Предназначение

Еще одно полезное сладкое — чаванпраш, джем на основе целебных гималайских трав. Он считается самым древним оздоравливающим средством на Земле: его рецепт был записан более двух с половиной тысяч лет назад. Чаванпраш повышает сопротивляемость организма к инфекциям. Он не подпустит к вам никакие простудные заболевания, если вы регулярно его употребляете, а еще — улучшает настроение и повышает жизненный тонус.

Полбу, ягоды годжи, стевию и чаванпраш вы найдете в любом магазине здорового питания, их сейчас великое множество в России.

Для поддержания здоровья, высокого уровня выносливости и устойчивости к различным испытаниям чрезвычайно важно найти свои источники энергии. Для меня это люди — яркие таланты, позитивные, успешные друзья, с которыми я ежедневно встречаюсь, сильные личности, лидеры. Мое окружение. Однако создать вокруг себя сильное, позитивное и вдохновляющее окружение совсем не так просто, как кажется. Если вы просто составите список выдающихся людей, с которыми хотите дружить, то ничего не произойдет. И даже если вы закидаете их письмами — тоже. Зачем вы им? Это же вам нужно новое окружение, а не им. Они дружат с теми, кто относится к кругу их интересов — с равными себе. Поэтому, чтобы вам дружить с вашим списком — вам надо самим стать этим списком. Развить в себе сильные и притягательные качества характера и быть на виду — тогда к вам потянутся те, чьим интересам вы начнете соответствовать.

Не делайте хорошее окружение краткосрочной целью. Настоящие друзья не появляются за пять минут. Проявите любовь к себе, дав себе время, начните с малого и по чуть-чуть наращивайте усилия. Даже зная о предназначении, вы не сможете сразу взять и начать жить абсолютно правильно в соответствии с целью. Но зерно, посеянное в вашем сознании этой книгой, обязательно прорастет. Даже если вы относитесь к числу тех, кто не воспринял сейчас данную книгу и собирается отрицать все сказанное в ней, — с каждым днем вы будете все чаще ловить себя на мысли, что чувствуете себя словно в тренажере, что решаете задачи и проходите испытания, вы будете думать о своем колесе и дальнейших жизнях… Потому что этого хочет Создатель. Он дал вам эту книгу и хочет тем самым вас направить.

Оказавшись в компании позитивных счастливых людей, нужно научиться помещать себя в момент и наслаждаться им. Последний раз я заряжался таким образом в Кейптауне, куда отправился с членами своего сообщества inside1000. Восемь мужчин, мы уселись за столом в уютном местном кафе и сложили свои мобильные телефоны в одну большую кучу, договорившись, что кто потянется к ней первым, тот за всех и заплатит. Все мы были очень разные, но объединяло нас одно — любовь к жизни, путешествиям, себе и людям. Мы говорили часы напролет о жизни, целях, о том, что делает нас счастливыми, говорили, не замечая времени, пока кафе не начало закрываться. Тогда каждому пришлось платить за себя, ведь никто и не вспомнил про мобильник! Мы вышли оттуда какие-то наполненные, сплоченные, с ощущением того, как все правильно и хорошо. А на следующий день покорили Столовую гору за городом. Среди нас были те, кому это было очень непросто в силу излишнего веса или недостаточной подготовки, но я подходил к таким товарищам, подбадривал, говорил разные мотивирующие слова, и в итоге все те, кто в начале отставал, добрались до пика на двадцать минут раньше меня. Я почти физически ощущал, как заряжал друзей своей энергией, передавал им ее — от всей души. В те дни я как никогда чувствовал, что все мы едины. В этом наша суть. Мы одно. Мы лишь временно разъединены по физическим телам для прохождения своих испытаний. Но не все нитки между нами обрублены. Мы можем обмениваться энергией и чувствовать единение душ в моменты, наполненные доверием, вниманием, открытостью и любовью.

Есть и другие источники энергии помимо окружения — такие как спорт или творчество. Спорт питает физической энергией, а вдохновение дает духовную. И та и другая по-своему важны и помогают нам строить спицы и двигаться по нашему пути.

Для меня спорт — неотъемлемая часть жизни и важнейший источник энергии. Однажды, еще в школе, поняв, как хорошо и удобно быть сильным и здоровым, я усвоил это абсолютно. Три раза в неделю меня ждет мой фитнес-клуб, при любом удобном случае я готов встать на лыжи или под парус, да что угодно — тело любит нагрузки, а я люблю драйв от преодоления себя и покорения стихий.