Полный курс массажа (учебное пособие)

Применяется на ягодичных мышцах и мышцах бедра с обеих сторон.

Рис. 35.Кругообразное разминание двумя кулаками

Кругообразное разминание основанием ладони или бугром большого пальца одной руки. При разминании основанием ладони или бугром большого пальца кисть должна быть немного согнута и расслаблена, затем ладонной поверхностью или бугром большого пальца накладывается на массируемую поверхность и вращательными движениями в сторону мизинца перемещается снизу вверх по массируемому участку (рис. 36).

Применяется на широчайшей мышце, ягодичных мышцах, задней поверхности бедра, икроножной мышце, большой грудной мышце, передней поверхности и передней поверхности голени.

Рис. 36. Кругообразное разминание бедра основанием ладони или бугром большого пальца одной руки

Кругообразное разминание основаниями ладоней или буграми больших пальцев попеременно. Этот вид приема отличается от предыдущего тем, что выполняется двумя руками. Основания ладоней или бугры больших пальцев обеих рук накладываются на массируемый участок и вращением в сторону мизинца своей руки перемещаются снизу вверх массируемой поверхности. Вращение делается поочередно то правой, то левой рукой.

Применяется вид приема на длинных мышцах спины, задней поверхности голени и передней поверхности бедра.

Разминание основанием ладони с перекатом. При выполнении данного вида приема кисть принимает положение, при котором четыре пальца сомкнуты, большой палец подушечкой дистальной фаланги упирается в указательный палец. Разминание заключается в том, что кисть основанием ладони накладывается продольно на массируемую мышцу, а подушечки пальцев приподняты и, перекатываясь с тенара (возвышения мышц 1-го пальца) на гипотенар (возвышение мышц 5-го пальца) постепенно продвигается по всей мышце снизу вверх (рис. 37).

Применяется на длинных мышцах спины, может использоваться и на ягодичных, больших грудных и дельтовидных мышцах.

Рис. 37.Разминание основанием ладони с перекатом.

Вспомогательные виды приема разминания:

1. Валяние.

2. Накатывание.

3. Сдвигание:

а) от себя,

б) на себя,

в) в дальнюю сторону.

4. Растяжение.

5. Сдвигание-растяжение.

6. Надавливание.

7. Сжатие.

8. Подергивание.

Валяние. Руки массажиста ладонными поверхностями обхватывают с обеих сторон массируемую область, пальцы выпрямлены, кисти параллельны, движения производятся в противоположных направлениях с перемещением по массируемой области (рис. 38).

Рис. 38.Валяние

Этот вид приема применяют на конечностях при разминании мышц плеча, предплечья, бедра и голени.

Им пользуются, когда необходимо щадить больные и ослабленные мышцы после травматических повреждений их волокон и сосудов, а также когда не удается провести разминание основными приемами из-за больших подкожных жировых отложений или рубцовых сращений.

Накатывание. Техника выполнения вида приема заключается в том, что дальняя рука массажиста локтевым краем кисти, как бы врезаясь, погружается в толщину тканей как можно глубже. В это время ближняя рука, захватив мягкие ткани, накатывает их на дальнюю ладонь и затем круговыми движениями разминает их, после чего переходят к накатыванию соседних участков (рис. 39).

Применяется при массаже боковой поверхности тазовой области и передней стенки живота, когда мышцы резко расслаблены, растянуты, дряблы, при больших Рис. 39. Накатывание жировых отложениях.

Рис. 39.Накатывание

Сдвигание. Этот вид приема подразделяется на подвиды: сдвигание от себя, на себя, в ближнюю сторону.

Сдвигание от себя. Массажист, заняв исходное положение продольно по отношению к пациенту, кожу с подлежащими тканями захватывает пальцами рук (большими пальцами с одной стороны и четырьмя — с другой), приподнимает и образованную складку ритмичными движениями сдвигает вверх. При этом большие пальцы равномерно давят на складку снизу вверх, а остальные пальцы мелкими движениями сверху вниз все время образовывают эту складку.

Таким образом дойдя до верха спины, переносят руки в исходное положение и это же самое проделывают по другой линии этой же стороны спины. И так по двум-трем линиям на одной стороне спины и по двум-трем линиям — на другой (рис. 40).

Рис. 40.Сдвигание от себя

Сдвигание на себя. Заняв исходное положение в изголовье пациента, массажист передвигает складку кожи с подлежащими тканями снизу вверх (на себя). Для этого на складку равномерно давит подушечками 2—4-го пальцев обеих рук, а большие пальцы мелкими движениями сверху вниз образовывают эту складку.