После медового месяца. Как обратить семейные конфликты на пользу отношениям

Скептик: Неудивительно, что Джуди расстроилась, поговорив с этими людьми, и мне ее искренне жаль. Но не каждый так уж расстроился бы, если бы ему или ей предъявили подобные обвинения. По сути, она с таким же успехом могла бы воодушевиться и перестать быть слишком чувствительной, отказаться от несбыточных ожиданий или воспользоваться любым другим из указанных советов.

Автор: Да, но ее энтузиазм, скорее всего, испарится, когда она обнаружит, что не так-то просто перестать болезненно реагировать и забыть о несбыточных ожиданиях. Напоминает ощущения прихожан после проповеди об адском огне и вечных муках. Половина покидает собрание, преисполнившись сознания собственных грехов и бессилия, а половина истово клянется никогда больше не грешить. Но, разумеется, они согрешат снова; это временное воодушевление.

Кто эти люди и почему они так говорят?

Моя главная мысль в этой главе заключается в том, что в голове у каждого из нас живут Люси, Кен, Роуз и Марлин. И они не дают нам распознать подсказки в наших чувствах.

Необходим абсолютно новый способ мышления, который позволил бы нам использовать наши чувства как подсказки к решению проблем.

Об этом мы поговорим в следующей главе.

Но давайте вернемся к нашей героине. Джуди начала день в подавленном настроении. В конце дня она чувствует себя совершенно разбитой. Каждый, с кем она поговорила, только подливал масла в огонь. Бредя к дому от автобусной остановки, она представляет, как пройдет нынешний вечер. Том, как обычно избегая конфликтных ситуаций, будет вести себя, как будто ничего не произошло. Чмокнет ее в щеку и спросит, как дела на работе. После ужина, за которым они обменяются всего несколькими словами о блюдах на столе, он, вероятно, до ночи будет смотреть телевизор. Она, как обычно, лишь коротко ответит на вопрос мужа о работе, предполагая, что он спрашивает просто из вежливости. Она поинтересуется, как прошел его день, не ожидая в ответ ничего, кроме привычного «А, все в порядке». И она, скорее всего, проведет весь вечер в постели с книгой, ощущая себя бесконечно одинокой.

Но Том ждал ее у двери дома. «Я очень много думал о том, что случилось вчера вечером, – говорит он. – С трудом дождался тебя, нам надо поговорить об этом». Джуди не верит своим ушам. Только что за десять секунд Том произнес больше слов, чем обычно за весь вечер. И он не бежал от проблемы, а казался решительно настроенным и целеустремленным.

«Что на него нашло? – думает Джуди. – Кто этот незнакомец?»

Глава 10 Долой обвинения

А с Томом случилось вот что: он провел час, беседуя с людьми, которые помогли ему расшифровать его переживания и увидеть в них подсказки.

Четыре модели объяснения, описанные в предыдущей главе, встроены в сознание каждого из нас – и, по большей части, вполне оправданно. Но они могут стать препятствием на пути к плодотворным размышлениям. Чтобы этого не произошло, я предлагаю дополнить их следующими вариантами.

Семь дополнительных версий

Пока Джуди была наверху у Люси, Том направлялся на работу. В тот день он подвозил в своем автофургоне семь пассажиров, и каждый из них обладал своим, не похожим на другие, стилем мышления.

Внутренняя закономерность

Том пересказывает им вчерашний инцидент с женой и прибавляет:

Том: Все сложилось бы замечательно, если бы я пошел танцевать с Джуди. Ну что мне стоило согласиться?

Том переживает, считая, что его отказ танцевать был неприемлем в данных обстоятельствах. Хлоя высказывается первой из пассажиров. Она объясняет ситуацию с помощью модели «Внутренняя закономерность». Хлоя убеждена, что неприемлемое на первый взгляд поведение часто бывает оправданно, если докопаться до его причин.