Читаем Поцелуй лягушку! Научись превращать проблемы в возможности полностью

Билл сообщил, что неделей раньше он обедал вместе с экс-супругой и сказал ей, как его беспокоит ее негативный настрой. У него создается впечатление, будто она постоянно критикует других людей и жалуется на свою жизнь и работу. На что женщина ответила: «Ты бы тоже был негативно настроен, если бы твоя мать относилась к тебе так же, как моя мать относилась ко мне, когда я была подростком».

Билл сказал: «Сьюзен, ты не живешь со своей матерью вот уже более двадцати пяти лет. Сколько еще ты будешь использовать ее как оправдание своим взрослым проблемам?»

Этот важный вопрос адресован и вам. Сколько еще времени вы будете продолжать злиться из-за того, что произошло в далеком прошлом?

Застрявшие во времени и пространстве. Многие люди никак не могут сдвинуться с места, они все еще злятся на своих родителей за то, что произошло много лет назад. Иногда люди продолжают сердиться на своих родителей даже тогда, когда тех уже давно нет в живых. В результате они остаются в своем уме детьми. Они продолжают воспринимать себя как жертву. Они негодуют и расстраиваются, нередко портя в итоге свои отношения с партнером по браку и детьми.

Независимо от того, живы ваши родители или уже умерли, находятся в том же городе или далеко от вас, вы должны простить их за все, что они сделали или сказали, что каким-либо образом обидело вас. Вы должны сказать: «Да благословит их Господь. Я прощаю их и желаю им добра».

Они сделали все, что смогли. Родители делали все, что было в их силах и по средствам. Они отдавали вам всю свою любовь без остатка. Если вы что-то и недополучили, то только потому, что у них этого не было.

Они сами были продуктом собственного детства и воспитания. А их родители, в свою очередь, были продуктом воспитания ваших прабабушек и прадедушек. Они не могли вести себя иначе, не могли растить и воспитывать вас по-другому.

Точно так же как вы неидеальны, неидеальными были и ваши родители. Их одолевали свои страхи и сомнения. Они делали ошибки и совершали глупые, неправильные, безрассудные, бездумные и жестокие поступки. Они привели вас в этот мир с наилучшими намерениями и сделали для вас все, что могли и как умели.

Каждый раз, когда вы вдруг почувствуете раздражение из-за чего-то, что ваши родители сделали или не сделали, подумайте о том, что, если бы они знали, что их слова или поступок причинят вам такую боль, они бы очень расстроились. Если у вас самих есть дети, представьте себе, как бы вы себя почувствовали, если бы ваши дети сказали вам, что вы причинили им боль. Наверняка удивились бы: разве вы могли намеренно ранить своих детей?! Да никогда! Вот так и ваши родители.

Освободите их от ответственности. Теперь вам необходимо полностью простить их за каждую допущенную в воспитании ошибку. Вы должны снять с них ответственность, потому что, только освободив своих родителей с помощью прощения, вы освободитесь сами. Только простив родителей, вы сможете стать вполне зрелым взрослым человеком.

Один из слушателей Брайана решил посетить своих родителей после первого дня семинара, в ходе которого он усвоил вышеперечисленные принципы. Ему было тридцать пять лет, но он все еще приходил в ярость по поводу того, что отец сделал в отношении него, когда Брайану было пятнадцать. Это застарелое недовольство сказывалось даже на его отношениях с женой и детьми. Ему надо было сбросить камень с души.

Сердце бешено колотилось в груди, но он приехал к своему отцу и сказал: «Папа, ты помнишь, что ты сделал, когда мне было пятнадцать? Я просто хочу, чтобы ты знал: я полностью прощаю тебя за это, как и за все другие ошибки, которые ты допускал по отношению ко мне в детстве. Я люблю тебя».

Отец Брайана, строгий и суровый работяга, посмотрел на него и раздраженным тоном заявил: «Не понимаю, о чем ты говоришь. Я никогда в жизни не сделал ничего такого, за что тебе надо было бы меня прощать».

Сын глядел на отца в растерянности. Он был ошеломлен. И внезапно осознал, что целых двадцать лет злился и расстраивался из-за поступка, который, по мнению отца, тот даже не совершал. Он покачал головой, пожал руку отцу и попрощался. Когда вышел на улицу, то почувствовал, как гора свалилась с его плеч!

Напишите письмо или поговорите. Если ваши родители еще живы, но отношения с ними у вас до крайности плохие, вы можете написать им письмо и перечислить в нем все до последней обиды, которые вспомните и которые причинили вам боль в юном возрасте. Письмо можете начать с таких слов: «Я хочу простить вас за следующее…» В конце припишите: «Я прощаю вас за все. Я люблю вас и желаю вам добра». Даже если ваши родители уже умерли, вы все равно можете написать такое письмо – это очень вам поможет.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни
Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни

«Абсолютная медитация» Дипака Чопры – плод многолетних исследований и подробнейшее описание феномена медитации и ее положительного воздействия на наше физическое, ментальное и эмоциональное состояние, а также на отношения с другими людьми и миром. В своей новой книге автор мировых бестселлеров, специалист по интегративной медицине и самопознанию Дипак Чопра не только делится новейшими сведениями и научными данными о медитации, но и рассказывает, как сделать ее привычной повседневной практикой и сразу же ощутить ее целительное воздействие. Здесь вы найдете десять упражнений-медитаций, меняющих восприятие мира и развивающих осознанность, 7-дневный курс медитаций для определения жизненных целей, а также полезное приложение – 52 мантры для медитации с описаниями и пояснениями. С «Абсолютной медитацией» вас ждет полная трансформация, цель которой  – пробудить тело, разум и дух, чтобы научиться открыто, свободно, творчески и осознанно проживать каждый день своей жизни.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Дипак Чопра

Карьера, кадры / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
20 великих бизнесменов. Люди, опередившие свое время
20 великих бизнесменов. Люди, опередившие свое время

В этой подарочной книге представлены портреты 20 человек, совершивших революции в современном бизнесе и вошедших в историю благодаря своим феноменальным успехам. Истории Стива Джобса, Уоррена Баффетта, Джека Уэлча, Говарда Шульца, Марка Цукерберга, Руперта Мердока и других предпринимателей – это примеры того, что значит быть успешным современным бизнесменом, как стать лидером в новой для себя отрасли и всегда быть впереди конкурентов, как построить всемирно известный и долговечный бренд и покорять все новые и новые вершины.В богато иллюстрированном полноцветном издании рассказаны истории великих бизнесменов, отмечены основные вехи их жизни и карьеры. Книга построена так, что читателю легко будет сравнивать самые интересные моменты биографий и практические уроки знаменитых предпринимателей.Для широкого круга читателей.

Валерий Апанасик

Карьера, кадры / Биографии и Мемуары / О бизнесе популярно / Документальное / Финансы и бизнес
Код экстраординарности. 10 нестандартных способов добиться впечатляющих успехов
Код экстраординарности. 10 нестандартных способов добиться впечатляющих успехов

Если не можете выиграть, меняйте правила. Не можете изменить правила – не обращайте на них внимания. Эта книга бросает вызов устоявшимся представлениям о работе, бизнесе, дружбе, постановке целей, осознанности, счастье и смысле.Вишен Лакьяни, основатель компании Mindvalley одного из крупнейших разработчиков приложений для личностного роста с годовым оборотом примерно 25 миллионов долларов, рассказывает, как работает разум самых смелых мыслителей нашей эры, учит, как создавать собственные правила жизни и добиваться успеха на своих условиях.10 вполне конкретных правил, которые автор разработал, основываясь на личном опыте и долгих личных беседах с такими выдающимися людьми, как Илон Маск и Ричард Брэнсон, Кен Уилбер и Арианна Хаффингтон, – бросают вызов устаревшим моделям поведения.

Вишен Лакьяни

Карьера, кадры / Научпоп / Документальное