Концепция о Телах хорошо представлена в индуизме и буддизме, в которых говорится об одновременном существовании нескольких тел (трех в буддизме и пяти в индуизме). Потенциально, они присутствуют у каждого человека. В зависимости от задач верующим может совершаться работа
В буддизме
говорится о глубокой связи между Духом и формой. Дух выражается во всех материальных формах, более того – дух творит формы, в том числе и человеческие. С этой точки зрения форма Тела человека, его внешность, соответствуют его духовной сущности. Буддизм утверждает: если хочешь увидеть свою карму – посмотри в зеркало. Речь идет о том, что в Теле Дух аккумулирует все деяния человека, накопленные на протяжении предыдущих воплощений. Напомним, что важнейшей идеей данной религии является идеяТело оказывается не просто включенным в процесс самосовершенствования; более того: качество его развития указывает на успешность движения по этому пути.
Для практики медитации обычно рекомендуется сидеть в течение длительных периодов времени. Считается, что для достижения джхан (состояний поглощенности), или более-менее стабильного сосредоточения ума, Тело должно какое-то время находиться в максимально неподвижном состоянии, чтобы дать уму успокоиться, поскольку малейшее движение или покачивание могут помешать обретению желаемого состояния. Таким образом подчеркивается тесная связь Ума и Тела. С данной точки зрения тот, кто может дольше находиться в медитативной позе, достигнет результат гораздо быстрее, чем тот, у кого это не получается.
Хотя буддийская медитативная практика обращена больше к Сознанию и Уму, нежели к Телу, в ней уделяется внимание взаимосвязи намы и рупы – Ума и Тела. Для того чтобы Тело не отвлекало во время практики, считается полезным до и после длительного медитативного сидения активно подвигаться и размять ноги.
Одной из центральных тем буддизма является учение о трех телах Будды (трикая) – триединой сущности, или трех способах бытия Будды[232]
.Реализация Пути бодхисаттвы, когда человек встает на духовный путь труда ради блага других, происходит посредством получения «формного тела» Будды (рупакайя) – разработки тел нирманакайя и самбхогакайя. Одновременно, по мере обретения прозрения и мудрости, развертываются проявления «бесформного аспекта» бытия Будды (арупакайя) – дхармакайи. Именно реализация этих аспектов является основной целью, основным стремлением практикующего.