После медового месяца. Как обратить семейные конфликты на пользу отношениям

Отстраненность Пэтси вызвала в Барри чувство, что он недостоин любви, которое переросло в гнев, а затем вылилось в очернительство характера подруги. В итоге Барри внушил себе, что Пэтси поступила с ним плохо и ее нужно поставить на место.

Барри (рубит сплеча): Такое ощущение, что меня здесь вообще нет.

Пэтси: Ты о чем?

Барри: О том, как ты весь вечер игнорируешь меня.

Пэтси: Знаешь, на самом деле…

Пэтси собирается признать, что ее мысли сейчас и правда далеко. Она размышляет о том, что ей только что сказала по телефону сестра. У Барри камень бы с души свалился, если бы он об этом узнал, ведь это означает, что отстраненность Пэтси никак не связана с ним. Но прежде чем она успевает продолжить, он прерывает ее:

Барри: Теперь я понимаю, почему твой бывший от тебя ушел.

В мгновение ока Пэтси теряет желание чем-либо делиться с Барри. Все, чего она хочет, – огрызнуться в ответ.

Пэтси: Ну знаешь, у тебя никогда толком и не было подружки, и я начинаю понимать почему.

Барри: Вот именно, потому что я всегда выбираю таких, как ты.

Они продолжают пикироваться, пока Пэтси не решает положить этому конец.

Пэтси: Почему тебе непременно надо все испортить, как сейчас? Я иду домой. Позвони мне, когда придешь в себя.

Скептик (обращаясь к автору): Какая странная книга. Вы только что доказали противоположное тому, что, по вашим словам, пытались доказать. Вы продемонстрировали, что Барри нужно научиться любить себя, прежде чем он сможет полюбить другого человека. Ему нужно проявлять больше спокойствия в ситуациях, когда его игнорируют. Пока этого не произойдет, он так и будет провоцировать бесполезные стычки, подобные вышеописанной.

Автор: Барри необходимо найти способ говорить о своей чувствительности в ситуациях, когда его игнорируют.

Вот его попытка найти такой способ. Он звонит Пэтси на следующее утро.

Барри: Я жалею о том, что я сказал о твоем бывшем бойфренде.

Пэтси нравится такое начало, но рана, нанесенная словами друга вчера, еще не затянулась.

Пэтси: Так зачем же ты тогда так сказал?

Барри ошеломлен, он не ожидал, что Пэтси не захочет сразу мириться. Но молодой человек понимает: не стоило ожидать, что она быстро изменит свое мнение.

Барри: Я волновался, что… что…

Барри начинает терять самообладание.

Пэтси: О чем ты волновался?

Барри (смущенно): Ну… я подумал, что больше не нравлюсь тебе.

Пэтси: После твоих слов вчера вечером ты действительно мне разонравился.

Барри: Нет, имею в виду с самого начала вечера, как только я вошел в дверь. Ты вела себя не так приветливо, как обычно.

Пэтси: А, это! Сестра позвонила и сообщила кое-что, я расстроилась.

Барри: Уф.

Хороший способ справиться со страхом, что вы недостойны любви, – найти кого-то, кто вас действительно любит. Но старые раны могут снова дать о себе знать, и в такой момент важно уметь выразить свои чувства словами.

Глава 4 Используем зависимость с умом

Выше я описал три аспекта нашей жизни, которые можно улучшить с помощью отношений: рядом с нами появляется задушевный друг, которому можно довериться, с ним или с ней мы компенсируем недостатки своего характера и учимся любить себя. И есть еще четвертый аспект: отношения помогают извлечь больше пользы из эмоциональной зависимости.

Я знаю, это звучит странно. Мало кто горит желанием добиться совершенства в искусстве подчиняться. Эмоциональная зависимость выносит отношениям смертный приговор, слышим мы со всех сторон, нельзя превращать партнера в родителя. Необходимо стать независимым, прежде чем начинать отношения. Я убежден, что: