Те, кто прошел через сухой голод, точно поймут меня и знают, о чем я говорю. Для тех, у кого не было в опыте аскезы, мои слова могут звучать как пустой звук. Аскеза – это момент, когда ты становишься частью космического творчества, когда пространство и время теряют значение, и ты соединяешься с вечным и бесконечным. Это переживание, которое невозможно описать словами, оно гораздо глубже их. Я поделилась многим, выразила свои мысли, но все это выходит за рамки простых слов. Это уровень осознания, к которому не приведут наркотики, грибы или алкоголь. Искренне советую вам хотя бы попробовать прикоснуться к этому опыту, но никогда не делайте этого в одиночку.
Хочу поделиться с вами важным наблюдением. Когда мы решаемся на опыт с психоделиками, будь то грибы, наркотики, «кексы» или даже айаваска и рапе, всегда советуют пройти это опыт с проводником – человеком, который вас бы туда завел и оттуда вывел. Аскеза – это действительно мощный инструмент самопознания, возможно, даже сильнее, чем айаваска. Если для психоделического опыта нам рекомендуют быть рядом с шаманом, то представьте, какова важность наличия искусного наставника или проводника на пути аскезы. Но айаваска в сравнении с аскезой – это просто детский сад. Там ты тоже «чистишься» с помощью растений, порой испытываешь рвотный рефлекс множество раз. Это может негативно сказаться на физическом состоянии организма, влияя на печень, почки и другие органы.
Хочу еще раз подчеркнуть, что аскеза на порядок выше уровнем. Рядом с ней даже айаваска выглядит как детские игры. Конечно, для айаваска есть свой шаманский ритуал, который требует долгой подготовки, почти месяц, со своими ритмами, танцами и бубнами. Этот опыт определенно не для слабонервных. Но аскеза, по своему глубокому воздействию, еще более впечатляюща, и при этом она гораздо более благоприятна для нашего физического тела.
Практика № 2 для денежного изобилия
Видео-инструкция для выполнения практики для денежного изобилия
Часть шестая
Практическая часть. Тренировки в холическом плавании
Упражнение № 1. Дыхание ОМ
Заходим в воду. Для этого упражнения необходимо встать на дно бассейна/водоема. Уровень воды может варьироваться от талии до шеи. Дыхание: делаем вдох через звук ОМ, через горло. Опускаем воздух ниже пупка. Начинаем выдыхать через звук (как бы «мычать»), поднимая воздух от пупка в третий глаз. Выдыхаем через звук ОМ в нос. Повторяем 20 раз.
Упражнение № 2. Бег в воде
Заходим в воду. Это упражнение можно выполнять как на мелкой, так и на глубокой части водоема. Уровень воды должен быть в районе плеч. Бег в воде вперед лицом: бежим вперед лицом со звуковым дыханием «ОМ». (Смотреть упр.1. рис. 1.) Грудь вперед. Локоть назад. Продолжительность от 3 до 8 минут.
Упражнение № 3. Бег в воде спиной вперед