Подлинная форма близости

Поскольку наши бывшие изгнанники больше не сидят взаперти и теперь доверяют нам, они не такие отчаявшиеся, сверхчувствительные и не нуждаются в защите. Они позволяют нам выбрать правильного человека и открыть ему свое сердце без той нужды, трепета или стремления к защите, которые были характерны для наших прежних попыток близости.

Когда бывшие изгнанники доверяют нашему «я» быть их главным опекуном, партнер может стать вторичным опекуном наших частей и помочь им почувствовать себя принятыми и любимыми посторонним человеком так, как никогда раньше не чувствовали. В этом контексте части могут усвоить, что близость бывает безопасной и приносящей удовлетворение и они заслуживают безусловной любви.

Когда мы любим свои части и они доверяют нам, им не нужно искажать наше представление о партнере или брать верх и нападать на него. Они могут свободно заботиться о потребностях нашего партнера, потому что сами не голодают. Они способны щедро одаривать нашего партнера любовью, потому что у них ее предостаточно. Таким образом, проблемы, с которыми сталкиваются большинство пар, — выражение привязанности, уважительное общение и чувствительность к потребностям другого, — естественным образом вытекают из сытой внутренней системы, управляемой «я».

Помимо возможности быть второстепенным опекуном наших частей, партнер может быть бесценным наставником-мучителем. Когда мы не состоим в интимных отношениях, очень трудно найти всех подвальных детей, поскольку часто мы узнаём о них только тогда, когда интимный партнер пробуждает их. Он неизбежно будет вести себя как опекун из нашего прошлого, который причинил нам боль, и у нас будет экстремальная реакция — повторная травма привязанности. Если мы проследим за эмоциями до их внутреннего источника, то найдем еще одного изгнанника, нуждающегося в нашей любви.

Глава 3. Бесстрашная любовь и обреченные отношения

Неоизгнанники: части, изгнанные отношениями

До сих пор мы сосредоточивались на том, как сила и влияние частей, которые вы изгнали, когда были моложе, и их защитников могут влиять на ваши отношения. Теперь пора обсудить другой набор частей, способных создавать или разрушать отношения. Писатель Майкл Вентура, женившись, так сказал о своих частях: «Некоторые из них вступают в брак с радостью и энтузиазмом, руководствуясь, как гласит замечательная старая фраза, “непоколебимой верой”. Некоторые женятся, но боятся, нервно вступают в брак, сомневаются в своих способностях, в своей выносливости. Некоторые враждебно относятся к этому браку. Напуганные и враждебно настроенные могут быть в меньшинстве, но они существуют, иногда говорят нашими устами»[24]. Враждебно настроенные части — те, кто имел открытый доступ к вам до того, как вы установили связь с другим человеком, но ваше решение быть с ним изгнало их. Я называю эти части неоизгнанниками, чтобы отличать их от тех, с которыми вы вступили в отношения.

Молодожены Карлос и Марта постоянно ссорились из-за того, сколько денег она тратила на одежду. Когда я попросил Карлоса прислушаться к себе, он нашел часть себя, возмущенную тем, что он не встречался с друзьями с момента женитьбы. Как только он от лица этой части заговорил об этом с Мартой, та сказала, как ей не нравилось, что он много пил с ними, но в остальном она была не против того, чтобы он время от времени выходил куда-нибудь. Карлос удивился. Он предполагал, что Марта ненавидела его друзей, поскольку она сильно расстраивалась, когда он возвращался домой. После того как часть Карлоса, любящая дружбу, почувствовала, что Марта ее услышала, и увидела, что та дает ей пространство, он больше не ворчал на нее из-за денег.

В этом примере пара смогла принять часть Карлоса, потому что была изгнана из-за недопонимания и у Марты не было серьезных претензий по поводу проблем, связанных с ней. Так бывает не всегда.

Почему мы стремимся заставить нашего партнера измениться — сделать так, чтобы определенные его части скрылись? Тому есть много причин. Начнем с самого начала — с решения посвятить себя партнеру. Мы уже обсуждали, как ваши «дети из подвала» ищут искупителя, обладающего такими же качествами, как опекун, который изначально причинил вам боль или который кажется сильным и способным защитить вас. Эти изгнанники расстроятся, когда ваш партнер отойдет от этого образа, и вы попытаетесь заставить его заблокировать те его части, которые не соответствуют ожиданиям ваших частей.