Практический и духовный путь: Введение в медитацию Випассана

Один из наиболее важных вкладов Гоенки состоит в том, что он вырастил целое поколение учителей, лидеров и старейшин, которые, подобно ему самому, посвятили свою жизнь этой практике и ее передаче. Он вдохновил глубоко преданных мужчин и женщин и привел их к осознанию своей пожизненной роли помощников для все прибывающих новых учеников. Конечно, учителя, которых он оставил после своей смерти, также должны воплощать правила, на которых держатся курсы и сообщества. Учителя, которых он готовил,- это примеры для подражания и отличные руководители. Учитель випассаны должен восприниматься как обычный человек, который обрел пользу от длительного погружения в практику и Путь. Я сам чувствую вдохновение, утешение, тепло и подсказки, исходящие от этих стойких, не привлекающих к себе внимания выдающихся людей. Я верю, некоторые из них полностью воплощают ту мудрость, к которой они устремлены.

Так как каждый практикующий индивид включается в более древний и более широкий Путь, его личные качества могут улучшиться, подобно тому, как электроны в атоме приобретают новые свойства, когда из состояния покоя их выводит заряд новой энергии. Когда мы признаем медитацию частью потока жизни, она приобретает новые грани, которых не было, пока ее рассматривали сквозь призму индивидуализма и уединенности. Мы плывем и выбираем курс в мощной реке истории.

В природе есть распространенное свойство, что целое часто больше, чем сумма его составляющих. Лауреат Нобелевской премии физик Филип Андерсон говорил об этом: «Больше» - значит «другое». Сложные системы приобретают свойства, превосходящие простую сумму всех их составных частей, которые взаимодействуют и влияют друг на друга, начиная быстро разрастаться. Вращающееся целое приобретает свойства, которых не было ни у одной из его составляющих в отдельности.

Наш мозг, выполняющий столько разных заданий: получение входного потока ощущений, составление картины себя, производство мыслей, планов, страхов и прозрений,- больше, чем сумма связей между триллионами его нейронов. Наши тела и наши «я» настолько сложны, что могут быть большим и отличным от составляющих их атомов, клеток, нейронов и молекул-посредников. Наша личность может функционировать на разных частотах, и некоторые из них проявляются только на Пути. Медитация происходит из и в тоже время поддерживает сложное взаимодействующее целое, Путь, на котором «больше» может превратиться в «другое», и у тех, кто принимает в нем участие, могут раскрыться новые грани человеческой личности. Медитирующие - это обычные люди, которые стали «большим» и «другим», через погружение в богатую социально-психологическую систему.

Дэвид МакКормик - выдающийся психолог и нейролог в Йеле, изучающий, как клетки нервной системы иногда синхронизируются и порождают более крупные общности. Эти крупные кластеры клеток будто становятся временными структурами мозга, хотя в действительности никаких структур не существует. МакКормик зафиксировал ритмически возникающие электрополя в группах нейронов, которые ведут себя одинаково. Возможно, это один из основополагающих секретов сна: единообразные схемы поведения клеток, распространяющиеся и управляющие корой головного мозга в течение какого-то периода времени. Доктор МакКормик также интересуется медитацией - еще одним видом деятельности, который затрагивает клеточную синхронизацию. Медитация может выводить нейроны, мозг, личность на новые самопроявляющиеся частоты.

Одна из таких частот может быть тем, что называют мудростью.

Доктор Дилип Джесте - сторонник «позитивной психиатрии», опирающейся на способности восстановления и роста. Джесте с коллегами проработали огромное количество материала с целью выделить главные характеристики мудрости, чтобы понять, можно ли ее использовать в психиатрическом лечении. Оказывается, мудрость - это не набор отдельных элементов, ее можно понимать как сложное преобразование, новое состояние существования, высший порядок. Не просто новое, но отличное, другое. В общем, размышляя о мудрости и других человеческих качествах, нейрологи ушли от исследований отдельных областей мозга к изучению сетей, связей и ритмов.

Что такое мудрость с точки зрения медитации? В традиции випассаны мудрость понимается как осознание непостоянства и активация уравновешенности ума и сострадания. Считается, что мудрость - это прекращение цепляния за недолговечное тело и его ощущения, обретение спокойствия и служение обществу. Возможно, путь випассаны ведет к смещению главенствующих принципов личности, которое активирует более общие взаимосвязи во всем мозге. Это дает направление для размышлений над такими традиционными понятиями, как «освобождение» и «просветление». Новые обширные синхронизации мозговых клеток могут вести к новой организации личности, что проявляется в нашей жизни в виде спокойствия и служения.