Полный медицинский гид по выживанию. Скорая помощь в любой экстремальной ситуации

Инфекции как верхних, так и нижних дыхательных путей отличаются от астмы – заболевания, при котором дыхательные пути сужаются из-за спазма при воздействии какого-либо вещества. Это вызывает особенно громкое дыхание (хрип). Астма может возникнуть как аллергическая реакция или может быть связана с некоторыми респираторными инфекциями, такими как детский «круп». Для лечения астмы используются различные лекарства, не применяемые при простуде или гриппе, например, «открыватели» дыхательных путей и адреналин.

Хорошая гигиена дыхательных путей важна, чтобы пациенты с респираторными инфекциями не передавали инфекцию другим людям. Это не только хорошая стратегия для вас и вашей семьи, но и проявление социальной ответственности. Используйте приведенные ниже инструкции для предотвращения распространения респираторной инфекции.

Рекомендации для больных:

• Прикрывайте рот и нос салфетками и утилизируйте эти салфетки в отведенном месте.

• При частом кашле используйте маску. Хотя другие лица, ухаживающие за больным, могут носить маски (для медицинских работников лучше всего подходят маски N95), важнее, чтобы их носил сам больной человек.

• Держитесь на расстоянии не менее 1,5 м от других людей (среднее расстояние, на которое распространяются частицы вируса), если это возможно.

Рекомендации для ухаживающих:

• Строго соблюдайте гигиену рук до и после контакта. Мойте грязные руки теплой водой с мылом в течение 15 секунд или обрабатывайте дезинфицирующими средствами на спиртовой основе.

• Вымойте все возможно загрязненные поверхности, например, кухонные столы или дверные ручки, с соответствующим дезинфицирующим средством (подойдет разбавленный раствор отбеливателя).

• Изолируйте больного человека в специальном карантинном помещении, особенно если у него/нее высокая температура.

• При лечении пациента всегда надевайте перчатки.

• Не занимайтесь самолечением, особенно антибиотиками, если современная медицинская помощь доступна.

Многие из описанных выше стратегий и методов лечения помогут справиться с респираторными инфекциями, но что делать, если современные фармацевтические препараты недоступны или перестали производиться из-за крупной катастрофы?

В таких обстоятельствах мы должны обратиться к нашему собственному саду и, если мы спланировали все с умом, к нашему лекарственному саду. Мы должны будем рассмотреть натуральные вещества, которые могут помочь облегчить различные респираторные симптомы и укрепить иммунный ответ организма.

Витамин С, витамин Е и другие антиоксиданты, принимаемые регулярно, должны снизить частоту и тяжесть респираторных инфекций.

Многие исследования подтверждают их пользу, хотя продолжительность симптомов, вызванных респираторными вирусами, в год сократилась всего на 1 день в одном из исследований. Несмотря на это, антиоксидантная поддержка иммунной системы важна и должна быть частью составления списка продуктов, запасаемых для выживания.

Большинство натуральных средств предназначено для устранения отдельных симптомов, таких как например, заложенность носа или повышенная температура тела. Однако существует ряд альтернативных методов лечения различных респираторных инфекций, которые, как сообщается, помогают стимулировать всю иммунную систему. Рассмотрим следующие эфирные масла:

• Герань

• Гвоздика

• Чайное дерево

• Лаванда

Чтобы использовать эти масла, необходимо выполнить процедуру, называемую прямой ингаляцией. Нанесите 2–3 капли на ладонь. Разогрейте масло, потерев ладони друг о друга, а затем поднесите руки к носу и рту. Вдохните 3–5 раз медленно и глубоко. Расслабьтесь и дышите нормально в течение двух минут, затем повторите процесс. Вытрите излишки масла на горло и грудь.

Многие травы могут быть полезны при внутреннем употреблении в виде чая. Популярными травами для общей поддержки здоровья дыхательных путей являются бузина, эхинацея, корень солодки, золототысячник, ромашка, перечная мята и женьшень. Антибактериальное действие также было обнаружено в чесноке и луковом масле, свежей корице и порошке кайенского перца. Другие варианты включают сырой необработанный мед, лимон и яблочный уксус, которые часто добавляют в один из травяных чаев, упомянутых выше.

Помимо общих методов лечения существует несколько хороших средств для лечения специфических симптомов, связанных с простудой и гриппом. Например, для лечения лихорадки используйте чаи из следующих трав:

• Эхинацея

• Корень солодки

• Тысячелистник

• Фенхель

• Котовник мятный

• Мелисса лимонная

Подкорье ивы, тополя и осины известно как источник салицина, основного ингредиента аспирина. Снимите внешнюю кору, возьмите несколько полосок зеленой коры и заварите из них чай. Он должен действовать так же, как аспирин, для снижения температуры.

Чтобы справиться с застойными явлениями, возникающими при большинстве респираторных инфекций, используйте прямую ингаляционную терапию (описано выше) или мази со следующими эфирными маслами:

• Эвкалипт

• Розмарин

• Анис

• Мята перечная

• Чайное дерево

• Сосна

• Чабрец