Поздний расцвет. Как взрослым добиться успеха в мире, одержимом ранним развитием

Бандура родился в 1925 году в маленьком городке на открытой всем ветрам равнине Альберты, в Канаде. В семье он был младшим из шестерых детей. Начальное образование получил в маленькой школе, где работали только два учителя. Обучение было весьма скромным, поэтому, как говорил сам Бандура, «ученики должны были сами беспокоиться о своем образовании» (13).

Самостоятельный и самонадеянный юный Бандура понял, что «содержание учебников быстро устаревает… но независимость суждений помогает человеку в течение всей жизни» (14). Умение взять образование в свои руки и пойти дальше основ, которым обучали в сельской местности Канады, без сомнения, помогло ему в дальнейшем понять значение самоуправления и личностной субъектности.

Бандура поступил в Университет Британской Колумбии на биологический факультет. Ночами он работал, а утром шел на занятия вместе с другими студентами. Однажды он и его однокурсники приехали в университет до начала семестра и должны были как-то скоротать время. «Утром я болтался в библиотеке, – вспоминает ученый. – Кто-то забыл поставить на место каталог курсов, и я пролистывал его, чтобы найти себе занятия на дневные часы. Я обнаружил курс по психологии, который прекрасно закрывал мне временное окно. Мне стало интересно, и я нашел свой путь» (15).

Получив диплом всего за три года, Бандура перешел в аспирантуру Университета Айовы, защитил диссертацию и получил место в Стэнфордском университете в 1953 году. С тех пор и по сей день он работает там.

В 1977 году вышла статья, которая привлекла внимание всего мира: «Уверенность в себе шаг к объединенной теории изменения поведения» (16). После этого психология как наука изменилась – уверенность в себе стала самой изучаемой темой. Что такое уверенность в себе?

Бандура определил ее как убежденность в своей возможности разработать стратегии и выполнить задания, необходимые для достижения той или иной цели. Проще говоря, это вера человека в свои способности, например, в способность выполнить определенное задание. Сдать экзамен. Открыть свое дело. Произнести речь. Выиграть марафон. Твердая уверенность в себе – это хорошо. Если у вас нет настоящей веры в возможность получить нужный результат, то нет и стимула пробовать что-то новое или продолжать начатое, несмотря на трудности.

Последние несколько десятилетий ученые изучали значение самоуверенности для успеха в учебе и профессиональной деятельности (17). Было проведено множество статических и долгосрочных исследований, результаты которых подтвердили положительное влияние уверенности в себе на уровень зарплаты, удовлетворенность работой и успехи в карьере. Самоуверенность изучали в различных областях, в том числе во взаимосвязи с фобиями, депрессией, социальными навыками, стремлением самоутвердиться, курением, лечением боли, здоровьем и спортивными достижениями.

Почему это так важно?

Теоретически мы все можем ставить себе цели, которых хотим достичь, или выделять привычки, которые хотим изменить. Однако многие признают, что превратить планы в действия непросто. Бандура и другие ученые обнаружили, что уверенность в себе играет огромную роль в том, как мы достигаем целей. Это особенно верно в отношении поздних цветов. По причине одержимости общества ранними достижениями, им часто отказано в двух самых главных источниках твердой уверенности в своих силах: в опыте непосредственной деятельности и социальном моделировании (18).

Опыт непосредственной деятельности приобретается при выполнении заданий или достижении целей. Его получает отличник, победитель соревнований или соискатель, который успешно прошел собеседование на работу. Все это повышает уверенность в себе. Но многие поздние цветы почти лишены такого опыта. Так как мы не соответствуем шаблону, который придумало общество, то часто не проходим обычных этапов становления. Мы не получаем пятерок или заманчивых предложений и не удовлетворяем ожиданий. Поэтому у нас, в отличие от ранних цветов, нет опыта получения результата, которому рукоплещут окружающие и который повышает уверенность в себе.

Социальное моделирование – другой источник самоуверенности, который представляет собой наглядный пример. Мы видим успех тех, кто похож на нас, и верим, что тоже можем многого достичь. К сожалению, истории успеха поздних цветов привлекают мало внимания в нашем мире, где любят вундеркиндов и молодых честолюбцев. Поздние цветы обычно исключаются из общепринятой социальной схемы. Для большинства из нас отсутствие таких ролевых моделей не способствует развитию уверенности в себе.