Полный курс массажа (учебное пособие)

Поглаживание по направлению от спинки носа по круговой мышце глаза к височным впадинам. Начинается поглаживание с обеих сторон от спинки носа 3-м и 4-м пальцами и проходит по круговой мышце глаза; 2-й палец присоединяют к поглаживанию на уровне внешнего угла глаза. Заканчивается поглаживание на висках фиксацией. Повторить 3 раза (рис. 358).

Рис. 358.Поглаживание по нижнему краю круговой мышцы глаза

Поглаживание круговой мышцы глаза с двух сторон от висков. Четвертые пальцы легко скользят по нижнему веку вперед к переносице, затем все пальцы продвигаются по подбровной дуге к вискам, причем 4-й палец идет под бровью, 2-й и 3-й — над бровью.

Заканчивают фиксацией на височных впадинах (рис. 359).

Рис. 359.Поглаживание по верхнему краю круговой мышцы глаза

Поглаживание верхнего и нижнего век в виде восьмерки поочередно то правой, то левой рукой. Когда одна рука выполняет движение, другая находится на виске (рис. 360).

Рис. 360.Поглаживание нижнего и верхнего века восьмеркой

Легкое поглаживание круговой мышцы глаза с фиксацией глазничной ветви тройничного нерва (на надбровной дуге у начала брови). Четвертые пальцы от висков легко скользят вперед к переносице. Затем, положив все пальцы на надбровную дугу (на точку выхода тройничного нерва), делается легкая фиксация, а далее поглаживание к вискам. Заканчивают движения фиксацией (рис. 361).

Рис. 261.Поглаживание круговой мышцы глаза с фиксацией тройничного нерва

Волнообразное поглаживание верхнего века. От висков подушечками четвертых пальцев выполняют прямое скольжение по нижнему веку к переносице, затем перемещаются всеми пальцами по надбровной дуге к вискам, слегка вибрируя. Заканчиваются движения фиксацией (рис. 362).

Рис. 263.Волнообразное поглаживание верхнего века

Каждое движение вокруг круговой мышцы глаз выполняется по 3 раза.

Поглаживание лобной и височной мышц. Проводится ладонной поверхностью всех пальцев от бровей вверх к основанию волос в четырех направлениях — по 4 поглаживания в каждом попеременно то правой, то левой рукой:

— в центре лба;

— от середины бровей;

— от конца бровей;

— от углов глаз к вискам.

Начинается поглаживанием справа от центра, далее уходит к виску, потом возвращается по этим же направлениям к центру. Затем поглаживания проводятся слева по тем же направлениям. Если имеются продольные складки между бровями, поглаживание проводится и в этой области. Дойдя до середины лба, кисти рук встречаются и расходятся к вискам, выполняя поглаживание. Фиксация по окончании движения (рис. 363).

Рис. 363.Поглаживание лобной и височной мышц

Волнообразное поглаживание мышц лба. Проводится ладонной поверхностью всех пальцев, попеременно то правой, то левой рукой, от виска до виска по 2 раза. В третий раз руки встречаются в центре лба и расходятся, выполняя поглаживание к вискам. Фиксация (рис. 364).

Рис. 364.Волнообразное поперечное поглаживание мышцы лба

Переходное движение к круговым растираниям.

Легкое полувибрирующее поглаживание на каждой массажной линии один раз:

— от середины лба к вискам;

— от спинки носа к вискам;

— от области рта к козелкам ушной раковины;

— от середины подбородка под мочки уха.

Затем ладонной поверхностью кисти скользят по боковой поверхности шеи вниз к ключицам.

Круговые растирания грудины и подкожной мышцы шеи (по часовой стрелке). Ладонной поверхностью всех пальцев скользят от середины грудины до середины ключиц, расходясь в стороны — 4 круга; затем по боковой поверхности шеи поднимаются вверх к углам нижней челюсти — 4 круга. Далее продвигаются под нижним краем челюсти вперед к подбородку — 4 круга; затем по верхнему краю челюсти от середины подбородка до мочек уха — 8 глубоких круговых растираний. Эти круговые движения проводятся в виде непрерывной спирали. Заканчивается каждое движение фиксацией. Повторить 3 раза (рис. 365).

Рис. 365.Круговое растирание подкожной мышцы шеи