Читаем Практикум по арт-терапии. Шкатулка мастера полностью

Каждому клиенту предлагается выбрать любой кусок пластилина из коробки и, разминая его, познакомиться с материалом, почувствовать его физические свойства и возможности.

Основная часть

Инструкция к действию

1. Разделите кусок пластилина на две части, не обязательно равные, как подскажет вам интуиция.

2. Из одной части пластилина вылепите кувшин, из другой – оружие.

3. Разместите Ваши изделия на белом листе бумаги перед собой.

4. Ответьте на вопросы:

• Как чувствуют себя кувшин и оружие?

• Что старше?

• Чей образ появился в Вашем воображении раньше?

• Каков их возраст?

• В каких отношениях между собой находятся Ваши кувшин и оружие?

• Насколько они Вам нравятся?

• Каков, с Вашей точки зрения, смысл существования этих предметов?

• Какой девиз у Вашего кувшина? У Вашего оружия?

• Если предположить, что кувшин – это символическое отображение Вашей женственности, а оружие – мужественности, то какой смысл имеют для Вас эти образы?

Выводы. В каждом человеке заложены архетипы мужского и женского начала. В технике «Кувшин и оружие» кувшин отображает женское начало человека, а оружие – мужское. Техника «Кувшин и оружие» даёт возможность получить ответы на следующие вопросы:

• Как клиент относится к своему женскому и мужскому началу?

• Какой образ появился раньше в его внутреннем пространстве?

• В каких отношениях между собой находятся эти два начала: взаимодействуют ли конструктивно, дополняют друг друга или конфликтуют?

• Насколько клиент реализует в своей жизни каждый из двух архетипов?

• Есть ли проблемы в восприятии своей гендерной роли?

• Какие сильные стороны возникших образов, какой потенциал для личностного совершенствования видит клиент?

Глинотерапия и тестопластика

Глинотерапия и тестопластика – направления арт-терапиии, которые предполагают использование теста, глины, пластилина и подобных материалов. Эти направления имеют особый потенциал для развития эмоционального интеллекта, формирования новых чувств и отпускания старых, осознания эмоциональных состояний, имеющих минимальный и максимальный ресурсный потенциал.

Тестопластика – лепка декоративных изделий из солёного теста, состоящего из натуральных компонентов. Тесто подходящий и безопасный материал для детей, его пластичность позволяет вносить многочисленные изменения в работу и, соответственно, как бы поправлять эмоциональное самочувствие.

Лепка может быть индивидуальной и коллективной, может использоваться в диаде «взрослый-ребёнок», может применяться и с рисованием, и с различными дополнительными материалами. Важным является то, что можно комбинировать признаки, переносить характеристики одного предмета на другие, тем самым работать с бессознательным содержательным материалом.

Показаниями для занятий тестопластикой являются:

1. Трудности эмоционального развития, актуальный стресс, депрессия, снижение эмоционального тонуса, лабильность, импульсивность эмоциональных реакций.

2. Эмоциональная депривация детей, переживание ребёнком эмоционального отвержения и чувства одиночества.

3. Наличие конфликтных межличностных отношений, неудовлетворенность внутрисемейной ситуацией.

4. Повышенная тревожность, страхи, фобические реакции.

5. Негативная «Я-концепция», заниженная самооценка, низкая степень самопринятия (по материалам Герус Е. В.).

Тестопластику исследовали М. В. Кудейко, И. Ханановая и другие.

Техника «Архетипическое животное» (модификация Е. Тарариной)

Цель: развитие психических процессов, выявление и работа со страхами, отношениями человека со временем. Техника эффективна в работе с беременными женщинами.

Задачи:

✓ формирование навыка удерживать внимание (при гиперактивности, агрессии), преодолевать повышенную чувствительность;

✓ совершенствование отношений человека со временем (прошлое, настоящее, будущее);

✓ преодоление страхов, фобий.

Инвентарь: одноразовая посуда (тарелки с бортиками), краски (гуашь), кисти, тесто, банка с водой.

Время работы: 20–40 минут.

Возрастные рамки применения: от 3–5 лет. Исключение составляют люди, подвергавшиеся сексуальному насилию и психически больные.

Алгоритм работы

Вступление

Определите животное (обитающее на земле, в воде или воздухе), с которым Вы себя ассоциируете (или которое Вам интересно рассматривать). Напишите десять прилагательных, характеризующих это животное. Вылепите его, действуя только руками. Обязательно объёмно выделите одну из частей его тела. Раскрасьте. Проведите презентацию своей работы. Обсудите её результат в парах.

Основная часть

Беседа с клиентом:

• Какой образ Вы создали?

• Какими прилагательными можно его описать?

• В каких ситуациях это животное может проявлять слабость?

• В каких ситуациях Вы проявляете себя слабым? Часто ли это случается?

• В каких ситуациях это животное может проявлять силу?

• В каких ситуациях Вы проявляете себя сильным? Часто ли это происходит?

Перейти на страницу:

Похожие книги

Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни
Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни

«Абсолютная медитация» Дипака Чопры – плод многолетних исследований и подробнейшее описание феномена медитации и ее положительного воздействия на наше физическое, ментальное и эмоциональное состояние, а также на отношения с другими людьми и миром. В своей новой книге автор мировых бестселлеров, специалист по интегративной медицине и самопознанию Дипак Чопра не только делится новейшими сведениями и научными данными о медитации, но и рассказывает, как сделать ее привычной повседневной практикой и сразу же ощутить ее целительное воздействие. Здесь вы найдете десять упражнений-медитаций, меняющих восприятие мира и развивающих осознанность, 7-дневный курс медитаций для определения жизненных целей, а также полезное приложение – 52 мантры для медитации с описаниями и пояснениями. С «Абсолютной медитацией» вас ждет полная трансформация, цель которой  – пробудить тело, разум и дух, чтобы научиться открыто, свободно, творчески и осознанно проживать каждый день своей жизни.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Дипак Чопра

Карьера, кадры / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
20 ментальных ловушек, которые душат, отравляют и подвергают гниению успешную и счастливую жизнь
20 ментальных ловушек, которые душат, отравляют и подвергают гниению успешную и счастливую жизнь

Вы образованны. Вы готовы работать. Вы понимаете, как идея превращается в бизнес, который приносит деньги. Но при этом вы почему-то не зарабатываете достаточно? Вас преследуют неудачи? Вы готовы предположить, что на вас сглаз?Никакой мистики нет! Просто вы попали в одну из 20 психологических ловушек. Эта книга станет для вас нитью Ариадны, которая выведет вас из лабиринта ловушек. Просто следуйте ее указаниям, и скоро вы обнаружите, что ловушки уже бессильны как-то повлиять на ваш нарастающий успех.Эта книга – подробная инструкция по выходу из ловушек мышления и поведения. Вы увидите, насколько нелогично и во вред себе вы иногда действуете, и сможете отказаться от стереотипов, предубеждений, чужих мыслей, лести и рекламы, которые загоняют вас в ловушку.

Лариса Большакова

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Код экстраординарности. 10 нестандартных способов добиться впечатляющих успехов
Код экстраординарности. 10 нестандартных способов добиться впечатляющих успехов

Если не можете выиграть, меняйте правила. Не можете изменить правила – не обращайте на них внимания. Эта книга бросает вызов устоявшимся представлениям о работе, бизнесе, дружбе, постановке целей, осознанности, счастье и смысле.Вишен Лакьяни, основатель компании Mindvalley одного из крупнейших разработчиков приложений для личностного роста с годовым оборотом примерно 25 миллионов долларов, рассказывает, как работает разум самых смелых мыслителей нашей эры, учит, как создавать собственные правила жизни и добиваться успеха на своих условиях.10 вполне конкретных правил, которые автор разработал, основываясь на личном опыте и долгих личных беседах с такими выдающимися людьми, как Илон Маск и Ричард Брэнсон, Кен Уилбер и Арианна Хаффингтон, – бросают вызов устаревшим моделям поведения.

Вишен Лакьяни

Карьера, кадры / Научпоп / Документальное