Правила долгой жизни

Представьте ситуацию на более продвинутом уровне, например, в спортивном интернате или олимпийском училище. Все аналогично: подъем в 5:30, затем первая тренировка, после которой следует учебный день, затем вторая тренировка, выполнение домашних заданий и на «закуску» третья тренировка. Конечно, между всем этим ты как-то пытаешься поесть, может быть, уделить минутку внимания друзьям, хотя на самом деле времени на общение практически не остается. Ты не смотришь телевизор, не следишь за новостями, даже социальные сети отсутствуют в твоей жизни, просто потому что на все это абсолютно нет времени. Основываясь на моем личном опыте, это именно тот уровень отрешенности и отказа от социальной жизни, который ты получаешь, когда выбираешь путь спорта. Это и есть аскеза в мире спорта.

Когда ты достигаешь 14 лет, начинается пик в карьере молодого спортсмена. Он усердно тренируется и достигает новых высот, ставя еще больше целей. Между тем, его сверстники танцуют на дискотеках, экспериментируют с макияжем, вступают в первые романтические отношения, у кого-то случается первый секс, кто-то пробует алкоголь, а ты постоянно плывешь либо бежишь. Жизненный путь спортсмена напоминает путь аскета в своем стремлении к совершенству. Это выбор в пользу аскезы, не в смысле отказа от пищи и воды на 36 часов, а в плане отказа от обыденной социальной жизни. Когда речь заходит о том, какое воздействие этот образ жизни оказывает на спортсмена, можно утверждать, что настоящий атлет – это, по сути, монах, который совершенствует себя не через духовные практики и молитвы, а через физическое тело.

Глава 18 Истории знаменитых людей, применяющих аскезу в своей жизни

В моей жизни есть два человека, которыми я восхищаюсь и, думаю, буду восхищаться до последнего моего дня. Это Стив Джобс и Махатма Ганди. Оба этих великих человека применяли аскезу, позволяя себе таким образом проводить и направлять энергии, которые поступали к ним.

Все мы знаем, что Стив Джобс был очень умерен в еде. Его рацион в основном составляли овощи и фрукты. Он часто брал аскезу полного отказа от еды и воды. Он не ел мясо и не употреблял алкоголь. Он обладал атлетическим сложением тела. История Стива Джобса показывает, что хотя его физическое тело не выдержало, но именно благодаря аскезе мы получили такие передовые технологии, как iPhone и iPad.

Следующий уважаемый мной человек – это Махатма Ганди, политик и духовный лидер. О нем написано немало. Его авторитет, уважение и почитание, которыми он обладал, были настолько велики, что когда он объявлял о своем решении не пить и не есть, он смог остановить две войны. И именно из-за страха потерять этого великого человека, стороны конфликта садились за стол переговоров и прекращали вражду. Можете представить себе такую силу духа и влияние одного человека? Вот такая великая аскеза во имя мира во всем мире! Махатма Ганди был примером аскетизма и в своей повседневной жизни. Он не только проповедовал скромность, но и применял ее в своей жизни, служа другим и выполняя даже самые низшие работы, такие как мытье туалетов в своей общине. Что касается его отношения к семье, он ставил принципы выше всего, даже выше своих близких. Фильм «Ганди» 1984 года является отличным ресурсом для понимания его жизни, хотя он и смешивает художественное и документальное изображение. К сожалению, Махатма Ганди погиб, его убили из-за его идеалов и верований.

Махатма Ганди умел использовать аскезу как мощное средство дипломатии и изменений. Его решимость и готовность жертвовать собой поражали многих. Ганди, будучи лидером, обладавший огромным уважением у своего народа и у международного сообщества, смог использовать свои аскезы для остановки кровопролитных войн. Когда он говорил о своем намерении голодать до смерти в протесте против насилия, все воспринимали это очень серьезно. Это был знак его искренности и решимости. Его аскеза не была просто формой самоотречения, это был акт морального лидерства. И когда люди такого уровня, как Ганди, используют свою аскезу в качестве средства дипломатии, она становится не просто духовной практикой, а мощным инструментом изменений.

Безусловно, аскеза – не для слабых духом. Это не просто увлечение или временное увлечение, это глубоко личное и интенсивное стремление к самосовершенствованию. Это не развлечение, не краткосрочное отвлечение от повседневной жизни; это путь самоанализа и преодоления. Аскеза – это высший акт воли, дисциплины и самоотдачи. Когда человек выбирает путь аскезы, он, в сущности, стремится к глубокому пониманию своей природы и возможностей. Это не просто отказ от мирских удовольствий, это погружение в глубины своего «Я», это стремление к чистосердечности и искренности во всем. Такова настоящая суть аскезы – быть искренним перед собой и миром. Это и есть чистота и честность.