Поговорим о раке груди. Полное руководство для онкопациентов и их близких

Рак молочной железы неизбежно ухудшит ваши отношения с партнером – возможно, на месяцы или даже годы. Но вместе с тем болезнь сблизит вас, ибо вы научитесь поддерживать друг друга в это трудное время.

Рак нацелен на одну сторону – всё внимание уделяется вам! Вы получаете открытки, цветы, подарки, сочувствие и внимание, в то время как про вашего партнера никто толком не вспоминает, пока он потихоньку делает то, что больше не удается вам, например выполняет домашние дела, забирает детей из школы или обеспечивает всю семью, когда вы берете отпуск по болезни. Всё это вызывает недовольство и чувство вины у вас обоих. У вашего партнера, вероятно, не получится часто брать на работе отгулы, чтобы быть рядом с вами во время лечения или на приемах у врачей. Он будет переживать из-за этого, чувствовать себя беспомощным.

С другой стороны, вам может показаться, будто партнер отказывается думать о том, что у вас рак, и хочет, чтобы вы вели себя как раньше. Некоторые партнеры даже избегают разговоров о раке, потому что их пугает будущее или они не справляются с эмоциями. В конце концов вы оттолкнете партнера тогда, когда он будет нужен вам больше всего. Некоторые женщины, с которыми общалась Лиз, даже просили мужей подать на развод, поскольку чувствовали себя виноватыми в своей болезни и в том, что рак напрямую влияет на их отношения. К счастью, мужья отказывались от подобных предложений, что не делает ситуацию менее абсурдной.

Нам очень повезло. Наши мужья Фрейзер и Дермот всячески поддерживали нас. Они разделяли наши страдания после того, как диагноз был установлен; мы вместе плакали; они уверяли нас в том, что будут по-прежнему нас любить, даже если нам удалят грудь. Мы вместе ходили на приемы к врачам, мужья были рядом во время лечения. Нам кажется, что без них мы бы не справились с этим несчастьем. Но бывали и ситуации, когда мы уставали, злились и действовали друг другу на нервы.

Мы не можем дать вам универсальный совет о том, как вылечить рак и не испортить отношения с партнером. Вы лучше нас знаете свою вторую половинку. Но мы расскажем о том, что помогало нам.

Разговаривайте друг с другом

Не существует «подходящего» времени и места для разговора о раке; вы можете брякнуть что-нибудь в самый неудобный момент, и это будет намного лучше, чем держать всё в себе. Будьте откровенны и расскажите партнеру о своих переживаниях, а потом выслушайте его. Вы оба можете чувствовать себя брошенными и уставшими от всей этой ситуации. Постарайтесь не обсуждать свои чувства поздно вечером, когда вы оба выбились из сил. Начните вести дневники и записывайте всё, что чувствуете, примерно как в личном блоге, а потом поделитесь записями друг с другом.

Снова ходите на свидания

Сделайте что-нибудь вместе. Пусть это будет выглядеть глупо, прямо как на первом свидании. Отправьтесь на прогулку или вместе займитесь йогой. Или сделайте что-то обыденное – например, сходите в магазин за продуктами. Важно восстановить связь и на время забыть о раке.

Триша и Фрейзер чаще всего совершали десятикилометровую прогулку – иногда ползли со скоростью улитки, а иногда останавливались и пили чай в отличной кондитерской. Они часто не произносили ни слова, но совместное пребывание на природе укрепляло их отношения.

Лиз и Дермот одолжили у знакомых двухместный велосипед и катались на нем, а также выгуливали собак на берегу моря.

Не теряйте контакт с друзьями

И вы, и ваш партнер обязательно должны встречаться со своими друзьями. Так вы немного отдохнете друг от друга, а некоторые темы (или ситуации на работе) легче обсудить в кругу друзей, а не с партнером.

Лиз часто ходила выпить кофе с друзьями, но она не забывала и о том, чтобы друзья Дермота тоже приглашали его провести время вместе – так он немного отдыхал от темы онкологии.

Обратитесь в местный онкологический центр