Преимущества плеймейкера. Как поднять ментальный потенциал на новый уровень

Разумеется, миллионы детей занимаются разными видами спорта, но в конечном счете все они приходят к тому моменту, когда необходимо сделать выбор, окончательно решить, хотят ли они идти к своей мечте лишь в одном из них. Кросби знает, что, когда наступит это время, решение целиком отдаться какому-то одному виду спорта спортсмену придется принимать самостоятельно.

«В детстве самое главное заключается в том, чтобы у тебя было страстное желание заниматься именно тем, что ты и делаешь, просто потому, что если у тебя нет такого желания, то тогда и заниматься этим не нужно. Я имею в виду, что при занятии спортом нельзя надеяться на то, что удастся избежать сложных моментов, они обязательно встретятся на твоем пути. Каждый человек так или иначе приходит к пониманию, что спорт совсем не обязательно должен быть по большей мере развлечением, приносящим только удовольствие. Ты должен, например, в течение получаса проводить тренировку на коньках при любых обстоятельствах. Поэтому я думаю, что с точки зрения ребенка это важно. А с точки зрения родителя важно признать это. Вы просто не можете заставлять своего ребенка идти на каток, или на бейсбольное поле, или куда-то еще. Я имею в виду, что у них должно быть страстное желание заниматься этим. Если ты связываешь себя с определенным видом спорта, ты посвящаешь ему себя целиком. Это так же, как в жизни. Ты сам принимаешь определенное решение. Спорт учит тебя многому из того, что ты действительно используешь в своей жизни. Если ты понимаешь это, то ты, несомненно, очень многое почерпнешь из спорта, независимо от того, придешь ты в профессиональный спорт или нет»¹⁴.

Именно во время интенсивных тренировок тело и мозг как бы сливаются в единое целое, формируя неразрывную пару «команда – реакция», которая мгновенно активизируется игроком, когда это требуется в игре.

«Я знаю, что мне нужно ставить себя в ситуации, когда я бросаю вызов своим рукам, ногам и в конечном итоге – своему разуму, потому что я должен принимать решения, делая нечто на предельной скорости или когда мне приходится мгновенно действовать во время обводки».

«Это интересный разговор, получается так: мы можем оказаться в нужном месте и передать шайбу и испытать при этом настоящее удовольствие, но разве после этого мы становимся лучше? Мы можем давать ювелирные пасы хоть целый час, но, если при этом в действительности я не ставил перед собой никакой задачи, которая могла бы послужить стимулом к дальнейшему обучению, мне от такой игры лучше не становится. Вот я сделал что-то, и я радуюсь. Это лучше, чем выйти на лед, совершить пяток ошибок и понимать, что ничего хорошего не сделал? А может быть, в этом есть элемент какой-то адаптации к условиям, ведь я все-таки поставил перед собой определенную задачу? Так что я думаю, здесь очень тонкая грань. По моему мнению, о чувстве удовольствия, вызываемого игрой, нужно и можно много говорить, но тебе также нужно научиться ставить перед собой сложные задачи и находить способ совершенствоваться и быстро адаптироваться. Так что это своего рода умение видеть разницу».

«Я на все это смотрю довольно просто. Пока я учусь и нахожусь в ситуациях, когда мне постоянно приходится подстраиваться, я чувствую, что продвигаюсь вперед. Решая новые задачи, я бросаю себе вызов. Лучшее время, когда можно в полной мере использовать все преимущества такого подхода к саморазвитию, – это лето, поскольку в течение этих месяцев спортсмен в основном сосредоточен на командной работе, на тактической структуре игры и может изучить потенциальных соперников»¹⁵.

В то время как большинство наблюдателей согласились бы с тем, что он овладел хоккейными навыками, нельзя не отметить, что существует еще и некое неуловимое спортивное мастерство, которое требует от игрока совершенно иной установки.

«Гольф! Самое смешное для меня в гольфе состоит в том, что, играя в гольф, я не переживаю того, что чувствую, играя в хоккей: на хоккейной площадке я точно знаю, что вся моя тренировочная подготовка действительно применяется в реальной игре, чего не скажешь о гольфе. Поэтому, когда вы играете в хоккей, вы просто играете. При игре в гольф у меня не возникает такого ощущения, потому что меня не покидает чувство, что я все еще продолжаю отрабатывать свинг, а мне это не нравится. Мне нравится заниматься чем-то одним вполне определенным: или тренироваться, или играть. Мне трудно одновременно делать и то и другое»¹⁶.

Учимся двигаться правильно