Читаем Правила долгой жизни полностью

Она активно помогала мне в нашем процессе. А я ей рассказывала, что, когда мы входим в воду и делаем нестереотипные движения, это активирует новые пути в мозгу. Да, множество ее нейронов были потеряны из-за инсульта, но есть еще миллиарды неактивированных нейронов, которые никогда раньше не были задействованы в ее жизни. И теперь наша цель – пробудить их через физическую активность. Реально спустя 1,5 года ее рука начала функционировать, и она снова заговорила. Но наиболее трогательным было то, что она постоянно плакала от радости, осознавая, что теперь может сама себя обслуживать, что-то может сказать. И вы представьте, какой глубокий вывод она сделала, когда мы прощались перед моим отъездом. Она сказала: «Я осознаю, что прожила всю свою жизнь неправильно. Теперь я понимаю, почему меня лишили возможности двигаться и говорить». Вы осознаете, какой глубокий процесс самопознания прошел этот человек? Она пришла к выводу, что вела себя неправильно на протяжении всей своей жизни. В итоге она превратилась в совершенно другого человека, теперь она путешествует по миру со скандинавскими палками в руках. Она больше никогда не вернулась на свою профессорскую кафедру, даже несмотря на то, что смогла бы вновь преподавать. Инсульт кардинально изменил ее мировосприятие, образ жизни и социальный круг. А была она всегда такой фифочкой – ухоженные ногти, великолепная прическа, костюм «с иголочки». А сейчас она – простая женщина с рюкзачком, с треккинговой палкой, в кроссовках, которая прошла уже полмира.

И вот еще один случай. Был один мужчина, 48 лет, который также пережил инсульт. Его буквально принесли ко мне на руках в бассейн. Говорили, что это, возможно, единственный способ помочь ему восстановиться. Он мог говорить, но очень ограниченно. Но что самое удивительное, он за всю свою жизнь не научился плавать. Представьте, он проводил свободное время на морях, но всегда входил в воду лишь по пояс и возвращался обратно. Этот человек, столкнувшийся с таким тяжелым заболеванием, всегда боялся воды и не знал, как плавать. Через два года он освоил четыре стиля плавания: дельфин, брасс, на спине и кроль. Вернувшись к своему бизнесу, у него все пошло еще лучше, чем раньше. И у этого человека также произошло множество внутренних прозрений. Мы много беседовали. Он честно рассказывал о своей прошлой жизни, о том, как много ошибок он совершил, каким подлецом был, как жестоко обращался со своей женой, обижал ее, изменял ей, как обманывал своих партнеров по бизнесу. Он признался, что иногда удивлялся, как его еще не убили из-за его поступков. Действительно, через ограничение движений у многих людей приходит глубокое осознание. Любое такое ограничение может дать второй шанс, если человек начинает осознавать и менять свои внутренние установки.

Вообще, второй шанс предоставляется каждому из нас, независимо от тяжести ситуации. Даже у тех, кто столкнулся с последней стадией рака, есть истории о выздоровлении. Эти рассказы напоминают нам о чудесах, о силе воли, веры и человеческого духа. Так, у этого бизнесмена произошло настоящее преображение. Этот мужчина стал примерным семьянином, его бизнес не только стабилизировался, но и значительно вырос. Изменившись внутренне, он также решил делиться своим благосостоянием, начав заниматься благотворительностью и помогать другим. Это прекрасный пример того, как испытания жизни могут стать катализатором для глубоких личных изменений. Вся планета распахнулась для него, он по-другому увидел жизнь. Мало того, плавать научился. Слава богу, он выздоровел окончательно.

Перейти на страницу:

Похожие книги

7 этажей здоровья. Лечение позвоночника и суставов без лекарств
7 этажей здоровья. Лечение позвоночника и суставов без лекарств

Новая энциклопедия о сохранении и восстановлении здоровья методами кинезитерапии, без лекарств и операций. Бубновский дает рекомендации для полноценной жизни без боли и хронических заболеваний. В этой книге автор подробно рассматривает особенности семи «этажей» тела от ступней до головы, рассказывает о том, как снимать и предупреждать болевые симптомы, также дает советы по общему укреплению здоровья.В книге подробно описаны особенности физических нагрузок для каждого «этажа» тела и приведены комплексы упражнений, которые будут полезны пациентам для профилактики лечения различных заболеваний.• Секреты здоровья: о чем молчат врачи.• Вся правда о болевых симптомах.• Профилактика и лечение болей в спине и суставах без лекарств и операций.• Головные боли: что делать?• Основы кинезитерапии: движение вместо таблеток.• Как лечат правильные нагрузки.• «Поэтажный» план восстановления здоровья: советы специалиста.• Упражнения на все случаи жизни.• Снятие усталости после трудового дня.В формате PDF A4 сохранен издательский дизайн.

Сергей Михайлович Бубновский

Альтернативная медицина
Миофасциальные боли и дисфункции. Руководство по триггерным точкам (в 2-х томах). Том 1. Верхняя половина туловища
Миофасциальные боли и дисфункции. Руководство по триггерным точкам (в 2-х томах). Том 1. Верхняя половина туловища

Книга посвящена одной из актуальных проблем современной медицины — болевым ощущениям, возникающим в отдельных мышцах и мышечных группах.Сформулирована новая точка зрения на природу происхождения миофасциальных триггерных точек, их электродиагностических потенциалов, раскрыт гистогенез триггерных точек. Авторы предприняли попытку выявить скрытые взаимоотношения, возникающие между миофасциальными триггерными точками и суставными (функциональными) нарушениями. Отражен прогресс в понимании патофизиологических основ многих клинических феноменов, ассоциированных с миофасциальными триггерными точками.Рассмотрены различные методы воздействия на триггерные точки: местное охлаждение, растягивание мышц, компрессия, постизометрическая релаксация. Подробно описаны методы обкалывания триггерных точек.Том 1 «Руководства» посвящен мышцам верхней половины туловища.Для врачей-ортопедов и специалистов в области мануальной терапии.

Джанет Г. Трэвелл , Дэвид Г. Симонс , Луис С. Симонс

Альтернативная медицина
Баня. Лечебный эффект: мифы и реальность
Баня. Лечебный эффект: мифы и реальность

Баня-замечательное изобретение человечества. «Баня лечит, баня правит, баня на ноги поставит», — говорили наши предки. Как благотворно действует банный жар! Поры открываются, кожа очищается, начинает дышать и молодеть; сосуды становятся тренированными, гибкими и эластичными; сердце бьется, словно «пламенный мотор»; косточки прогреваются: спина выпрямляется. В бане сгоняют лишний вес, избавляются от шлаков, лечат простуду, радикулит и прочие хвори. В бане не просто смываешь грязь, а сбрасываешь груз забот. Но вот всегда ли и для всех ли баня полезна? Как применять эту замечательную процедуру, не причиняя вреда своему здоровью, — об этом новая книга И. П. Неумывакина, разработавшего и применяющего на практике собственную систему по оздоровлению организма.От издателяДанная книга не является учебником по медицине, все рекомендации, приведенные в ней, использовать только после согласования с лечащим врачом.

Иван Павлович Неумывакин

Здоровье / Альтернативная медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука