Преобразующие диалоги

Когда вы узнали информацию о том, что происходит, вам нужно оценить глубину, до которой это нужно проработать. Иногда человеку просто нужно преобразовать умственную схему или привычку в ту, которую он предпочитает, и больше ничего не нужно. А иногда, исследуя происходящее дальше, выясняя, почему дела обстоят именно так, можно получить ценные уроки и глубокую пользу.

Если клиент грызет свои ногти, может быть, ему просто нужно превратить свою умственную привычку в какую-то другую. Возможно, с этим не связаны большие уроки. Может быть, в его жизни не было больших травм, из-за которых он грызет свои ногти. Возможно, с этой привычкой связано какое-то намерение, но мы, наверное, быстро выявим его и построим другой способ достижения той же цели.

Если у клиента есть давнее ощущение в теле, обычно желательно выяснить, в чем тут дело. Может быть нежелательно просто сразу же преобразовать ощущение и потерять возможность получить ценное осознание того, что происходит. Во многих нежелательных состояниях тела есть сообщения, которые человеку нужно получить и понять. Повторное переживание происшествий и варианты гештальт-процессинга очень эффективны для глубокой проработки проблемы.

Нет ничего неправильного в том, чтобы быстро и прямо изменить что-то. Если клиент плохо себя чувствует, вы поощряете его передумать и почувствовать себя хорошо, и у вас это получается, здорово, это то, что нужно. Но часто можно получить из этого больше пользы и более устойчивые изменения, если обнаружить более глубокий материал и извлечь из него более существенный урок.

Особенности восприятия

Вот списки особенностей в основных системах восприятия. Их часто еще называют суб-модальностями. Фасилитатору нужно свободно владеть ими и уметь узнавать их у клиента. Это кирпичики, из которых построены личные реальности. Человек может изменять их и таким образом изменять свою жизнь.

Зрительные

(картинки)

Цвет

Форма

Яркость

Контраст

Затенение

Размер

Увеличение

Угол зрения

Передний / Задний план

Резкость (четкое / расплывчатое)

Угол обзора (узкое, широкое)

Объемное / Плоское

Края / Рамки

Фильм / Неподвижные кадры

Слуховые

(звуки)

Тон

Темп

Громкость

Тембр

Высота

Ритм

Продолжительность

Гармоничность

Временная привязка

Кинестети-ческие

(ощущения)

Температура

Давление

Вес

Влажность

Текстура (гладкое / шероховатое)

Напряженность

Твердое / Жидкое / Газообразное

Движение

Вибрация

Ускорение

Расширяется / Сжимается

Трение (скользкое / липкое)

Однородность

Структура

Обонятель-ные

(запахи)

Органический

Неорганический

Вкусовые

(вкусы)

Кислый

Горький

Сладкий

Соленый

Упражнение

• Вообразите и воспримите каждую особенность восприятия из списка

От существующих восприятий к желательным

Часто набор особенностей восприятия, связанный с текущим проблемным состоянием, отличается от набора особенностей желательного состояния. Обычно есть какие-то особенности, которые являются ключом к отличию между этими состояниями. Ключевые особенности бывают разными у разных людей и в разных ситуациях.

У клиента может быть маленькая, серая и далекая картинка себя, и из-за этого он может сам себе не нравиться. Если он сделает картинку большой, красочной и близкой, он может себе очень понравиться. Это часто настолько просто. Если мы обнаруживаем, что у клиента есть неприглядная картинка, можно поэкспериментировать с разными изменениями. Можно попросить его изменить особенности картинки. Сделайте картинку больше и заметьте, как это изменило само-ощущение клиента. Сделайте ее красочной, заметьте, что это изменило. Приблизьте картинку, как клиент теперь к себе относится? Возможно, ему нужно только превратить особенности восприятия в те, к которым он лучше относится.

Когда человек обнаруживает, что он управляет своим собственным умом, то это часто для него большим откровение и долговременное, мощное изменение само по себе. Большинство людей раньше не осознавали этого. Когда вы в первый раз показываете человеку, что он может менять размер, положение и цвет картинки, он получает новый инструмент, который он может оставить себе на всю жизнь. При необходимости он сможет делать это сам. Ему могут быть нужны еще какие-то инструменты, и он может тоже оставить их себе. И он может сохранить у себя эти инструменты, потому что он является причиной.

Часто для перехода от существующего к желаемому состоянию легче всего работать в зрительной системе. На самом деле решающее значение имеют ощущения, но с ними труднее работать прямо. Картинки можно легко двигать и изменять. Можно иметь множество вещей в одной картинке, и можно видеть одновременно много картинок и целые фильмы. Но трудновато иметь одновременно два разных ощущения, так что не так легко перейти от одного к другому. Для этого очень удобны зрительные картинки. Если с двумя разными видами картинок связаны разные ощущения, то можно попросить клиента превратить одну картинку в другую, и скорее всего ощущения тоже изменятся.