Правила мышления. Как найти свой путь к осознанности и счастью

Не сочтите за труд, прочитайте пролог к пьесе Уильяма Шекспира «Генрих V», если еще не знакомы с ним (а ведь он только и ждет вас). В нем прекрасно описано, на что способно воображение и как с его помощью можно даже представить, например, что в стенах театра раскинулись широкие «Франции поля»[22]. Человеческое воображение – явление необычайное, и почти грех не пытаться сделать его настолько сильным, подвижным и ярким, насколько это только возможно.

Для этого очень важно читать художественную литературу. И, кстати говоря, придерживаться точки зрения Эйнштейна, если хотите, чтобы ваши дети отличались блестящими творческими способностями. Читайте им как можно чаще и прививайте любовь к книгам. Недостаточно просто смотреть кино, в котором уже все вообразили за вас. Само по себе это отличное занятие, но совершенно другое и никогда не заменит чтение. Поощряйте детскую фантазию. Маленький ребенок будет долго верить в волшебство – и в Санту, и в зубную фею, – если вы поможете ему в этом. Дети моих друзей не сомневались в том, что их кошка умеет летать. Было отрадно наблюдать, как родители поддерживали эту выдумку, а ведь другие давно бы сказали: «Не говори глупостей. Кошки не летают».

Если бы мне пришлось выбрать какой-то один путь развития творческого мышления, я бы назвал чтение. К счастью, мне не нужно расставлять приоритеты, ведь есть масса способов подпитывать свой мозг творчеством. Можно увлечься поэзией, сочинять самому, слушать музыку, которая вам по душе (и не забывайте время от времени обновлять саундтрек, чтобы не застревать в колее). Есть множество чрезвычайно умных комиков, особенно работающих в жанре сюрреализма (начните с комедийных шоу от «Монти Пайтон»), которые заставят ваш рассудок совершать неожиданные кульбиты и уж точно выбьют из привычных рамок.

Если вдуматься, то очень многие шутки построены на том, чтобы застать разум врасплох, показать ему привычный шаблон, а затем внезапно разрушить его. Погружение в такого рода юмор, веселое времяпрепровождение в компании друзей, просмотр смешных шоу – все это самые приятные способы подтолкнуть собственный мозг к тому, чтобы он начал мыслить творчески.

КОГДА ВЫ СЛУШАЕТЕ ИСТОРИЮ, ТО СЮЖЕТ УЗНАЕТЕ ОТ РАССКАЗЧИКА, А КАРТИНКУ ДОРИСОВЫВАЕТ ВАШЕ ВООБРАЖЕНИЕ

Правило 42 Настраивайтесь на нужный лад

Большинство из нас не могут по щелчку переключаться на творческое мышление. Если вы торопитесь на встречу и уже опаздываете, идет дождь, а вы забыли плащ, да еще не можете перестать беспокоиться из-за своего волнистого попугайчика, который стал плохо есть, то это отнюдь не самый подходящий момент фонтанировать идеями.

Нам приходится побуждать и уговаривать свой мозг мыслить творчески. Для него это состояние не является нормой – мы тратим большую часть своего времени на дела, а не на то, чтобы просто предаваться размышлениям. Обратите внимание, насколько часто вы полностью отдаетесь практической задаче: ведете беседу, готовите, отправляете сообщение, принимаете душ, смотрите телевизор, ищете что-то в своем бумажнике или выбираете овощи в супермаркете. Не так уж много времени мы уделяем тому, чтобы позволить своему разуму свободно блуждать. Порой удается переключиться на творческое мышление, занимаясь чем-то другим, но если вы не прикладываете для этого осознанных усилий, то, скорее всего, разум вновь вернется к повседневным задачам. Например, вы можете погрузиться в грезы, пока принимаете душ, но вскоре обнаружите, что делаете себе мысленную пометку: пора купить гель для душа, потому что старый почти закончился.

Поэтому так важно помочь своему мозгу настроиться на творческое мышление. Подготовить его немного. Не стоит совмещать это с другими делами, лучше выделите особое время. Итак, начните с того, чтобы расслабиться. Сложно мыслить свободно, если в любой момент к вам может кто-то войти, до запланированной встречи осталось пять минут или вам срочно нужно в туалет.

Хорошо бы разобраться, где и как вам думается лучше всего, и создать комфортную для себя атмосферу. Если ответов на эти вопросы пока нет, экспериментируйте, чтобы понять, что помогает именно вам. У одних людей мозг лучше работает во время прогулки, у других – в затемненной комнате, душе или спортзале, а у кого-то – под определенную музыку.

Я бы добавил, что некоторые из нас лучше размышляют, если делают это вместе с другими людьми, – тоже хороший способ. Подробнее о нем читайте в разделе «Коллективное мышление». Однако может так случиться, что компанию найти не удастся, поэтому в любом случае нужно научиться мыслить творчески самому – ведь без этого «Правилами мышления» не овладеть. Если вам тоже проще думать не в одиночку, то попробуйте проговаривать свои мысли вслух, даже если рядом никого нет, это может помочь.