Право на полный доступ. Как раскрыть свой потенциал с помощью подсознания

Впрочем, не стоит винить во всех своих бедах подсознание. Оно ведёт себя как чересчур заботливая бабушка лишь потому, что помнит все страхи и предрассудки, с которыми вы сталкивались в детстве. Но глупо ведь использовать карту 1965 года, чтобы передвигаться по современному Нью-Йорку. Не менее глупо руководствоваться устаревшими взглядами на жизнь. Они не помогут вам стать счастливым и реализовать свой потенциал. Кроме того, ваши убеждения формируются под влиянием поступков окружающих по отношению к вам и, таким образом, мало характеризуют вашу собственную личность. Вам не нужно идти за тридевять земель, чтобы отыскать там свою внутреннюю силу, нужно лишь разглядеть её в себе и научиться использовать. Вы должны убедить своё подсознание в том, что вам не нужно прятаться и защищаться. Другими словами, чтобы выйти из режима выживания и начать самореализовываться, вы должны принять и полюбить себя со всеми плюсами и минусами.

Теперь вы знаете, что привело вас к текущему состоянию и как из него выйти. Но как понять, что вы достигли в этом успеха и реализовали свой потенциал? Некоторые люди считают, что самореализация – это способность взять на себя ответственность за собственную жизнь. Другие полагают, что самореализация позволяет нам влиять на окружающих и управлять их поведением. На самом же деле это понятие намного шире.

Вы реализуете свой потенциал, когда:

– вы можете извлечь опыт из любой жизненной ситуации;

– вы не ищете безопасности и подтверждения собственной значимости вовне;

– вы берёте на себя ответственность за собственную жизнь;

– вы всем своим существом осознаете, что вы уникальны и важны для этого мира;

– вы знаете, что вы часть вселенной, и относитесь к себе и ко всему, что вас окружает, бережно, с благодарностью и уважением;

– вы заботитесь о своём здоровье и благополучии.

Этот список неполный. Подумайте, как вы могли бы дополнить его. Как, по-вашему, ведёт себя человек, который осознаёт свой потенциал и успешно развивает его? Лично для меня самореализация заключается в том, чтобы наполнять свою жизнь радостью и смыслом, предпочитая свободу, искренность и целеустремлённость безопасности, стабильности и комфорту.

Самореализация – это непрерывный процесс. Вам придётся день за днём воспитывать в себе ответственность за свою жизнь, внимание к своим мыслям и чувствам, решительность и стремление к развитию. Этот путь требует много времени, осознанности и упорства.

Но моя книга поможет вам пройти его и стать хозяином собственной жизни.

Итак, мы переходим к следующему вопросу: как начать самореализовываться? В этом нам поможет подсознание.

2 Подсознание: проводник перемен

Никто не сможет вам помочь, если вы сами этого не хотите.

Большинство людей не в ладу с собственным подсознанием. Возможно, и вы относитесь к нему с подозрением, непониманием и недоверием. Подсознание может ассоциироваться у вас с кошмарами, вредными привычками и саморазрушением. Ведь сознательно мы обычно стремимся к здоровому и продуктивному образу жизни. Но каким-то образом обнаруживаем себя ночью с полупустой пачкой чипсов в руках в окружении обёрток от конфет. Утром мы не можем проснуться, чтобы пойти на пробежку или в спортзал. Если, конечно, не вскакиваем в холодном поту из-за повторяющегося кошмара, в котором мы пришли на работу и вдруг поняли, что забыли одеться. В состоянии такого эмоционального раздрая последнее, чего мы хотим, это демонстрировать наеденные лишние килограммы в спортзале. Это лишь один из примеров того, как подсознание мешает нам начать новую жизнь. И за что его любить?

Я прекрасно вас понимаю! Раньше я тоже намного больше доверял своему сознательному, рациональному уму. Я игнорировал своё подсознание и надеялся, что оно наконец прекратит доставлять мне неприятности. Но узнав, какую поддержку нам на самом деле оказывает подсознание, я стал считать его своим верным союзником. Далее я перечислю его основные функции и расскажу, почему исследователи считают, что подсознание управляет по меньшей мере 70 процентами нашей повседневной жизни.