Читаем Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить полностью

Когда соглашение перестает быть молчаливым, у обоих партнеров появляется возможность научиться чему-то на жизненном опыте и в будущем поступить более разумно.

Молчаливые соглашения, которые убивают вашу сексуальную жизнь

Хотя у сексуальных тайм-аутов в отношениях бывают вполне обоснованные причины, подобные перерывы могут быть признаками молчаливых соглашений. Многие пары не могут объяснить отказ от секса гормональными проблемами, снижением сексуального влечения, физическими или психическими болезнями.

В таких случаях отказ от секса продиктован молчаливыми соглашениями. Люди довольно часто выражают свои молчаливые соглашения уклонением от секса. Им кажется, что уклонение от сексуальной близости защищает их уязвимость и обнаженность. Но преуменьшение и даже игнорирование проблем ведет к тому, что секс пропадает на недели, месяцы и даже годы. Уклоняясь от секса, люди пытаются замаскировать проблемы близости или контроля, а подобное поведение чаще всего продиктовано страхом. Короче говоря: «Если я не обнажусь, то не буду чувствовать себя обнаженным».

Слишком подавлены, чтобы бороться

При таком сценарии оба партнера подавлены. Независимо от того, понимают они, что в отношения вмешалась депрессия, или нет, ни один из них не пытается ничего предпринять. Конечно, депрессия заставляет нас терять интерес к тому, что обычно доставляло удовольствие, и секс тоже попадает в эту категорию. Вы начинаете оправдывать отсутствие сексуальной близости, говоря себе: «Медовый месяц закончился. Это же нормально через пять лет, верно?» Поскольку вы молча согласились не признавать депрессию, то даете себе разрешение игнорировать грусть, связанную с отсутствием сексуальной жизни.

Вы убеждаете себя, что фейерверкам пора бы и закончиться, и это не позволяет вам понять, что даже в депрессии вы должны сделать что-то, чтобы исправить ситуацию.

Что случилось с человеком, за которого я вышла замуж?

Кенни и Майя

У этой пары секс стал далеким воспоминанием. Кенни – бухгалтер, Майя – бывшая актриса, а теперь учительница. Они познакомились еще в детстве и женаты вот уже одиннадцать лет. У них размеренная комфортная жизнь, двое детей, дом, две кошки, собака, добрые друзья и любящие родственники. Они не скучают, в их браке было много счастливых моментов. Но они больше не занимаются сексом.

Вначале их привлекали друг в друге энтузиазм и любовь к приключениям. Майя мечтала стать знаменитой актрисой, звездой Бродвея. Кенни, яркий, веселый, энергичный парень, всегда был творческой натурой. Он мечтал начать инновационный бизнес, который перевернет весь мир. Но он был послушным сыном и последовал совету родителей – выбрал такую специальность, с которой без работы не останешься.

Они поженились сразу после колледжа, вскоре появились дети – две чудесные девочки. Майя отложила мечты об актерской карьере, а Кенни позабыл о предпринимательских планах, потому что нужно было обеспечивать семью. Прошло одиннадцать лет, и реальность этой пары оказалась вовсе не похожей на то увлекательное приключение, которое они себе представляли. Они не обсуждали то, как повернулась жизнь, и между ними возникли молчаливые соглашения. А теперь эти соглашения потушили их сексуальную жизнь и стали угрожать самому их браку.

Майя хочет заниматься сексом с мужем, но ему это стало неинтересно. Она уговаривает себя быть терпеливой, зажигает свечи, надевает сексуальное белье. Ничего не помогает. Майя пыталась поговорить с Кенни об этом, но он вечно находит отговорки: «Дорогая, я знаю, что работаю допоздна, но…». Эти разговоры ни к чему не приводят. Кенни – хороший человек, он любит свою жену, он не хочет признавать, что слишком много работает и устает. Он лишь улыбается и говорит: «Расслабься, детка. Все будет хорошо. У нас все в порядке». Майя смущается, когда слышит, как ее подружки болтают о своей сексуальной жизни. Ведь раньше именно они старались уклоняться от секса. Слова Кенни вселяют в Майю надежду. Она твердит себе, что слишком уж давит на мужа, что нужно расслабиться и ждать. Так проходит еще один или два месяца без секса. В конце концов Майя признает, что теперь уже испытывает не просто желание секса. Теперь ее терзает настоящая злость.


Каковы были молчаливые соглашения?

Перейти на страницу:

Все книги серии Сам себе психолог

Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия
Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия

В мире не так мало умных людей. Но по-настоящему мудрых — единицы. Их мысли и слова представляют особую, ни с чем не сравнимую ценность для всех нас.Это книга-разговор. Диалог двух замечательных представителей Востока и Запада — Его Святейшества Далай-ламы и выдающегося американского психолога Пола Экмана.Правда и ложь, деструктивные эмоции, трудные люди, разум и чувства, искусство счастья и финансовый успех, прощение и ответственность, исцеляющий гнев, природа сочувствия и применение медитации — круг обсуждаемых тем максимально широк. На каждый вопрос дан интересный и полезный ответ.Прочтите эту книгу, чтобы понять то, что не понимали прежде. Только общение с наимудрейшими обогащает!

Пол Экман , Тензин Гьяцо

Документальная литература / Прочая документальная литература / Документальное
Разблокируй свой мозг и начни жить!
Разблокируй свой мозг и начни жить!

Станислав Мюллер – практикующий психолог, доктор педагогических наук, руководитель центра «Город талантов», главный редактор журнала «УСПЕХ для всех», создатель уникальной авторской методики развития голографической памяти.«Даже в наихудшей судьбе есть возможности для счастливых перемен», – говорил Эразм Роттердамский. Но как найти эти счастливые возможности? Для этого нужно разблокировать свой разум и перенаправить свое мышление с создания проблем на их решение!Перед вами – принципиально новая технология «перезагрузки» памяти и мышления, способная кардинально изменить всю вашу жизнь! С ее помощью вы сможете:– снять «стресс рождения», связанные с ним страхи и блоки;– раскрыть свои творческие способности;– активизировать интуицию;– решить любые проблемы наиболее простым и эффективным способом;– реально влиять на события будущего!Будьте готовы к чудесам! Вы имеете дело с эффективной программой, кардинально отличающейся от всего того, с чем вам доводилось сталкиваться до сих пор. В это не обязательно верить, достаточно просто попробовать – и получить результат. Создайте личный информационный треугольник судьбы – и возьмите свою жизнь в собственные руки!Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Станислав Мюллер

Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука

Похожие книги

Принцип сперматозоида
Принцип сперматозоида

По мнению большинства читателей, книга "Принцип сперматозоида" лучшее творение Михаила Литвака. Вообще все его книги очень полезны для прочтения. Они учат быть счастливее и становиться целостной личностью. Эта книга предназначена для психологов, психотерапевтов и обычных людей. Если взять в учет этот факт, то можно сразу понять, насколько грамотно она написана, что может утолить интерес профессионала и быть доступной для простого человека. В ней содержатся советы на каждый день, которые несомненно сделают вашу жизнь чуточку лучше. Книга не о продолжении рода, как может показаться по названию, а о том, что каждый может быть счастливым. Каждый творит свою судьбу сам и преграды на пути к гармонии тоже строить своими же руками. Так же писатель приводит примеры классиков на страницах своего произведения. Сенека, Овидий, Ницше, Шопенгауэр - все они помогли дополнить теорию автора. В книге много примеров из жизни, она легко читается и сможет сделать каждого, кто ее прочитал немножко счастливее. "Принцип сперматозоида" поменял судьбы многих людей.

Михаил Ефимович Литвак

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Мораль и разум
Мораль и разум

В книге известного американского ученого Марка Хаузера утверждается, что люди обладают врожденным моральным инстинктом, действующим независимо от их пола, образования и вероисповедания. Благодаря этому инстинкту, они могут быстро и неосознанно выносить суждения о добре и зле. Доказывая эту мысль, автор привлекает многочисленные материалы философии, лингвистики, психологии, экономики, социальной антропологии и приматологии, дает подробное объяснение природы человеческой морали, ее единства и источников вариативности, прослеживает пути ее развития и возможной эволюции. Книга имела большой научный и общественный резонанс в США и других странах. Перевод с английского Т. М. Марютиной Научный редактор перевода Ю. И. Александров

Марк Хаузер

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
История современной психологии
История современной психологии

Книга посвящена истории современной психологии — с конца XIX столетия и до наших дней. История психологии изложена здесь в виде очерков по сформировавшимся направлениям и научным школам мышления. Каждая из психологических школ рассматривается как течение, вырастающее из исторического контекста, а не как нечто независимое или изолированное, а каждое направление рассматривается с точки зрения его связи с предшествующими и последующими научными идеями и открытиями. Еще одной особенностью этого издания является включение дополнительного материала, касающегося личной жизни видных психологов, — он иллюстрирует воздействие их жизненного опыта на последующее развитие ими идей. Издание снабжено необходимым методическим материалом научно-справочным аппаратом, что позволяет использовать его как учебное пособие, и будет интересно широкому кругу читателей.В США данная книга выдержала шесть изданий и является одним из популярнейших учебников для колледжей и университетов.

Дуан Шульц , Синдия Шульц

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука