Энергия стенических негативных эмоций инициирует следующие виды активности:
1. Бегство от опасного объекта, или человека.
Многие негативные реакции имеют врожденный стереотипный характер поведения – это бегство, особенно при катаклизмах погоды (дождь, снегопад, град и так далее). 2. Нападение, чтобы он ушел.
Данная реакция – это активная защита от опасных людей, или зверей. Нападение может быть словестным (оскорбления), или физическим. 3.Отомщение.
Чувство месть – это потребность, которая должна восстановить справедливость. Когда вы видите, или чувствуете, что виновный человек понес урон, или адекватную боль, то злость проходит. В детстве мать говорит ребенку, который ударился об угол: «Ударь его, отомсти ему». Ребенок бьет угол и доволен. 4. Воздействие на предмет удовлетворения в целях его изменения, исправления.
Влюбленные часто берутся изменить характер своих партнеров. В историческом аспекте негативные чувства активизировали мышление древнего человека для его выживания. Конечно, это было возможно при анатомическом превосходстве мозговых структур наших предков над приматами. Недаром мышление носит критическую направленность и активизируется в трудных жизненных ситуациях. Если высшие животные, например, при наступлении зимних холодов, роют норки, улетают на юг, то первые разумные люди не «устраняли» себя от природных явлений, а преобразовывали окружающие предметы. Они строили жилища, использовали огонь, шили теплую одежду. То есть, страх смерти от переохлаждения активизировал мышление. Первоначально огонь вызывал страх, но в малых «дозах» он согревал. Эту разницу заметил дикий человек: произошел мыслительный анализ двух свойств огня: тепла и опасность ожогов. Он стал искусственно поддерживать огонь. Аборигены Австралии и бушмены Африки, находясь в тепличных условиях жизни, не испытывали этих негативных чувств, так и не развили свои мыслительные генетически заложенные способности, хотя их мозг имел все видовые признаки разума. 5. Изменение собственного характера.
Когда мы чувствуем, что поступаем не как все, то чувствуем вину, или стыд. Как сказал Л.Н. Толстой, стыд - это внутренний гнев на себя. Появляясь в раннем детстве, эти чувства корректируют поведенческие поступки, указывая на их аморальность. Надо сказать, что многие негативные чувства являются регуляторами характера, ведь они указывают на несоответствие своего поведения с общепринятой оценкой. На этом основана оценочная методика преподавания в школе. Оценка «двойка» должна вызывать в ученике негативные чувства: «неполноценность», «обида», «стыд» и другие. Они, как энергетические центры психики, направят свою энергию на корректировку познавательных процессов, на мышление: начнется самобичевание, самокритика. Но возможна другая реакция: по закону иррадиации в ученике активизируются другие негативные центры: злость на учителя, на родителей. Значит, у него еще не пробуждены центры «стыда», «вины», а проявляется агрессия на тех, кто его обидел.6. Смена предмета удовлетворения.
Приведу злободневный пример. Вы пригласили друзей на вечеринку, где ваша любимая девушка не обращала на вас внимания. У вас возникла обида, злость. Но ваша любовь должна была реализоваться, и вы обратили внимание на другой «объект» - подружку вашей возлюбленной, которая «положила на вас глаз». В другом примере, если профессия вас не удовлетворяет и приносит много негативных реакций, то вы ее меняете на другую профессию.7. Силовое воздействие на посторонние предметы.
Часто мы наблюдаем, когда в спортивной борьбе проигрывающий теннисист переносит свой гнев на ракетку и ломает ее, так как считает ее виновной. То есть, он не берет вину на себя, а обвиняет вспомогающий предмет, мстит ему. Если человек винит совершенно другие предметы, или посторонних людей, то это - неадекватная месть. Например, после неудачного рабочего дня агрессия вымещается на членах его семьи. При неудовлетворении потребности в жизнедеятельности агрессия может быть адекватной (самозащита), или чрезмерной.
6.Полезность негативных чувств.
Многие психологи говорят, что негативные чувства нам нужны, даже полезны. Когда негативные эмоции вредят здоровью, или активизируют агрессивное поведение, то более правомерно применять термин «отрицательные эмоции». При переломах и травмах, если боль терпима, лучше не давать сразу анальгетики (новокаин, анестезин, анальгин), так как негативное чувство «боли» включит защитные функции: синтез собственных «анальгетиков», усиление свертываемости крови, усиление работы выделительных органов и так далее.