Усиление. Процесс добавления человеку жизнестойкости, энергии и новых мощных ресурсов; жизнестойкость на неврологическом уровне, изменение привычек.
Условие хорошей формы. Критерии, которые позволяют нам определить результат так, чтобы он стал достижимым и поддающимся проверке. Правильно сформулированный результат – мощный инструмент для принятия решений типа «выигрыш – выигрыш».
Физиология. Физическая часть человека.
Фильтры восприятия. Отдельные идеи, переживания, убеждения, ценности, метапрограммы, решения, воспоминания и язык, которые формируют и влияют на нашу модель мира.
Фрейм. Контекст, окружение, метауровень, способ воспринимать что-либо (например, фрейм результата, фрейм «как если бы», фрейм возвращения ит. д.).
Фрейм «как если бы». «Притворяться», предполагать, что имеет место некоторая ситуация, и затем действовать так, как будто она реальна. Это поощряет творческое решение проблем путем мысленного преодоления очевидных препятствий и приближения к желаемым решениям.
Ценность. То, что для вас важно в определенном контексте. Ваши ценности (критерии) это то, что мотивирует вас в жизни. Все стратегии мотивации имеют кинестетический компонент.
Чанкинг. Разбивка восприятия на блоки информации (чанки) путем подъема или снижения уровней и/или логических уровней. Повышение уровня (индукция) называется укрупнением. Оно ведет к более высоким абстракциям. Понижение уровня (дедукция) называется разукрупнением. Она ведет к более конкретным примерам или случаям.
Части. Метафора для описания различных аспектов души, ответственных за поведение. Они могут рассматриваться как субличности, которые ведут «собственную жизнь»; когда они имеют различные намерения, мы можем испытывать внутриличностный конфликт и ощущение неконгруэнтности.
«Через время». Иметь линию времени, на которой прошлое, настоящее и будущее находится перед вами. Например, время пространственно представлено как план на текущий год.
Экология. Забота о гармонии в самом себе, а также об отношениях между собой и окружением или системой. Внутренняя экология: общие отношения между человеком и его мыслями, стратегиями, действиями, способностями, ценностями и убеждениями. Динамический баланс элементов в системе.
Эпистемология. Теория познания; как мы получаем знания.
Якорение. Процесс, посредством которого любой стимул или репрезентация (внешняя или внутренняя) связаны с некоторой реакцией и таким образом запускают ее. Якоря возникают естественным образом во всех репрезентативных системах. Они могут использоваться преднамеренно, как при аналоговой маркировке или с многочисленными методами изменения, например с коллапсом якорей. Понятие о якорении в НЛП происходит от павловской концепции «стимул – реакция», или классического обусловливания. В исследованиях Павлова камертон становился стимулом (якорем), который служил для собаки сигналом для выделения слюны.
Литература
Andreas, Steve and Connirae. (1987). Change Your Mind and Keep The Change. Moab, UT: Real People Press.
Andreas, Steve and Connirae. (1989). Heart of the Mind. Moab, UT: Real People Press.
Bandler, Richard and Grinder, John. (1975). The Structure of Magic, Volume I: A Book About Language and Therapy. Palo Alto CA: Science & Behavior Books.
Bandler, Richard and Grinder, John. (1976). The Structure of Magic, Volume II. Palo Alto, CA: Science & Behavior Books.
Bandler, Richard and Grinder, John. (1979). Frogs Into Princes: Neuro-Linguistic Programming. UT: Real People Press.
Bandler, Richard and Grinder, John. (1982). Reframing: Neuro-Linguistic Programming and the Transformation of Meaning. Ut: Real People Press.
Bandler, Richard. (1985). Magic in Action. Moab, UT: Real People Press.
Bandler, Richard. (1985). Using Your Brain for a Change: Neuro-Linguistic Programming. UT: Real People Press.
Bandler, Richard and MacDonald, Will. (1988). An Insider’s Guide to Submodalities. Cupertino, CA: Meta Publications.
Bateson, Gregory. (1979). Mind and Nature: A Necessary Unity. New York: Bantam.
Bateson, Gregory. (1972). Steps to An Ecology of Mind. New York: Ballatine.