Позвоночник. Мифы и реальность

Теперь представьте себе, что в результате неправильного сидения, малоподвижного образа жизни позвоночник искривляется, сгибается вперед, мышцы расслабляются, живот дряблый, все перегибается, пережимается, сдавливается. Конечно, этот процесс происходит не сразу, организм обладает мощным адаптационным аппаратом, он сам ищет компромиссный вариант для того, чтобы поддерживать себя в оптимальном режиме, но терпению приходит конец, и начинают появляться «звоночки», сигналы о том, что организм не может справиться с неполадками, ему надо помочь. Вы ведь, как правило, не задумываетесь, что здоровье — это не менее важная работа, чем та, которая вас кормит? Чем ограниченнее подвижность позвоночника, чем слабее мышцы, связки, тем труднее ходьба, тяжелее заболевание.

Официальная медицина утверждает, что остеохондроз, артрозы — это неизбежный процесс, который должен сопровождать человека, особенно с возрастом. Ничего подобного, народная медицина считает, что ограничение подвижности суставов — это состояние обратимое.

Что происходит в суставах при остеохондрозе? Суставные полости являются наиболее уязвимыми местами, куда организм, как в отвалы, в первую очередь, сбрасывает шлаки, соли. Откуда они берутся? Да с так называемой «мертвой» (вареной, жареной, мясной) пищей, молоком, сахаром, изделиями из белой муки, которые выводят из строя детоксикационную функцию печени.

Все эти продукты содержат неорганические кальциевые соли, которые не перерабатываются в организме. Это могут делать только растения. Вот почему, чем больше вы употребляете «мертвой» пищи (возраст при этом не имеет значения), тем больше хрящи обезызвествляются, синовиальная жидкость замещается неорганическими кальциевыми солями, из-за чего подвижность их ограничивается, суставы «ржавеют». Вы становитесь не только больным, но и, будучи молодым, — стариком.

Следует сказать о вреде рафинированного сахара: дело в том, что во время его переработки в организме он быстро соединяется со свободным кальцием крови, усиливая образование нерастворимых неорганических его солей.

Человек в норме отцентрован следующим образом. Центр тяжести должен проходить через пересечение линии, соединяющей уши, середину суставов плеч, бедер, коленей и лодыжек. Если вы прислонитесь к стене, двери (подбородок при этом надо держать параллельно земле), то ваш затылок, спина, ягодицы, икры голеней и пятки должны быть на одной прямой. Это по вертикали. А если вы еще искривлены по горизонтали, то ваше состояние еще больше усугубляется.

Вот как трактует названия основных заболеваний, связанных с позвоночником и суставами, один из ведущих вертебрологов страны, доктор медицинских наук, профессор П. Л. Жарков.

Остеохондроз — дистрофические изменения кости и хряща в любом месте организма, где имеется костная, хрящевая ткань.

Грыжа Шморля — это не следствие остеохондроза, как считают многие специалисты, а разрыв межпозвонкового диска.

Хондроз — дистрофическое изменение хряща, чаще всего суставного или межпозвонкового, его истончение, потеря тургора, замена гиалинового хряща волокнистой, фиброзной тканью, обезызвествление и окостенение слоя, прилежащего к кости. Хондроз всегда предшествует остеохондрозу.

Артроз — дистрофическое изменение сустава, начинающееся с изменения хряща (хондроз), к которому затем присоединяются такие же изменения в кости (остеохондроз). Если отмечается деформация кости, специфичная для артроза, то это уже деформирующий артроз.

Остеопороз — уменьшение количества костной ткани в единице объема кости, вследствие уменьшения толщины и количества костных балок, без изменения количества извести в костной ткани.

Спондилоартроз — артроз суставов позвоночного столба — дугоотростчатых суставов (между суставными отростками позвонков).

Коксоартроз — дистрофические изменения в тазобедренном суставе.

Многие врачи ставят диагноз «радикулит», забывая (или не зная), что это слово обозначает «радикула», то есть корешок нерва. Как вы уже знаете, после выхода корешков из дурального мешка позвоночника никаких корешков уже нет, а есть только нерв, располагающийся в верхней части межпозвонкового отверстия, который ущемляться никак не может. Все болевые ощущения, как возле позвоночника, так вдали от него, — это боли, возникающие благодаря спастическому состоянию мышц, суставных поверхностей, связок.