Почему он делает мне больно? Как распознать манипулятора и выйти из токсичных отношений

Глава 19 «Нарцисс – мой прекрасный цветок»

Когда-то давно я была далека от внутреннего анализа и не пыталась исследовать происходящее с точки зрения психоаналитического подхода. Все рабочие события тогда оценивались характеристиками «хорошо», «плохо» и «где-то посередине». Наверное, тогда мне было так проще аргументировать и делать свой выбор. Но в какой-то момент стало этого просто недостаточно – мир казался таким разнообразным, запутанным, сложным, ярким, логичным и нелогичным одновременно! Жить в рамках противоположного мнения и не пытаться в размышлениях открыть запертую дверь, загоняя свою жизнь под шаблон «белое – черное», мне стало казаться преступлением.

Спустя время, уже изучая программу «Психология в бизнесе», для меня стали настоящим открытием лекции, посвященные теме перверсий. Особенно мое воображение увлекали описания и примеры поведения самих первертов. Меня искренне поражало, как искусно ими могут быть выстроены декорации нормальной жизни, и одновременно с той же изощренностью могут быть расставлены ловушки и сети, в которые жертва обречена с легкостью попадать. Слабому партнеру с большей вероятностью грозит и глубокое заблуждение относительно реальности происходящего. Когда возникает какая-то стрессовая ситуация, мозг может «стирать» детали и воспоминания о неприятном инциденте. Психика таким образом защищает себя, убеждая, что произошедшее – нелепая случайность.

Мой профессиональный опыт ясно дал мне понять, что каждый из нас может столкнуться с определенными типами перверсии как в личной жизни, так и в профессиональной среде. В переводе с английского «перверт» в буквальном смысле означает «извращенец». Но не все так однозначно. Перверсии бывают:

• характерная, для которой вербальная агрессия – грубое обращение, давление, в том числе словом или криком – типичное проявление;

• параноидальная, где разрушение всего вокруг, например мебели, физическое или сексуальное насилие, злоупотребление властью – характерные признаки;

• нарциссическая, когда вторжение в личное пространство, наделение партнера или близких собственными желаниями, использование «двойных посылов», невербальные нападки – изменение тона голоса, обесценивающие жесты, мимика, различные ужимки – это норма поведения человека.

Поэтому мне было особенно интересно провести встречу с человеком, которого коллеги считали «деспотом». Весь ужас для коллектива был в том, что из-за его высокой должности выбранная жертва вскоре не выдерживала и увольнялась, и каждый понимал, что именно он может стать следующим претендентом.

Вот что я знала о нем со слов его команды. Михаилу было 40 лет, работа в крупной компании, где его карьера коммерчески уже много лет блестяще развивалась, вершиной чего стало назначение на руководящую позицию. Его команда изначально всячески поддерживала друга-руководителя, и каждый с готовностью делился с ним знаниями из своих сфер. Но достаточно быстро все члены команды столкнулись с осознанием того, что они с подачи Михаила попадают в паутину, где каждый должен будет выживать самостоятельно. Очень быстро Михаил стал использовать приемы обесценения, игнорирования. Например, одной из его любимых забав была следующая демонстрация: тот из подчиненных, с кем он общался при остальных на совещании, высмеивался и обвинялся в том, что совершенно не компетентен и не профессионален для занимаемой должности. Обесценивающие фразы подобные: «Мы знаем, что ты недостаточно охотно включаешь голову…» – стали нормой общения с бывшими соратниками. В этих «экстремальных» условиях каждый стал пытаться быстрее перевести внимание на другого, чтобы хотя бы ненадолго отвести опасность от себя самого. Очень быстро весь офисный «планктон» попал под дестабилизацию собственной психики. Укрыться можно было только на время, так как вся команда находилась в ожидании следующего сюжета и выбора очередной жертвы. Коллектив прекрасно понимал, что претензии не имеют под собой основания, так как все специалисты профессиональны и по многу лет работают в своих направлениях. Однако вскоре все осознали, что у Михаила была четкая концепция его правоты и позиция неприятия любых сторонних доводов. Выход напряжения руководитель осуществлял через стравливание команды и получал нескрываемое удовольствие от этого процесса. Итог: даже достаточно сильные люди впадали в зависимость и не могли противостоять подавлению личностью руководителя. Результатом стали частые нервные срывы или полная апатия, затяжные болезни, доходившие до крайностей: например, создание провокационных ситуаций с риском переломов конечностей или других тяжелых травм ради продолжительных больничных листков.