Читаем Почему мужчины врут, а женщины ревут полностью

Проблема того, что Бернадетт постоянно требовала от Ричарда помощи по дому, это тоже вопрос границ. Ричард должен помогать матери, но расписание этой помощи следовало согласовать с Дианой. Они втроем могли бы обсудить это в спокойной обстановке, не поддаваясь эмоциям. Можно было бы связаться с наемным работником, способным выполнить большую часть работы, и дать Бернадетт его телефон. Ричард и Диана могли бы оплачивать его счета в течение года, расценивая эти деньги как подарок ко дню рождения или к Рождеству. Диана тоже могла бы предложить свое участие, чтобы Бернадетт почувствовала себя частью молодой семьи.

Мы со свекровью прожили счастливо 20 лет. Потом мы встретились.

В отношении Трэвиса Бернадетт также перешла неустановленные границы. Проблема была бы значительно менее серьезной, если бы визиты свекрови проходили по предварительной договоренности. Диана должна была быть убедительной. Ей нужно было поблагодарить Бернадетт за участие, но твердо дать свекрови понять, что они с Ричардом уже разработали программу развития сына и намерены ее придерживаться.

Ричард должен был ограничить телефонные звонки матери временем, согласованным с Дианой, скажем, десятью минутами. После этого Ричарду нужно было сказать матери, что у него дела, и попрощаться.

Однако самым важным для него должна была стать помощь матери в развитии ее интересов вне его семьи. Бернадетт могла бы присоединиться к спортивному клубу, стать добровольной помощницей в больнице или библиотеке, записаться в клуб пенсионеров или сотрудничать с благотворительной организацией. И Ричард, и Диана должны были всячески помогать ей в этом и эмоционально поддерживать в такой сложный момент жизни. Им нужно было быть готовыми проявить реальный интерес к ее «новой» жизни, пока эта жизнь не войдет в свою колею.

Если вы сможете убедить свою свекровь проходить по десять миль в день, то через неделю она окажется уже в семидесяти милях от вас.

Практически все проблемы, от которых так страдает Диана, могут быть решены путем установления границ и твердого требования придерживаться их. Это нелегко. Сначала Бернадетт обиделась бы и набросилась на сына с обвинениями и эмоциональным шантажом.


«После всего, что я для тебя сделала!»

«К кому еще мне обращаться?»

«Ты больше не думаешь обо мне!»

«Вот когда я умру, ты об этом пожалеешь!»

«Ты эгоист — в точности, как твой отец».

«Я чувствую себя такой одинокой».


Но подобная тактика срабатывает только в том случае, если вы это позволяете. Вы знаете, что имеете право делать то, что делаете, вы это обсудили, проанализировали все возможные реакции и чувствуете себя готовым справиться с ними. Люди могут вызвать у вас чувство вины только в том случае, если вы соглашаетесь принять эту вину.

На следующем этапе Бернадетт могла начать угрожать прекращением помощи молодой семье, то есть отказаться сидеть с ребенком. Она могла даже пригрозить Ричарду лишением наследства. Эти реакции вполне предсказуемы, но если Ричард и Диана хотят жить взрослой, счастливой и независимой жизнью, они должны принять ответственность на себя. Диана и Ричард не должны пытаться объяснять или судить свои решения — им нужно было твердо дать понять, что это их решения и они намерены их выполнять.

И в течение всего этого процесса они должны были продолжать заботиться о Бернадетт и поддерживать ее. У них появилось бы искушение вообще вычеркнуть ее из своей жизни, особенно если ее реакция оказалась бы чрезмерно резкой. Но делать этого не следует. Нужно просто изменить положение свекрови в семье и всячески стимулировать ее желание вести собственную жизнь. Если Ричард и Диана установили бы Бернадетт границы и сделали это с любовью и пониманием, между ними смогли бы возникнуть зрелые и вполне гармоничные отношения.

А если все эти усилия не принесли результата, Диана и Ричард всегда могли бы переехать в другой город.

Глава 7. КАК ЖЕНЩИНЫ ОБРАЩАЮТСЯ СО СЛОВАМИ

Когда женщины пытаются заговорить с Тревором, он просто прячет голову.


Перейти на страницу:

Все книги серии Психологический бестселлер (Эксмо)

Язык взаимоотношений (Мужчина и женщина)
Язык взаимоотношений (Мужчина и женщина)

На пороге третьего тысячелетия мы все так же пребываем в неведении о взаимоотношениях полов, как и в начале времен, и поэтому продолжаем добывать крупицы знаний на полях семейных сражений. Зализывание ран — процесс длительный и не всегда успешный. Помощь в восполнении пробелов в этой области знаний Вам окажут Аллан и Барбара Пиз. Они научат Вас ретироваться с поля боя, а иной раз и избежать самой схватки. А те физиологические и психологические различия, которые делают нас такими разными и неповторимыми, больше никогда не будут препятствиями для бесконфликтного общения. Практические советы, которые легко выполнить, помогут Вам не только наладить теплые и доверительные отношения в семье, но и сделают Вашу жизнь гармоничнее и счастливее.

Алан Пиз , Барбара Пиз

Психология и психотерапия
Спросите у психолога
Спросите у психолога

Перед нами ежедневно встает множество проблем, разрешить которые нам не всегда удается достаточно безболезненно. И тут может потребоваться помощь профессионального психолога.Сергей Степанов много лет вел «колонку психолога» в таких периодических изданиях, как «Вечерняя Москва», «Неделя», «Аргументы и факты», отвечая на бесчисленное количество вопросов от читателей, и накопил немалый «багаж советов», которые помогут разобраться с наиболее часто встречающимися ситуациями. Когда вовремя сменить место работы, кто должен быть хозяином в семье, как правильно тратить деньги, что делать, если ребенок ушел в «виртуальную реальность», можно ли выучить английский язык за неделю, как поделить наследство и при этом никого не обидеть, как относиться к «позднему» браку – на эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой книге.И даже если вы не сразу сможете разрешить свою проблему, а лишь измените отношение к ней, то это уже почти победа!

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Язык внешности
Язык внешности

Об умении видеть людей насквозь рассказывают легенды. Но каждый из нас, не обладая этим уникальным даром, может составить представление об окружающих не только по их суждениям и поступкам, но и по их внешности. Считается, что мнение о человеке складывается в первые 15–20 секунд общения, и за столь короткое время может возникнуть симпатия или неприязнь, расположение или недоверие. Знание «бессловесного языка» необходимо в наш век скоростей и постоянной спешки, чтобы успешно строить наши деловые отношения с партнерами и не забывать о радостях общения с близкими людьми. Этому языку пока еще нигде не учат, и поэтому автор попытался наиболее подробно осветить в своей книге все аспекты невербального общения, с помощью которого можно наиболее точно составить представление о человеке. К ним относятся мимика и жесты, выражение лица, почерк, стиль одежды, прическа, макияж, сила рукопожатия и многое-многое другое, включая убранство дома. Вы научитесь делать правильные выводы и избегать ошибок в понимании другого человека.

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Почему мужчины врут, а женщины ревут
Почему мужчины врут, а женщины ревут

Быть мужчиной нелегко, но и женщиной не проще…Личные и семейные отношения подвергаются таким же стрессам, как и вся наша «сумасшедшая» жизнь. Женщины злятся, а мужчины удивляются и ничего не понимают.Нарушение распределения «мужских» и «женских» ролей в современной жизни приводит к неминуемым конфликтам.Всемирно известные эксперты по межличностным взаимоотношениям Аллан и Барбара Пиз в своей умной и увлекательной книге попытались найти ответы на те вопросы, которые задает себе женщина, проснувшись воскресным утром: «Почему мужчины вечно посматривают на других женщин? Почему они всегда диктуют нам, как мы должны думать и поступать?» Мужчины твердят совсем иное: «Почему женщины вечно нас пилят? Почему они никогда заранее не говорят о своих желаниях?»Оцените эту книгу по достоинству, и, быть может, море вашей совместной жизни станет намного спокойнее!

Алан Пиз , Аллан Пиз , Барбара Пиз

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Похожие книги

Психология стресса
Психология стресса

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор — специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем — это и благословение, и проклятие. Благословение — в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие — в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс.Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.Эти и многие другие вопросы, касающиеся стресса и управления им, затронуты в замечательной книге профессора Сапольски, которая адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов.

Борис Рувимович Мандель , Роберт Сапольски

Биология, биофизика, биохимия / Психология и психотерапия / Учебники и пособия ВУЗов