Полный курс массажа (учебное пособие)

Кругообразное разминание подушечками четырех пальцев двумя руками попеременно (щипцевидное). Данный вид приема, как правило, применяется на плоских и относительно небольших мышцах. Для его выполнения большие пальцы прижимаются к средним или указательным пальцам, а подушечки пальцев, прижатые друг к другу, накладываются на массируемую мышцу, расстояние между руками 4–5 см. Затем обеими руками надавливают на мышцу и поочередно смещают пальцы кисти вместе с кожей: правую — вправо, левую — влево (рис. 29).

Применяется на длинных мышцах спины, на тыльной поверхности предплечья, на внешней поверхности голени при положении голени на бедрах массажиста.

Рис. 29.Кругообразное разминание подушечками четырех пальцев двумя руками попеременно (щипцевидное)

Кругообразное разминание фалангами согнутых пальцев одной рукой и с отягощением. Этот вид приема выполняется тыльной стороной средних фаланг и суставами между средними дистальными фалангами пальцев, слегка сжатых и кулак. Мышцы придавливаются ими к костному ложу и смещаются в сторону мизинца; большой палец, упираясь в массируемый участок, помогает фиксировать кисть и продвигать ее вперед. Данный вид приема выполняется из положения стоя продольно.

Его можно выполнять и с отягощением путем наложения кисти свободной руки на кисть рабочей руки (рис. 30).

Применяется этот вид приема очень широко: на мышцах шеи, длинных мышцах спины, на ягодичных мышцах, мышцах верхних и нижних конечностей и на косых мышцах живота.

Рис. 30.Кругообразное разминание фалангами согнутых пальцев фалангами согнутых пальцев

Кругообразное разминание двумя руками попеременно. Этот вид приема выполняется так же, как и предыдущий, только сразу двумя руками и попеременно, при этом кисти устанавливаются на расстоянии 2–4 см друг от друга и, опираясь на большие пальцы, совершают вращения в сторону мизинца, поочередно то правой, то левой рукой (рис. 31).

Применяется на задней поверхности голени, на передней поверхности бедра, на внешней поверхности голени при положении голени на бедрах массажиста.

Рис. 31.Кругообразное разминание фалангами согнутых пальцев двумя руками попеременно

Кругообразное клювовидное разминание одной рукой. Такое разминание выполняют: а) кистью к себе, б) кистью от себя.

Кистью к себе — это значит, что при выполнении приема кисть обращена в сторону массажиста, и массажист, наложив 3-й, 4-й и 5-й пальцы тыльной стороной или 1-й и 5-й пальцы лицевой частью «клюва», совершает вращательные движения в сторону мизинца. Массажист располагается к массируемому продольно (рис. 32).

Рис. 32. Кругообразное клювовидное разминание (кистью к себе)

Кистью от себя — это значит, что кисть обращена в сторону от массажиста, 1-й и 5-й пальцы рук (лицевая часть «клюва») совершают вращательные движения в сторону мизинца. Массажист располагается к массируемому перпендикулярно (рис. 33).

Рис. 33.Кругообразное клювовидное разминание (кистью от себя)

Вид приема применяется на мышцах шеи, длинных мышцах спины, ягодичных мышцах, мышцах верхних и нижних конечностей, на косых мышцах живота, на большой грудной мышце.

Кругообразное клювовидное разминание двумя руками попеременно. Выполнение этого вида приема заключается в том, что кисти Рук, сложенные в виде клюва, накладываются на массируемый участок тыльными сторонами 3-го, 4-го и 5-го пальцев рук на Расстоянии на 2–4 см друг от друга и совершают вращательные движения, каждая в сторону своего мизинца, поочередно то правой, то левой рукой (рис. 34).

Применяется на передней поверхности бедра и на задней поверхности голени, на прямых мышцах живота.

Рис. 34.Кругообразное клювовидное разминание двумя руками попеременно

Кругообразное разминание двумя кулаками. Выполняя данный вид приема, следует кистью левой руки захватить большой палец правой руки, чтобы руки не разъединялись, при этом большой палец левой руки должен лежать сверху пальца правой руки, и, наложив средние фаланги кулаков на массируемый участок, совершать вращательные движения в необходимую сторону: при положении массажиста слева от массируемого — в правую сторону, при положении массажиста справа от массируемого — в левую сторону (то есть в сторону движений ординарного разминания) (рис. 35).