Читаем Почему он делает мне больно? Как распознать манипулятора и выйти из токсичных отношений полностью

Когда я встретил Ольгу, она была в точности копией моей мамы, только вся такая нежная, воздушная. Ничего не умела делать, но мне казалось, что это вообще не важно. Я решил, что буду ее оберегать, ведь я старше, опытней и всему потихоньку ее научу. Тут и была моя главная ошибка. Она не хотела ничему учиться, не хотела слушаться, не хотела взрослеть. Она как капризный ребенок начинала дуться, не разговаривать, а меня это бесило. В какой-то момент я разоткровенничался и рассказал про случай с матерью. С этого момента ее как будто подменили: она постоянно меня изводила, испытывала мое терпение, смотрела, сколько выдержу. Я терпел, терпел долго, а потом не выдержал и дал с размаху по лицу. Она замолчала и в первый раз ушла к родителям. Я тогда долго переживал, просил прощения, снова ухаживал. Она вернулась. Месяца три мы жили в полной гармонии как влюбленная пара, но через какое-то время она начала меняться и уходить в свое старое состояние. Ольга как будто специально начинала меня доводить. Я пытался ее останавливать, отходить от конфликта, но мне казалось, что она ждет от меня этой вспышки. И, конечно, я срывался. Эта история стала происходить постоянно. Знал, что это ненормально, но ничего не мог поделать ни с ней, ни с собой. Я понимаю, что она правильно сделала, что ушла от меня. Но мы, как два наркомана, купались в этом море эмоций, ходили по краю, ловя волну…

Настоящим провокатором для запуска абьюза может выступать в том числе и сама жертва, которая преследует цель получить эмоции от тирана.

Он замолчал. Мне не хотелось трогать его в эти минуты, я давала ему пережить еще раз эмоции и, возможно, впервые честно рассказать, что происходило в их жизни.

Сергей был очень признателен за возможность высказаться о том, чем не мог похвастаться. Он сумел признать, что понимает – такие поступки не являются нормальными. Но он также не смог забыть Ольгу и те эмоции, которые давали их взаимоотношения. Он решил обратиться за помощью к специалистам, и я знаю, что он делает успехи в коррекции поведения. Но эта история явно показала то, что жертва может провоцировать насильника и получать всплески агрессии как подтверждение любви и определенной власти. Добавлю, что версия со стороны Ольги выглядела совершенно иначе. Это еще раз демонстрирует тот факт, что настоящим провокатором для запуска абьюза может выступать в том числе и сама жертва, которая преследует цель получить эмоции от тирана.

И тогда справедливо можно задать вопрос: кто смотрит из вашего зеркала – жертва или провокатор? И почему вам хочется продолжать оставаться в одной из этих ролей?

Глава 18

«Синяя Борода»

Я как-то непроизвольно назвала про себя моего нового клиента «Синей Бородой», хоть никакой бороды или даже усов у него не было. Такое прозвище дала ему потому, что он будто коллекционировал своих жертв: в свои сорок пять лет Михаил мог похвастаться уже далеко не первой страдалицей, которая была в его распоряжении. Он считал, что никого из женщин ни к чему не принуждал, относился бережно, помогал каждой материально и не мог понять, почему в какой-то момент все они «улетали» из его «теплого гнездышка». Это то краткое описание, которое я могу дать после первичной консультации с Михаилом. Ему порекомендовали меня как специалиста по работе с людьми, склонными к абьюзивному поведению. Запрос был очень обтекаемый, словно Михаил боялся назвать свои особенности поведения теми словами, которые прекрасно знал из средств массовой информации. В итоге Михаил предложил остановиться на вопросе о том, почему через определенный промежуток времени каждую новую женщину в его жизни что-то не устраивает. Он обосновал этот запрос тем, что чувствует, как отношения с его последней пассией дали трещину, а он уже не так молод и хочет стабильности без радикальных мер – расставания. Я не буду подробно приводить нюансы других сессий, но попробую на основании одной дать общее представление о том, как развивались отношения Михаила с женщинами и как в них проявлялась его личность.

– Михаил, давайте попробуем нарисовать ваш портрет? Расскажите о себе и своих качествах? Какой вы? – спрашиваю я, чтобы понять, как себя представляет Михаил.

– Я в первую очередь человек, у которого много достоинств. Могу сказать, что я «нормальный мужик», причем с большой буквы: умею нести ответственность за свои поступки, делать многие вещи собственными руками, со мной интересно и не скучно, – ответил он.

– Скажите, понятие «нормальный мужик», что для вас означает в отношении женщины? – продолжаю я задавать вопросы о том, кем Михаил представляет себя в паре.

Он внимательно посмотрел на меня и спросил:

– А вы как считаете, что за этим должно стоять?

– Михаил, давайте не будем сейчас обращаться ко взгляду со стороны, так как мы работаем с вашим запросом и вашими ощущениями, – спокойно ответила я.

Перейти на страницу:

Все книги серии Двое. Психология отношений

Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать
Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать

Это делается тайком, украдкой. Это больно. Это осуждается. И все же измена продолжает существовать. Так или иначе, каждый сталкивался с ней в своей жизни: утешая подругу на кухне или вскрыв переписку любимого, закрутив роман с замужней женщиной или фантазируя о другом в объятиях мужа.В этой книге известный психолог и секс-терапевт Марина Травкова исследует феномен неверности, развенчивает мифы, объясняет российскую специфику измен, приводит истории из терапевтической практики, дает профессиональные рекомендации для каждого участника треугольника.Правда ли, что мужчины изменяют чаще женщин? Что толкает нас искать близость на стороне? Можно ли предотвратить неверность партнера? Зачем некоторые выбирают роль любовницы? Почему неверные мужья не уходят от жен? Почему измена – это так больно? Как простить предательство?Книга Марины Травковой дает неожиданные ответы на вопросы, которые волнуют многих.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Марина Рахимжоновна Травкова

Семейные отношения, секс
Он не бросит жену. Как перестать тратить время на недоступных, женатых, не готовых к обязательствам мужчин и обрести счастливые отношения
Он не бросит жену. Как перестать тратить время на недоступных, женатых, не готовых к обязательствам мужчин и обрести счастливые отношения

Что такого привлекательного в несвободном мужчине? Зачем ей тратить на него свое время? Но многие женщины живут во власти глубоко укоренившегося паттерна: снова и снова они влюбляются в того, кто по той или иной причине никогда не ответит на их чувства. Объект их привязанности часто женат, не способен на серьезные обязательства или даже патологически жесток. Женщина, которая постоянно оказывается в таких отношениях, сильно страдает, чувствуя себя отвергнутой, нелюбимой, запасной. Она живет надеждой, что он изменится (или бросит жену).В этой книге доктор Марни Фейерман помогает женщинам ясно увидеть свою ситуацию и найти исторические, эмоциональные и психологические причины своих поступков. Реальные истории пациентов и практические упражнения научат сразу распознавать «красные флаги» в отношениях, помогут грамотно закончить роман без будущего и расчистить путь для позитивных перемен в личной жизни.Книга также выходит под названием «Женщины, которые ждут слишком долго».

Марни Фейерман

Семейные отношения, секс / Психология / Образование и наука
Сбежавшие мужья. Почему мужчины уходят от хороших жен, как пережить расставание и снова стать счастливой
Сбежавшие мужья. Почему мужчины уходят от хороших жен, как пережить расставание и снова стать счастливой

После трехнедельной командировки Викки с нетерпением ждала встречи с мужем. Но дома ее ждал «сюрприз» — муж заявил, что все кончено и он уходит от нее к другой. Бум, шок — Викки угодила прямиком под фуру в собственной гостиной. Муж словно стал голограммой: то же лицо, и при этом совершенно незнакомый и чужой человек.Книга «Сбежавшие мужья» основана на терапии более 400 женщин, чья жизнь перевернулась с ног на голову, когда их внезапно покинул муж. Викки Старк — семейный терапевт, которая сама пострадала от «синдрома сбежавшего мужа», — в своей книге помогает женщинам понять, что побудило их некогда любящих партнеров превратиться в безразличных незнакомцев, и предоставляет им инструменты, необходимые для исцеления и перестройки своей жизни новыми и неожиданными способами.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Викки Старк

Семейные отношения, секс
Мы будем вместе. Как вернуть утраченную близость и сохранить отношения
Мы будем вместе. Как вернуть утраченную близость и сохранить отношения

Что с нами случилось? Почему мы больше не интересны друг другу? Как понять: это все или отношения еще можно спасти?Французский психотерапевт Инге Кантегреил-Каллен всесторонне исследует природу возникновения любви, создания эмоциональной близости и ее потери. Автор — психолог с двадцатилетним стажем, специализирующийся на терапии супружеских пар, которые оказались в кризисной ситуации.В своей практике психолог использует техники позитивного общения. Они позволяют заново узнать партнера, чтобы вернуть в отношения интерес друг к другу, нежность и понимание.Благодаря этой книге вы научитесь:— понимать эмоциональные потребности — свои и партнера;— строить отношения без иллюзий, что поможет избежать разочарований;— обсуждать прошлые обиды и отпускать их;— справляться с появлением неожиданных внешних факторов, которые расшатывают ваши отношения;— оставаться близкими и давать друг другу больше пространства.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Инге Кантегреил-Каллен

Семейные отношения, секс / Зарубежная психология / Образование и наука

Похожие книги

7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви
7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви

Все началось с «Лаборатории любви». Обычной квартиры, в которой жили обычные семьи… за которыми следили необычные ученые.700 «подопытных» пар. 14 лет наблюдений за их жизнью, ссорами и примирениями. Самое амбициозное исследование брака за всю историю. С одной лишь целью: выяснить, почему одни браки крепкие и счастливые, а другие обречены на развод.Из этой книги вы узнаете: какие перспективы у вашего брака. Какие ссоры безобидны, а какие наносят непоправимый ущерб вашим отношениям. Как в счастливых семьях решают разногласия по поводу денег, грязной посуды и приезда свекрови. Почему эмоциональный интеллект важнее романтики и как его развить (у вашего мужа).А также «Волшебные 5 часов в неделю» – концентрированная программа по восстановлению отношений, которую Готтман и его команда отточили и протестировали за годы исследований.Ранее книга выходила под названиями «Карта любви» и «Мужчины и женщины с одной планеты». Новый, улучшенный перевод.

Джон Готтман

Семейные отношения, секс / Психология / Образование и наука
Терапия нарушений привязанности. От теории к практике
Терапия нарушений привязанности. От теории к практике

В книге с позиции психоанализа рассказывается об опыте применения теории привязанности в клинической практике. Кратко изложена история возникновения теории привязанности, представлены методы и результаты научных исследований по данной проблеме, а также различные подходы к классификации так называемых «нарушений привязанности». Научные выводы подкрепляются описанием отдельных показательных случаев из клинической практики на материале историй болезни всех возрастных групп пациентов. В заключительной части книги рассказывается о возможностях плодотворного практического применения знаний по теории привязанности в таких областях, как профилактика, педагогика, семейная и групповая терапия.

Карл Хайнц Бриш

Психология / Образование и наука / Семейные отношения, секс