Поймай здоровье в сети. Как улучшить свою жизнь с помощью сетевых технологий

Мало того! Человек может быть очень болен, но возможности здоровьесбережения для него все равно не закрыты, и как раз через них он может начать выкарабкиваться. Именно через внутреннюю работу, через аутотренинг.

Байка от академика

Слово «аутотренинг» ничего содержательного не предвещает. Вторжение в сферу психологических возможностей человека большей частью академической науки отвергается. Это же психология, а не «бозон Хиггса». Есть контр-мнение от физиков-лириков, которые реально наматывали трансформаторы на ускорителях Большого адронного коллайдера (ключевые его части, кстати, держатся на российских деталях). Так вот, в квантовой механике невозможно отличить, что было сначала, а что потом: может бозон возник в ответ на расчеты Хиггса, и строительство коллайдера?

Возникает деликатный момент: у сетевой среды, как и у любой вещи, есть две стороны. С одной, мы ожидаем от искусственного интеллекта помощи в плане здоровьесбережения, а с другой, та же сетевая среда все время предлагает нам различные «отвлекалочки»: контекстную рекламу, неконтролируемый шквал информации в инстаграме и социальных сетях. Бесконечный поток селфи, кто что ел, кто где отдыхал, всевозможные предложения от различных компаний – это начинает выводить нас из равновесия. Поэтому нужно уметь возвращаться в баланс. А для этого, прежде всего, понять, прочувствовать свое внутреннее равновесие, свой внутренний стержень. Что подразумевает здоровье не как способ быть здоровым, а как способ мышления. Уверены, последний у всех индивидуален, а значит, и здоровье выглядит по-разному и будет поймано каждым человеком по-своему.

Идея ловли здоровья в Сети и заключается в том, что человек может выбрать личную траекторию. Причем я даже осмелюсь предположить: она может оказаться неправильной с точки зрения канонов традиционной медицины, но успешной для данного конкретного индивидуума.

5 Лайфхаки здоровьесбережения [5]

Тема нашей беседы – проект создателя 4П-медицины Лероя Худа. Новый проект назван 100К Wellness. Итак, что такое 100 К? «К» – это тысяча. Так вот Лерой Худ предложил частным инвесторам вовлечь 100 тысяч человек, чтобы те стали последователями философии wellness. А знаете, как переводится wellness? Хорошее самочувствие, оздоровление, профилактика и… валеология! То есть наука о здоровье здоровых людей, которая из-за шарлатанов была запрещена в России с 1990-х годов. В своем проекте Худ реализовал концепцию сетевого здоровьесбережения.

Реплика журналиста

Кто такой Лерой Худ? Почему мы за него «зацепились»? Так-так, что там нам Википедия вещает: Лерой Эдвард Худ родился 10 октября 1938 г. (ого, так ему скоро исполнится 81 год), американский ученый. Разрабатывал устройства для секвенирования (1986) и синтеза (1990-е годы) ДНК. Предложил концепцию четырех основных задач медицины (медицина предсказывающая, персонализированная, предупреждающая и партисипативная). Ну, об этом мы уже наслышаны. Имеет более 13 престижных наград! Среди них медаль за новаторство в медицинских технологиях. Лерой Худ однозначно достоин внимания и уважения!

Как это выглядит в жизни? Людям выдают специальные датчики; они их носят и используют, когда удобно, когда захотят, когда интересно. Никто ничего не навязывает. Подопытные сдают определенные анализы для диагностики их молекулярного профиля. Изо дня в день производится трекинг индивидуальной жизненной траектории каждого из них. Все они добровольцы, им ничего не платят, но при этом очередь из желающих участвовать в проекте – гигантская.