Полный справочник санитарного врача

Организм человека формируется с детства, поэтому чем раньше будут приняты меры к сохранению и укреплению здоровья, тем они эффективнее. В формировании высокой санитарной культуры населения, грамотности в вопросах охраны здоровья немаловажную роль играет гигиеническое воспитание. В Российской Федерации имеется созданная еще при СССР государственная система гигиенического воспитания и обучения различных групп населения с учетом национальных, профессиональных, возрастных и других особенностей.

Гигиеническое воспитание тесно связано с общим образованием, политехническим и трудовым обучением, с нравственным и эстетическим воспитанием.

Систематичность гигиенического воспитания и обучения детей различных возрастных групп основывается на таких принципах, как систематичность, преемственность, целенаправленность, дифференцированность. В задачу гигиенического воспитания и обучения входят систематическое сообщение обучающимся основных сведений об охране здоровья, привитие осознанных прочных гигиенических навыков.

Принцип преемственности заключается в том, что содержание гигиенического воспитания должно не только учитывать, но и закреплять, углублять уже имеющиеся у детей навыки и знания.

Гигиеническое воспитание должно содержать сведения о личной и общественной гигиене, гигиене умственного труда, об оздоровительном значении физической культуры и спорта, закаливании, гигиене питания, профилактике травматизма, гигиенических аспектах нравственного (полового) воспитания.

Первые три года жизни ребенка (основы режима и воспитания начальных навыков гигиены)

Для детей этого возраста характерны быстрый темп физического и нервно-психического развития, большая чувствительность и низкая сопротивляемость организма различным неблагоприятным факторам окружающей среды. Отличительной особенностью высшей нервной деятельности детей этого возраста является преобладание процессов возбуждения над процессами торможения. Ребенка данного возраста легче научить чему-либо, чем заставить его воздержаться от чего-нибудь. В этом возрасте ребенку недоступно длительное торможение. Кроме того, у таких детей отмечены сравнительно быстрое образование положительных условных рефлексов и трудность их переделки, а также недостаточная регулирующая роль коры полушарий большого мозга в деятельности подкорковых отделов. Поэтому поведение ребенка находится в большой зависимости от удовлетворения его органических потребностей – утоления голода и необходимости сна. Периоды бодрствования у детей раннего ясельного возраста очень короткие, они используются для гигиенических процедур и занятий индивидуального характера. Обязательным является проведение всего периода бодрствования в манеже; дети 7–8 месяцев по мере овладения навыком ползания должны находиться на полу. Для стимулирования самостоятельной деятельности ребенка обязателен набор разнообразных яркоокрашеных игрушек.

По мере роста ребенка режим его дня необходимо менять в сторону сокращения времени, отведенного для сна и питания, и, соответственно, увеличения периода бодрствования, т. е. создается возможность для более продолжительных, разнообразных организованных и самостоятельных игр и специальных занятий. Так, для детей 1,5–2 лет в течение недели планируются 10–11 занятий, в том числе по развитию речи и ознакомлению с окружающим, дидактические игры по развитию органов чувств и движений, музыкальные занятия. Ежедневно предусматривается проведение двух занятий продолжительностью 8–10 мин каждое (в первую и вторую половины дня).

Правильно организованный режим дня, точное выполнение и соответствие его возрасту, функциональным возможностям ЦНС ребенка, индивидуальный подход к детям, имеющим отклонения в состоянии здоровья, способствуют нормальному росту и развитию, сохранению и укреплению здоровья, развитию основных движений, становлению речевой функции.

Детям уже с раннего возраста необходимо разъяснять смысл и значение каждого гигиенического навыка, необходимость их выполнения систематически, последовательно, в одно и то же время.

Прививать гигиенические навыки детям должны прежде всего родители, медицинские работники, воспитатели, учителя, педагоги, общественность. Все заинтересованные в этом процессе лица должны действовать в тесном взаимодействии друг с другом, дополнять один другого. Санитарные врачи учебно-воспитательных учреждений должны не только следить за соблюдением санитарно-гигиеническим норм, но и должны оказывать постоянную консультативную, методическую помощь работникам других учреждений в деле гигиенической подготовки детей и подростков. Функциональная особенность этих работников состоит в специальной гигиенической и санитарной подготовке обслуживающего персонала детских учреждений, так как они все являются проводниками санитарной культуры в детских коллективах.