Читаем Практическая энциклопедия НЛП. Ударные техники для достижения результата полностью

Мы пока что говорили только о европейском ощущении времени. Его часто сравнивают с рекой – «река времени». Нашей культуре присуще некое ощущение его линейной протяженности. Но очень хочется рассказать историю, впечатлившую нашего коллегу, который недавно побывал в джунглях Венесуэлы, где обнаружил замечательную индейскую деревню. Она расположена на берегу реки, недалеко от того места, где река впадает в море. До моря еще довольно далеко, и жителям его не видно. Но оно все же достаточно близко для того, чтобы река переняла морские ритмы приливов и отливов, поэтому с утра она течет в одну сторону, а вечером – в другую! Жители практически никогда не покидают своей деревни – живут себе, занимаются своими незатейливыми ремеслами, рожают, умирают. Какое же у них должно быть уникальное ощущение времени, когда река, по которой они ориентируются наряду со светилами, постоянно меняет направление, как маятник!

Очень интересное понимание времени у жителей острова Бали: у них понятие дня связано с начатым и законченным делом. Если они говорят, что справятся с чем-либо за день, то этим не стоит обольщаться: на наш европейский временной язык это может быть переведено и как «полгода». Но балийцы вообще не морочат себе голову по поводу установления сроков: главное, чтобы дело было закончено. Невольно вспоминается Библия с ее шестью «днями» поэтапного сотворения мира… Кстати, на лицах и телах жителей острова Бали время не очень отражается: иногда бывает трудно сказать, пятьдесят лет человеку или двадцать. Интересно, отчего же они умирают? Наверное, потому что «день закончился»…

Теперь поговорим более конкретно о восприятии времени современным европейским человеком – и в частности нашим соотечественником. На семинаре, переходя к теме времени, мы обычно по кругу проводим выявление индивидуальной субмодальной кодировки такого понятия, как «неделя». Для начала предлагается поднять руки тем людям, у кого неделя закодирована в виде школьного дневника. Руки поднимают по крайней мере восемьдесят процентов участников – то есть у большинства людей неделя действительно кодируется в виде двух широких вертикальных полосок, каждая из которых по горизонтали поделена на три части. Это весьма практичный способ кодировки повседневных рабочих и хозяйственных дел. Но чего-то нет на такой картинке… Чего же? На ней, безусловно, не хватает выходных дней, помеченных красным цветом. Возможно, именно поэтому в нашей отечественной культуре выходные пролетают как-то незаметно – попросту «промахиваются». Самый счастливый день со школьных времен – суббота, являющаяся преддверием воскресенья, а само воскресенье – довольно грустный день, поскольку он – уже преддверие начала рабочей недели.

Слава Богу, сейчас вошли в моду еженедельники, в которых ярко выделяются выходные, но все равно на выходные как-то мало принято обращать внимание, и в нашем бессознательном они часто «выносятся за скобки» как не имеющие особого значения. Многие признавались, что с трудом привыкают к тому, что в вертикальном еженедельнике вторая колонка начинается не четвергом, как в дневнике, а пятницей, и поэтому дела, запланированные на среду, они часто записывали себе на четверг.

А вот в западных еженедельниках неделя начинается с воскресенья, причем с большой буквы! Впрочем, все дни недели у них пишутся с большой буквы, но знаменательно, что перечисление дней идет именно с воскресенья. И как же хорошо люди там умеют проводить свои уик-энды! И они часто недоумевают по поводу того, что русский человек совсем не умеет веселиться. Действительно, нет у нас этого мастерства и даже простого навыка проведения выходных дней и праздников. На западе к уик-энду готовятся всю неделю, тщательно его планируют, предвкушая весело проведенное время. В конце рабочего дня в пятницу коллеги не забудут пожелать друг другу «хороших выходных», а в понедельник утром спросить, как у кого прошел уик-энд…

Мы так много пишем о различных восприятиях времени и различных способах его кодировки и связанных с ними различных стилях и образах жизни, чтобы снова и снова подчеркнуть для читателя одну простую мысль: наше восприятие, видение времени, его «картинка» во многом диктуют нам образ жизни и внутренний настрой.

Внутренний настрой и образ жизни часто связан с тем, на какой из периодов времени больше ориентировано внимание человека. У кого-то очень большое место в жизни занимает прошлое, у кого-то – будущее, а кто-то живет настоящим днем. У кого-то ощущение большого запаса времени впереди, а у кого-то – ощущение скоротечности жизни и близкого ее окончания. Восприятие времени каждого человека отражает его самого, и даже жизнеспособность и готовность жить тоже находят свое воплощение в личном образе и чувстве времени.

Но все не так фатально. Восприятие времени можно менять в соответствии с личными запросами человека на данном жизненном этапе. И учиться этому мы будем, овладевая техникой «Линия времени».

Техника «Выявление и коррекция Линии времени»

Смысл техники

Перейти на страницу:

Все книги серии Психология. Высший курс

Психология человека от рождения до смерти
Психология человека от рождения до смерти

Этот учебник дает полное представление о современных знаниях в области психологии развития человека. Книга разделена на восемь частей и описывает особенности психологии разных возрастных периодов по следующим векторам: когнитивные особенности, аффективная сфера, мотивационная сфера, поведенческие особенности, особенности «Я-концепции». Особое внимание в книге уделено вопросам возрастной периодизации, детской и подростковой агрессии.Состав авторского коллектива учебника уникален. В работе над ним принимали участие девять докторов и пять кандидатов психологических наук. Из них трое – академики и двое – члены-корреспонденты Российской академии образования по отделению психологии.Для широкого круга специалистов в области гуманитарных наук.

Коллектив авторов

Психология и психотерапия
Как хороший человек становится негодяем. Эксперименты о механизмах подчинения. Индивид в сетях общества
Как хороший человек становится негодяем. Эксперименты о механизмах подчинения. Индивид в сетях общества

Услышав очередное сообщение о взрыве в метро или на улице, ужаснувшись числу жертв военных конфликтов, среди которых в основном не солдаты, а мирное население, мы задаем себе вопрос: как такое стало возможным?! Что движет человеком, надевшим военную форму и лишающим жизни простых людей – женщин, стариков, детей? Что двигало людьми, подвергавшими пыткам и отправляющими в газовые камеры во время Второй мировой войны тысячи жертв? Неужели все эти люди злодеи и садисты? Или «невинные» исполнители чужой воли и приказов?Ответить на эти вопросы сумел американский психолог Стэнли Милгрэм, который провел и описал шокирующий эксперимент, ставший одним из самых знаменитых в социальной психологии. Ни одно исследование не дало науке такого понимания природы человека, ни одно не вызвало столько споров. В книге – не только описание этого эксперимента, но и множество других, позволяющих заглянуть в самые темные уголки человеческой души, увидеть, на что способен каждый из нас под давлением авторитета, общества, просто зрителей. Это знание даст вам понимание природы человека и позволит засомневаться и сказать «нет», когда кто-то захочет сделать вас «слепым орудием» в своих руках.3-е специальное международное издание.Специальное международное издание включает в себя в полном объеме разделы «Личность и власть» и «Личность и группа» из третьего издания книги «The Individual in a Social World. Essays and Experiments». Оригинальное англоязычное издание также включает разделы «Человек и город» и «Человек в коммуникативной сети».

Стэнли Милгрэм

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Психология / Образование и наука
Большая книга психоанализа. Введение в психоанализ. Лекции. Три очерка по теории сексуальности. Я и Оно (сборник)
Большая книга психоанализа. Введение в психоанализ. Лекции. Три очерка по теории сексуальности. Я и Оно (сборник)

Знаменитые работы основоположника психоанализа Зигмунда Фрейда. Самое полное и точное введение в теорию и практику классического психоанализа, сновидений, неврозов и человеческой сексуальности. В этих работах содержится основа созданной Зигмундом Фрейдом концепции: дается описание теоретических принципов и методов психоанализа, способов истолкования данных, получаемых в результате психоаналитического исследования, излагаются общие принципы психоаналитической теории личности.Перевод с немецкого языка выполнен ведущими современными переводчиками Фрейда и выгодно отличается от предыдущих переводов особой выверенностью терминологии, уточненной и приведенной в соответствие с современными нормами.

Зигмунд Фрейд

Психология и психотерапия

Похожие книги

Принцип сперматозоида
Принцип сперматозоида

По мнению большинства читателей, книга "Принцип сперматозоида" лучшее творение Михаила Литвака. Вообще все его книги очень полезны для прочтения. Они учат быть счастливее и становиться целостной личностью. Эта книга предназначена для психологов, психотерапевтов и обычных людей. Если взять в учет этот факт, то можно сразу понять, насколько грамотно она написана, что может утолить интерес профессионала и быть доступной для простого человека. В ней содержатся советы на каждый день, которые несомненно сделают вашу жизнь чуточку лучше. Книга не о продолжении рода, как может показаться по названию, а о том, что каждый может быть счастливым. Каждый творит свою судьбу сам и преграды на пути к гармонии тоже строить своими же руками. Так же писатель приводит примеры классиков на страницах своего произведения. Сенека, Овидий, Ницше, Шопенгауэр - все они помогли дополнить теорию автора. В книге много примеров из жизни, она легко читается и сможет сделать каждого, кто ее прочитал немножко счастливее. "Принцип сперматозоида" поменял судьбы многих людей.

Михаил Ефимович Литвак

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психосоматика. Психотерапевтический подход
Психосоматика. Психотерапевтический подход

В данной монографии собраны четыре работы, объединенные психосоматической проблематикой и специфическим – психотерапевтическим – взглядом на рассматриваемые феномены.«Пространство психосоматики» – книга, которая дает представление об общих психосоматических и соматопсихических отношениях.Предмет «Психологии сердца» значительно уже – это кардиологическая патология и роль в ней психического фактора.Книга «По ту сторону вегетососудистой дистонии» посвящена психическому расстройству, которое проявляется соматическими симптомами.В работе «Депрессия: от реакции до болезни» разъясняется суть психического заболевания, которое чаще всего присоединяется к хронической соматической патологии.

Андрей Владимирович Курпатов , Геннадий Геннадиевич Аверьянов

Психология и психотерапия / Психотерапия и консультирование / Образование и наука