Читаем Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить полностью

Такие индивидуальные молчаливые соглашения привели к полному расхождению их ожиданий, а общее молчаливое соглашение не говорить о том, что будет после отпуска, лишь питало фантазию. Симоне и Чендлеру было легко заключить молчаливые соглашения во время отпуска: их тянуло друг к другу, у них были общие ценности. Оба считали себя и друг друга «в поиске» – к огорчению Чендлера, Симона была сосредоточена на моменте, а он строил долгосрочные планы. Когда реальность сталкивается с фантазией, фантазия всегда проигрывает. Мы часто жертвуем реальностью ради временного доступа к тому, что нужно нам эмоционально, а порой и физически. Но что делать, когда истина открывает нам глаза?


Нарушаем молчание

С чего начать? Что сказать?

Симона не была уверена, что хочет сохранять брак, но знала, что пока не готова к разрыву. Ей нужно было время. И хотя им с Чендлером нечего было обсуждать, каждому из них нужно было многое понять самостоятельно. Если бы каждый из них задумался, почему в его жизни случился этот курортный роман, то оба обнаружили бы в его основе молчаливые соглашения.

Разговор можно было бы начать с таких фраз:

1. Я чувствую…

2. У меня случился этот роман, потому что…

3. Я думал, тебе понятно, что…

4. Я полагал, что…

5. Я ожидал, что ты…

6. Я решил не говорить об этом, потому что…

7. А сейчас я хочу…


Проанализировав собственные мысли и мотивы, они могли бы лучше понять, что карибский роман связан с домашней жизнью. Симона могла бы задуматься, почему ей хотелось отдохнуть без мужа, почему она рискнула собственным браком, заведя курортный роман, и почему вообще ей нужен был роман. Взвесив все, она поняла бы, что в основе ее брака лежит несколько молчаливых соглашений. Вы никогда не задумывались, что скрывается под беспечным выбором? Когда первоначальное возбуждение спадает, нам приходится осознавать не только что мы сделали, но и почему пошли на этот шаг. Чендлеру нужно будет задуматься, почему он с такой готовностью влюбился в замужнюю женщину – а ведь она даже ни разу не сказала, что собирается расстаться с мужем. И тогда он поймет, почему не хотел говорить с Симоной о своих истинных желаниях, когда они находились еще на острове. Подобная саморефлексия поможет Чендлеру избежать болезненных разочарований в будущем. Он научится принимать сладость опыта и двигаться дальше – он будет сосредоточиваться на красоте опыта, а не на боли.


Движемся вперед

Такая история весьма обычна. В стремительных, коротких романах любовники часто бывают слишком заняты сексом, чтобы задумываться, куда заведет их страсть – или не заведет. Симона может использовать воспоминания об этом опыте, чтобы разобраться в том, что происходит в ее браке. Чендлер может использовать свои воспоминания для того, чтобы определиться, каких отношений он хочет с женщиной, которая будет готова встречаться с ним.

Сила секса

Диана и Трой

Хотя сексуальные отношения – это прекрасная возможность достижения физической и духовной близости, они же являются настоящим раем для молчания, секретности и обмана. Иногда сила сексуального влечения настолько мощна, что человек чувствует, что она им управляет. Об удивительной силе секса люди веками писали книги и пели песни. Она часто является основой драматических сюжетов. В популярном вечернем телешоу, к примеру, главная героиня пытается избавиться от одержимости страстью и говорит любовнику: «Я жду тебя. Я дышать не могу, так жду тебя. Ты владеешь мной. Ты управляешь мной». И вдруг она с удивлением слышит его ответ: «Это ты владеешь мной. Это ты управляешь мной. Я принадлежу тебе». Сила страсти заставляет каждого чувствовать себя жертвой партнера. Они оказываются в вихре желания, лишающего их возможности строить отношения, в основе которых лежит нечто другое. Силу сексуальной страсти в отношениях питает молчаливое соглашение. Так произошло с Троем и Дианой.

Диана училась на первом курсе престижного университета. С Троем она познакомилась в клубе. Он был высоким, красивым, а такого глубокого и сексуального голоса она никогда еще не слышала. Диана была на десять лет моложе Троя, и разница в возрасте им обоим нравилась. Трой работал охранником в начальной школе, а Диана собиралась продолжать образование и строить карьеру. Но профессиональные различия их не смущали. Сексуальное влечение было сильнее.

Трой попросил у Дианы номер телефона и вскоре позвонил – накануне Нового года. Хотя у обоих уже были планы на праздник, он сказал, что хочет заехать повидаться – всего на минутку, «лишь посмотреть на тебя». Это было самое сексуальное предложение в ее жизни. На следующий день он позвонил, сказал, что она была очень красива, и предложил пойти на пляж. Пляж зимой – как нетривиально и романтично! Ночью они занимались сексом, и это было волшебно. С этого момента начались отношения – секс, секс и еще раз секс. Месяц сменялся месяцем… Прошло девять лет!

Перейти на страницу:

Все книги серии Сам себе психолог

Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия
Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия

В мире не так мало умных людей. Но по-настоящему мудрых — единицы. Их мысли и слова представляют особую, ни с чем не сравнимую ценность для всех нас.Это книга-разговор. Диалог двух замечательных представителей Востока и Запада — Его Святейшества Далай-ламы и выдающегося американского психолога Пола Экмана.Правда и ложь, деструктивные эмоции, трудные люди, разум и чувства, искусство счастья и финансовый успех, прощение и ответственность, исцеляющий гнев, природа сочувствия и применение медитации — круг обсуждаемых тем максимально широк. На каждый вопрос дан интересный и полезный ответ.Прочтите эту книгу, чтобы понять то, что не понимали прежде. Только общение с наимудрейшими обогащает!

Пол Экман , Тензин Гьяцо

Документальная литература / Прочая документальная литература / Документальное
Разблокируй свой мозг и начни жить!
Разблокируй свой мозг и начни жить!

Станислав Мюллер – практикующий психолог, доктор педагогических наук, руководитель центра «Город талантов», главный редактор журнала «УСПЕХ для всех», создатель уникальной авторской методики развития голографической памяти.«Даже в наихудшей судьбе есть возможности для счастливых перемен», – говорил Эразм Роттердамский. Но как найти эти счастливые возможности? Для этого нужно разблокировать свой разум и перенаправить свое мышление с создания проблем на их решение!Перед вами – принципиально новая технология «перезагрузки» памяти и мышления, способная кардинально изменить всю вашу жизнь! С ее помощью вы сможете:– снять «стресс рождения», связанные с ним страхи и блоки;– раскрыть свои творческие способности;– активизировать интуицию;– решить любые проблемы наиболее простым и эффективным способом;– реально влиять на события будущего!Будьте готовы к чудесам! Вы имеете дело с эффективной программой, кардинально отличающейся от всего того, с чем вам доводилось сталкиваться до сих пор. В это не обязательно верить, достаточно просто попробовать – и получить результат. Создайте личный информационный треугольник судьбы – и возьмите свою жизнь в собственные руки!Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Станислав Мюллер

Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука

Похожие книги

Принцип сперматозоида
Принцип сперматозоида

По мнению большинства читателей, книга "Принцип сперматозоида" лучшее творение Михаила Литвака. Вообще все его книги очень полезны для прочтения. Они учат быть счастливее и становиться целостной личностью. Эта книга предназначена для психологов, психотерапевтов и обычных людей. Если взять в учет этот факт, то можно сразу понять, насколько грамотно она написана, что может утолить интерес профессионала и быть доступной для простого человека. В ней содержатся советы на каждый день, которые несомненно сделают вашу жизнь чуточку лучше. Книга не о продолжении рода, как может показаться по названию, а о том, что каждый может быть счастливым. Каждый творит свою судьбу сам и преграды на пути к гармонии тоже строить своими же руками. Так же писатель приводит примеры классиков на страницах своего произведения. Сенека, Овидий, Ницше, Шопенгауэр - все они помогли дополнить теорию автора. В книге много примеров из жизни, она легко читается и сможет сделать каждого, кто ее прочитал немножко счастливее. "Принцип сперматозоида" поменял судьбы многих людей.

Михаил Ефимович Литвак

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Мораль и разум
Мораль и разум

В книге известного американского ученого Марка Хаузера утверждается, что люди обладают врожденным моральным инстинктом, действующим независимо от их пола, образования и вероисповедания. Благодаря этому инстинкту, они могут быстро и неосознанно выносить суждения о добре и зле. Доказывая эту мысль, автор привлекает многочисленные материалы философии, лингвистики, психологии, экономики, социальной антропологии и приматологии, дает подробное объяснение природы человеческой морали, ее единства и источников вариативности, прослеживает пути ее развития и возможной эволюции. Книга имела большой научный и общественный резонанс в США и других странах. Перевод с английского Т. М. Марютиной Научный редактор перевода Ю. И. Александров

Марк Хаузер

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
История современной психологии
История современной психологии

Книга посвящена истории современной психологии — с конца XIX столетия и до наших дней. История психологии изложена здесь в виде очерков по сформировавшимся направлениям и научным школам мышления. Каждая из психологических школ рассматривается как течение, вырастающее из исторического контекста, а не как нечто независимое или изолированное, а каждое направление рассматривается с точки зрения его связи с предшествующими и последующими научными идеями и открытиями. Еще одной особенностью этого издания является включение дополнительного материала, касающегося личной жизни видных психологов, — он иллюстрирует воздействие их жизненного опыта на последующее развитие ими идей. Издание снабжено необходимым методическим материалом научно-справочным аппаратом, что позволяет использовать его как учебное пособие, и будет интересно широкому кругу читателей.В США данная книга выдержала шесть изданий и является одним из популярнейших учебников для колледжей и университетов.

Дуан Шульц , Синдия Шульц

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука