Читаем Практический и духовный путь: Введение в медитацию Випассана полностью

Многие люди сегодня не узнают привычной нам действительности в картине, изображаемой в древних текстах. Нужно обращаться к науке, к секулярному подходу, чтобы найти ценные подсказки. Слова Будды кажутся нам правдоподобными только в той мере, в какой мы ощущаем их реальность и значимость. Будда становится нашим учителем только в той мере, в какой делает его им наша практика випассаны.

Я хотел бы сказать

Я хотел бы сказать, что я живу обычной жизнью доктора, мужа, отца, писателя и друга. Кроме этого, я иду по Пути випассаны, медленно, но неуклонно, не выделяясь среди моих товарищей по сообществу випассаны.

Випассана никогда не занимала всю мою жизнь, как если бы она была ограничивающей религией. Когда я оглядываюсь назад, на свои прожитые 70 лет, я вижу отдельные слои, составляющие мою жизнь, и я по-прежнему чувствую благодарность к моим предкам, которые пересекли океан, чтобы я мог жить на свободе; к моим преподавателям в университете, которые расширили и усложнили мое мировоззрение; к моим родителям, которые направили меня по пути добросовестности и достатка; к моей жене, которая наполняла мою жизнь цветами и дружбой; к американским бунтарям в музыке и литературе, которые показали мне оптимизм «где-то очень высоко над этой стеной» («Somewhere, so high above this wall» - строка из песни Боба Дилана «I Shall Be Released», (примечание переводчика)); и ко многим другим моим предшественникам и старшим, говорящим со мной голосами книг или даже голосами самой Вселенной, как дрозды летней ночью своими песнями пробуждения и радости, которые старше любой книги. Люди были голыми и ходили в звериных шкурах, а дрозды уже пели все вместе. Эволюция длилась почти 4 миллиарда лет, чтобы появился мужчина и женщина. Меня взрастили и повлияли на мое воспитание гораздо больше источников, чем я могу себе представить.

Випассана была моим другом и моей силой, когда я преодолевал трудности, без которых не бывает ни одной жизни. Она также была моей путеводной звездой, направившей меня выше, а не просто вперед. В начале моей взрослой жизни она помогла мне выбрать направление, которому я следовал всю оставшуюся жизнь. В середине жизни она помогла мне держаться твердого курса среди требований, стрессов и напряжения, которые одолевают профессионала, родителя и главу семьи. В последние годы моей жизни она дала мне силу встретиться лицом к лицу с упадком, который сопровождает энтропию и распад всех составных вещей. Она - главное, благодаря чему я каждый день смотрю на свою жизнь, как на яблоко, вызревающее на ветви времени. Она также привела меня ко многим воодушевляющим ситуациям и встречам с общительными людьми. Я особенно ценю длительные курсы, которые я сидел в Индии, курсы, которые мы со Сьюзан провели в Израиле и Южной Африке, и несколько самостоятельных курсов, которые я себе устроил в хижине в лесу. Я ценю множество людей, которых я узнал до или после курсов, на общих медитациях, в моих просветительских поездках и во время недельных работ по обрезанию яблонь в центрах. Випассана закрепила меня на нити, уходящей назад, к Будде, и вперед к непознанному.

Пол Р. Флейшман, доктор медицинских наук, автор книги «Чудо: когда и почему мир начинает сиять», а также множества других книг. Награжден Американской ассоциацией психиатров за уникальный вклад в психиатрию и изучение религии.

Об авторе

Пол Р. Флейшман - профессор, доктор медицинских наук, автор многочисленных книг и статей. Изучал психиатрию в медицинской школе Йельского университета. В течение 30 лет был практикующим психиатром. За выдающийся вклад в гуманистическую и духовную сторону медицинских проблем удостоен премии Оскара Пфистера, вручаемой Американской ассоциацией психиатров.

Доктор Флейшман практикует медитацию випассана под руководством С.Н. Гоенки в течение тридцати лет. Он является учителем випассаны, ответственным за объяснение випассаны для профессиональной аудитории на Западе.

Курсы медитации випассана в традиции Саяджи У Ба Кхина, как ее преподает С.Н. Гоенка на русском языке

Россия

Центр медитации «Дхамма Дуллабха», Московская область, деревня Авсюнино http://www.ru.dhamma.org,

+7985 291 32 04

Курсы также проводятся в Ленинградской области, Екатеринбурге, Новосибирске. Информацию о датах проведения курсов смотрите на сайте http://www.ru.dhamma.org

Украина

Информация о курсах в Украине www.ua.dhamma.org

Латвия

Информация о курсах в Латвии www.lv.dhamma.org

Израиль

Некоторые курсы в центре Дхамма Памода сопровождаются русским переводом, информация о курсах courses.dhamma.org/en/schedules/schpamoda

Киргизия

Информация о курсах в Киргизии courses.dhamma.org/ru/schedules/noncenter/kg

Индия и другие страны мира

Аудио записи с русским переводом материалов 10-дневного курса есть во многих центрах по всему миру. Информация о курсах в мире https://www.dhamma.org/ru/index

Перейти на страницу:

Похожие книги

ОПЫТ ПРОЗРЕНИЯ. Простое практическое руководство к буддийской медитации
ОПЫТ ПРОЗРЕНИЯ. Простое практическое руководство к буддийской медитации

Книга известного американского востоковеда, философа, мастера медитации Джозефа Голдстейна «Опыт прозрения» посвящена теме самопознания, самосовершенствования и духовной самореализации человека с помощью традиционной буддийской медитации. Основное внимание автор уделяет практическим методам работы над очищением собственного внутреннего мира, ведущим к просветлению и освобождению человека от несовершенства. Глубокое знание психологических проблем духовных искателей помогает автору адаптировать согласно современной картине мира древнее учение Будды Готамы.Популярная форма изложения, доступный стиль, глубина проникновения в предмет - все это позволяет сделать вывод, что книга будет с интересом воспринята самым широким кругом читателей.

Джозеф Годдстейн , Джозеф Голдстейн

Буддизм / Религия, религиозная литература / Самосовершенствование / Религия / Эзотерика
Будда, мозг и нейрофизиология счастья. Как изменить жизнь к лучшему. Практическое руководство
Будда, мозг и нейрофизиология счастья. Как изменить жизнь к лучшему. Практическое руководство

В своей книге, известный тибетский мастер Мингьюр Ринпоче, объединяя древнюю мудрость буддизма с последними открытиями западной науки, показывает, как вы можете жить более здоровой и счастливой жизнью при помощи медитации.Нам всем хочется знать, как испытывать больше радости и удовлетворения в повседневной жизни. Одни из нас в этом поиске обращаются к достижениям современной науки, медицине, исследованиям роли гормонов, сканированию мозга, тогда как другие выбирают религию и духовную практику. Но разве эти два подхода действительно являются взаимоисключающими? Недавнее исследование воздействия медитации на человеческий мозг показало, что во время сеанса медитации, у основного испытуемого нейронная активность в зоне мозга, связанной с ощущением счастья, увеличивалась на 700%! Этит испытуемым был всемирно известный буддийский лама и монах Йонге Мингьюр Ринпоче, лично выбранный Его Святейшеством Далай-ламой для участия в медицинских исследованиях эффектов медитации в Вейсмановской Лаборатории нейрофизиологии и функционирования мозга Университета Висконсина. Позже, издания Time и National Geographic окрестили Ринпоче «самым счастливым человеком на земле».Мингьюр Ринпоче, в присущей ему живой, непосредственной и одновременно поучительной манере, знакомит нас с поистине революционными медитативными техниками, способными вызвать положительные перемены в наших умах и телах, изменив к лучшему нашу жизнь. Он также предлагает научное объяснение того, почему медитация способна привести нас к достижению глубокой внутренней умиротворённости и непреходящего счастья полного просветления.«В этой книге заключена подлинная мудрость. Ясная и свежая… Обязательно прочтите её».Ричард Гир

Йонге Мингьюр

Буддизм / Религия / Эзотерика