Приём «Эффективное прощение». Как очистить своё тело от всех негативных переживаний в прошлом и настоящем

Я полностью стираю все воспоминания о том, когда я была недовольна собой, раздражалась от постоянного страха матери остаться без денег, жилья и голодной.

Я полностью стираю воспоминания о том, как я осуждала маму за то, что она была вечно уставшей, с озабоченным выражением лица.

Я полностью стираю воспоминания о том, как редко я бывала ласковой дочерью с мамой.

Я полностью стираю воспоминания о том, как я раздражалась беспокойству мамы из-за отсутствия у меня стабильной работы и заработка.

Я полностью стираю воспоминания о том, как мама отлупила меня за мой рисунок иглой.

Я полностью стираю воспоминания о том, как мама отказалась от моего подарка, и мне было очень обидно.

Я полностью стираю воспоминания о том, как мама угрожала выпрыгнуть из окна.

Я полностью стираю воспоминания о том, когда я обманывала маму.

Я полностью стираю воспоминания о том, когда я забывала выполнить ее просьбы.

Я полностью стираю воспоминания о том, когда я была груба с мамой.

Я полностью стираю воспоминания о том, когда мама ставила меня перед выбором: она или отец.

Я полностью стираю воспоминания о том, когда любовь и внимание мамы были направлены только на ее сына (моего брата).

Я полностью стираю воспоминания о том, как я боролась с мамой за свои идеалы.

Я полностью стираю воспоминания о том, как мама обзывала меня, а я ее.

Я полностью стираю воспоминания о том, как считала себя брошенной и униженной после ругани с мамой.

Я полностью стираю воспоминания о том, что, по мнению мамы, я все делаю не так.

Я полностью стираю воспоминания о том, что мама всегда против всех моих нововведений, ремонта или любой покупки.

Я полностью стираю воспоминания о том, как мама бросала меня вечером одну дома в детстве.

Я полностью стираю воспоминания о том, как осуждала маму, когда она ругалась со своей мамой (моей бабушкой).

Я полностью стираю воспоминания о том, как я обижалась на маму за то, что она мне совсем не разрешала ходить на дискотеку.

Я полностью стираю воспоминания о том, как мне жаловались мои клиенты на мою маму.

Я полностью стираю воспоминания о том, как мама настраивала меня против моих друзей.

Я полностью стираю воспоминания о том, как мама указывала мне, с кем дружить и общаться.

Я полностью стираю воспоминания о том, как мама ведет себя то как жертва, то как тиран.

Я полностью стираю воспоминания о том, как мама проклинала меня.

Я полностью стираю воспоминания о том, как я чувствую себя маленьким и беспомощным ребенком рядом с мамой.