Поцелуй лягушку! Научись превращать проблемы в возможности

Поскольку успешные люди, по определению, дурные, они должны быть низвергнуты или каким-то образом наказаны. Особенно опасно в зависти то, что ее нельзя удовлетворить. Со временем она, пожалуй, лишь растет и усиливается. И при этом наносит гораздо больший ущерб тому, кто ее переживает, чем человеку или группе людей, на которых направлена.

Восхищение против зависти

Восхищаться тем, чего добился или получил другой человек, – это не то же самое, что завидовать ему. Нет ничего плохого в том, чтобы желать того, что имеют другие люди, потому что это желание мотивирует на упорный труд и личностное развитие в деле, которым вы занимаетесь. Желание более высоких успехов и достижений позволяет вам реализовывать все то лучшее, что в вас заложено. Восхищаться победами других людей – совсем не плохое занятие. Оно создает силовое поле позитивной энергии, которое привлекает в вашу жизнь возможности для достижения таких же успехов.

А вот отвращение доказывает, что завидовать и обижаться очень вредно. Поступая так, вы создаете поле негативной энергии, которое отталкивает и отводит успех и счастье от вашей собственной жизни. Неправильное понимание этой основополагающей идеи привело многих людей к разочарованиям, неудачам и несчастью. Своими негативными мыслями о других они на деле лишь саботируют самих себя.

Обида съедает вас изнутри

Обида – родная сестра зависти. Она обычно возникает тогда, когда кто-то получает лучшие условия, чем вы. Некоторые политические доктрины требуют врага, кого-то, на кого можно направить зависть и возмущение, чтобы оправдать конкретную политическую платформу или действия лидеров и сторонников партии. Не позволяйте другим своими словами завлечь вас в зыбучие пески негодования.

Избавиться от таких негативных эмоций, как зависть и обида, вполне возможно. Нужно просто всегда желать другим того же, что вы желаете себе. Если в той или иной области жизнь других людей лучше вашей, пожелайте им всего хорошего и восхищайтесь их успехами. Подумайте: что бы вы могли сделать, чтобы последовать их примеру и добиться не меньших успехов. Так вы создадите силовое поле позитивной энергии, которое будет привлекать в вашу жизнь идеи, людей и ресурсы и позволит добиться результатов, аналогичных тем, которыми вы восхищались.

Теперь сделайте это

Вспомните одного человека или нескольких людей, чьими успехами вы восхищаетесь, и подумайте над тем, чему вы могли бы у них поучиться, чтобы добиться большего успеха в собственной жизни. Примите решение с сегодняшнего дня и впредь никогда не завидовать тем, кто успешнее вас, и не питать по отношению к ним обиду.

Глава 11 Отпустите этих противных лягушек

Цель вашей жизни – как можно больше времени пребывать в состоянии счастья, радости и эмоциональной свободы. Поэтому вам необходимо избавляться от старого багажа, от всего негативного, что тянет вас вниз, словно свинцовый груз, и мешает добиваться того, чего вы смогли бы достичь.

Любой опыт, который мы обретаем, так или иначе работает на нас. Это и есть правильный настрой, и мы должны рассматривать пережитое именно в таком свете.

Раймонд Холливелл[15]

Возможно, самый важный залог успеха и счастья содержится в умении прощать. Ведь вы душевно здоровы настолько, насколько способны легко прощать, забывать и отпускать негативный опыт. Это не означает, что вы не можете извлекать ценные уроки из несчастливых переживаний. Но следует отделять зерна от плевел. Вы можете принять сам урок близко к сердцу, а на все остальное «махнуть рукой». Президент Джон Кеннеди однажды сказал: «Прощайте своих врагов, но никогда не забывайте их имена».

Все религии мира учат важности прощения, тому, что именно прощение дает умиротворение и душевное спокойствие. Если вы неспособны прощать, то не сможете достичь более высокого счастья и удовлетворения. Год за годом ваше нежелание забыть старые обиды будет тянуть вас вниз.

Постарайтесь думать о прощении, которое освободит ваш разум, и этой мыслью замещайте любые мысли об обиде и боли, которые все еще делают вас несчастными.

Два механизма в вашем мозге