Читаем Практикум по арт-терапии. Шкатулка мастера полностью

Тотем – в первобытных верованиях представлял собой природный объект: животное, растение, неодушевлённый предмет, находящийся в родстве с определённой группой людей. В примитивных верованиях некоторых народов тотем обладал магической силой, часто считался родоначальником племени и являлся предметом религиозного культа. Зоро-астрийский календарь, например, говорил о тотемическом животном как о символе высших свойств, которые человек может наработать в течение жизни, и именно это животное будет его проводником. Для современного человека понятие «тотем» приобрело и другие смыслы, но главными остаются:

• тотем – это образ прародителя чьего-либо рода. Помощник, двойник человека в едином биоэнергетическом поле Земли, где соединены наши корни, наше тонкое мировосприятие;

• тотем – символ рода, который выполняет функции духа-хранителя, оберегающего весь род и каждого человека в отдельности. Дан людям для того, чтобы помочь, защитить, уберечь;

• тотем – это сила, энергия, обладающая специфическими для каждого рода свойствами.

Обратившись к своему тотему и соединившись с тотемным прародителем, человек может получить не только защиту, но и ту силу, которую накопил весь род; определенные качества и свойства, характерные именно для этого рода; поддержку, настоящее содействие и совет от предков, которые уже прожили жизнь, накопили опыт и готовы всегда прийти на помощь.

Именно такое единство с родом и его силой можно получить, выполняя технику «Тотемный прародитель».

Алгоритм работы

Вступление

Работа с клиентом должна проходить в спокойной, располагающей к доверительности атмосфере. Можно использовать расслабляющую музыку. Приступая к созданию тотема, необходимо ознакомить клиента с содержанием этого понятия (см. вводную часть).

Основная часть

Инструкция к действию

1. Предложить клиенту почувствовать, представить своего тотемного прародителя (войти с ним в контакт).

2. Вылепить из пластилина воображаемый образ (конкретный или абстрактный).

3. Готовый тотем разместить на листе АЗ.

4. Присвоить игрушкам роли тех членов семьи (рода), которых клиент хочет включить в работу (в родовой круг).

5. Все игрушки, называя каждого члена (семьи) рода, разместить вокруг тотема (в том месте, где им будет комфортно).

6. Ответить на вопросы:

• Как игрушки размещены вокруг тотема?

• Почему именно таким образом?

• Что изменится если разместить их на равном удалении от тотема?

• Где Ваше место в кругу? Рядом с кем? Что это для Вас означает?

• Как теперь чувствуют себя герои круга?

7. Предложить клиенту провести символический ритуал единения с родом (ряд движений, действий, жестов, слов, понятных и важных для клиента).

8. После проведённого ритуала ответить на вопросы:

• Какие ресурсы Вашей родовой системы выражает тотем?

• За счёт чего (исходя из свойств тотема) выжил Ваш род?

• Что Вы хотите передать своим детям, крестникам, племянникам и т. д.?

• Как в реальной жизни Вы планируете усилить связь со своим родом? Назовите конкретные поступки.

Роль психолога: создать творческую атмосферу; вдохновить на работу по наитию; помочь клиенту почувствовать его тотем; контролировать безопасность работы; после создания тотема и родового круга провести с клиентом беседу по предложенным вопросам; помочь (по желанию клиента) в проведении ритуала; подвести итоги; обсудить рефлексию.

Выводы. Каждый человек совсем не случайно попадает в тот или иной род, семью, имеет именно таких отца и мать. Видимо это потому, что только эти люди могут наилучшим образом помочь человеку найти свой путь, понять себя, свои недостатки или ошибки и исправить их.

Пройдя технику «Тотемный прародитель», ощутив такое важное единение с родом, человек приобретает уникальный опыт, получает у своих предков энергию, силу и поддержку. Переосмысливает события своей жизни, влияет не только на собственную судьбу, но и на весь свой род.

Техника «Создание образа своего лица в работе с глиной» В. Никитина (модификация Е. Тарариной)

Цель: установление связи сознательного с бессознательным; принятие себя; осознание личностных границ; поиск ресурсов самосовершенствования.

Задачи:

✓ развить эмоциональный интеллект;

✓ получить опыт созидания;

✓ развить тактильные ощущения, мелкую моторику.

Инвентарь: глина, стакан воды, салфетки.

Время работы: 40–45 минут.

Возрастные рамки применения: от 12 лет.

Алгоритм работы

Вступление

Клиент выбирает любой кусок глины, чтобы познакомиться с материалом, почувствовать его физические свойства и возможности. Желательно включить спокойную музыку.

Основная часть

Инструкция к действию

1. Закройте глаза.

2. Вылепите образ своего лица, опираясь на интуицию и тактильные ощущения.

3. Когда закончите лепку, откройте глаза. Рассмотрите полученный образ, отслеживая при этом свои ощущения.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни
Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни

«Абсолютная медитация» Дипака Чопры – плод многолетних исследований и подробнейшее описание феномена медитации и ее положительного воздействия на наше физическое, ментальное и эмоциональное состояние, а также на отношения с другими людьми и миром. В своей новой книге автор мировых бестселлеров, специалист по интегративной медицине и самопознанию Дипак Чопра не только делится новейшими сведениями и научными данными о медитации, но и рассказывает, как сделать ее привычной повседневной практикой и сразу же ощутить ее целительное воздействие. Здесь вы найдете десять упражнений-медитаций, меняющих восприятие мира и развивающих осознанность, 7-дневный курс медитаций для определения жизненных целей, а также полезное приложение – 52 мантры для медитации с описаниями и пояснениями. С «Абсолютной медитацией» вас ждет полная трансформация, цель которой  – пробудить тело, разум и дух, чтобы научиться открыто, свободно, творчески и осознанно проживать каждый день своей жизни.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Дипак Чопра

Карьера, кадры / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
20 ментальных ловушек, которые душат, отравляют и подвергают гниению успешную и счастливую жизнь
20 ментальных ловушек, которые душат, отравляют и подвергают гниению успешную и счастливую жизнь

Вы образованны. Вы готовы работать. Вы понимаете, как идея превращается в бизнес, который приносит деньги. Но при этом вы почему-то не зарабатываете достаточно? Вас преследуют неудачи? Вы готовы предположить, что на вас сглаз?Никакой мистики нет! Просто вы попали в одну из 20 психологических ловушек. Эта книга станет для вас нитью Ариадны, которая выведет вас из лабиринта ловушек. Просто следуйте ее указаниям, и скоро вы обнаружите, что ловушки уже бессильны как-то повлиять на ваш нарастающий успех.Эта книга – подробная инструкция по выходу из ловушек мышления и поведения. Вы увидите, насколько нелогично и во вред себе вы иногда действуете, и сможете отказаться от стереотипов, предубеждений, чужих мыслей, лести и рекламы, которые загоняют вас в ловушку.

Лариса Большакова

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Код экстраординарности. 10 нестандартных способов добиться впечатляющих успехов
Код экстраординарности. 10 нестандартных способов добиться впечатляющих успехов

Если не можете выиграть, меняйте правила. Не можете изменить правила – не обращайте на них внимания. Эта книга бросает вызов устоявшимся представлениям о работе, бизнесе, дружбе, постановке целей, осознанности, счастье и смысле.Вишен Лакьяни, основатель компании Mindvalley одного из крупнейших разработчиков приложений для личностного роста с годовым оборотом примерно 25 миллионов долларов, рассказывает, как работает разум самых смелых мыслителей нашей эры, учит, как создавать собственные правила жизни и добиваться успеха на своих условиях.10 вполне конкретных правил, которые автор разработал, основываясь на личном опыте и долгих личных беседах с такими выдающимися людьми, как Илон Маск и Ричард Брэнсон, Кен Уилбер и Арианна Хаффингтон, – бросают вызов устаревшим моделям поведения.

Вишен Лакьяни

Карьера, кадры / Научпоп / Документальное