Читаем Практика интегральной жизни полностью

Ваша другая дочь может быть прирождённой спортсменкой: она любит танцевать, играть в волейбол, кататься на коньках; в этом случае вы можете принимать и ценить её кинестетические способности, играя с ней и сопровождая на спортивные мероприятия. Вы можете предложить ей научить младших детей или друзей тому, что она сама умеет, помогая ей развивать коммуникативные навыки, а также обучая её находить разумный баланс между соперничеством и сотрудничеством.

Мудрое сознавание линий и уровней помогает встретиться с ребёнком там, где он действительно находится, и в то же время создавать условия для его развития к более высоким уровням.

Дисциплина – это проявление вашей любви. Детям необходимы ясные правила, границы и структуры. И иногда они проверяют эти границы на прочность и расстраиваются, когда не могут их преодолеть. Но со временем они будут ещё больше расстроены и дезориентированы, если у них не будет ясности по отношению к своим ролям и ожиданиям. Опытный родитель устанавливает чёткие границы, меняя их по мере взросления ребёнка, когда старые педагогические приёмы теряют былую эффективность.

Не так легко установить границы для протестующих подростков, которые как раз находятся в процессе развития чувства независимости. Но они также ещё больше готовы взаимно создавать соглашения со своими родителями. На этой стадии родители могут добиться лучших результатов, если смогут выражать свои потребности и будут способны помочь, не посягая при этом на ответственность подростка за его или её выборы и последствия этих выборов.

<p>Состояния практики</p>

В самые невероятные моменты нашей жизни мы испытываем потрясающие состояния тела, ума и духа. Но такие моменты проходят, и уходят эти состояния. Следующий момент будет совсем иным. Если мы попробуем уцепиться за это высокое состояние, оно завянет в наших руках. Если, как говорит Уильям Блейк, мы «налету поцелуем» радость, то получим «утро вечности». А «удержать радость силою» не получится. Это один из главных уроков, который мы можем узнать о состояниях.

Разные состояния приходят и уходят в течение дня. Эмоции, колебание курсов ценных бумаг на бирже, разговоры, грипп приходят и уходят подобно погоде. Медитирующие испытывают разнообразные состояния сознания. Бизнес проходит через состояния прибыльности и убыточности. Художники наслаждаются состоянием вдохновения и сходят с ума во время тёмных периодов творческого застоя. Влюблённые испытывают слияние во взаимной привязанности, а в следующее мгновение ощущают себя разобщёнными и обиженными. Состояния отражают постоянные изменения и мимолётность проявленной реальности.

Кто удержит радость силою,Жизнь погубит легкокрылую.На лету целуй её —Утро вечности твоё!Уильям Блейк, «Песни неведения и познания» в пер. С.Я. Маршака

В сознательной сексуальной практике партнёры могут испытывать глубокое состояние трансцендентной открытости сердца и расширяющееся сознание блаженства. И всего одна негативная мысль, одна неуместная шутка может отбросить их обратно в состояние тревоги, страха и сожаления. Состояния случаются непредсказуемо и без предупреждения. Человек идёт через лес беспокойный и напряжённый в один момент, а затем внезапно переживает единство с окружающей его природой – внезапное и ясное единство с муравьями, птицами и деревьями – в трансцендентном состоянии природного мистицизма.

Или пример больше приближенный к реальности – отметьте, как ваши органы чувств запускают эмоционально насыщенные воспоминания почти ниоткуда: вот вы ощутили запах духов бывшего возлюбленного, услышали неприятный голос старого начальника, почувствовали вкус солёной океанской волны, прикоснулись к мягкой шерсти собаки, увидели покойного родителя, смотрящего на вас со старой фотографии.

И наконец, вспомните отношение родителя к своему маленькому ребёнку. С почти сверхъестественным умением малыш может в одно мгновение довести родителя до состояния крайнего раздражения, разочарования и гнева. Но одна улыбка или объятие – и родительское сердце тает и снова изливает на ребёнка поток любви.

Практика отношения к состояниям помогает справиться с парадоксом усилий и принятия. Сознательная жизнь требует сознавания и принятия всех преходящих состояний. Все состояния приходят, остаются на некоторое время и исчезают. Для осмысленной жизни естественно замечать эти эфемерные состояния и принимать неизбежные подъёмы и спады бесконечного потока жизни.

С относительной точки зрения одни состояния нравятся нам больше других. Политики стремятся к состоянию экономического благополучия. Экологи пытаются достичь состояния рационального использования природных ресурсов. Любящие в сознательных отношениях ищут состояния глубокого сердечного единения, взаимной уязвимости и заботы. Медитирующие пытаются достичь трансперсональных, то есть тонких и причинных состояний.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Книга самурая
Книга самурая

Мы представляем русскоязычному читателю два наиболее авторитетных трактата, посвященных бусидо — «Пути воина». Так называли в древней Японии свод правил и установлений, регламентирующих поведение и повседневную жизнь самураев — воинского сословия, определявшего историю своей страны на протяжении столетий. Чистота и ясность языка, глубина мысли и предельная искренность переживания характеризуют произведения Дайдодзи Юдзана и Ямамото Цунэтомо, двух великих самураев, живших на рубеже семнадцатого-восемнадцатого столетий и пытавшихся по-своему ответить на вопрос; «Как мы живем? Как мы умираем?».Мы публикуем в данной книге также и «Введение в «Хагакурэ» известного японского писателя XX века Юкио Мисима, своей жизнью и смертью воплотившего идеалы бусидо в наши дни.

Такуан Сохо , Такуан Сохо , Цунэтомо Ямамото , Юдзан Дайдодзи , Юкио Мисима , Ямамото Цунэтомо

Культурология / Философия / Прочее / Самосовершенствование / Зарубежная классика / Образование и наука
Шри ауробиндо. Эссе о Гите – I
Шри ауробиндо. Эссе о Гите – I

«Махабхарата» – одно из самых известных и, вероятно, наиболее важных священных писаний Древней Индии, в состав этого эпоса входит «Бхагавад-Гита», в сжатой форме передающая суть всего произведения. Гита написана в форме диалога между царевичем Арджуной и его колесничим Кришной, являющимся Божественным Воплощением, который раскрывает царевичу великие духовные истины. Гита утверждает позитивное отношение к миру и вселенной и учит действию, основанному на духовном знании – Карма-йоге.Шри Ауробиндо, обозначив свое отношение к этому словами «Вся жизнь – Йога», безусловно, придавал книге особое значение. Он сделал собственный перевод Гиты на английский язык и написал к ней комментарии, которые впоследствии были опубликованы под названием «Эссе о Гите». Настоящий том содержит первую часть этого произведения.

Шри Ауробиндо

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Самосовершенствование / Прочая религиозная литература / Религия / Эзотерика / Здоровье и красота