Природа успеха

Ученые убедили нас, что наши мысли рождаются и живут исключительно в голове, а именно в центре черепной коробки. При этом, чем сильнее мы думаем, тем сильнее начинаем концентрироваться в этом месте. Самый большой обман, в который мы безоговорочно верим: что все наши мысли рождаются только в голове. Мы никогда не подвергаем сомнению то, что мысли живут в голове, а чувства в сердце. Все наши мысли имеют точку опоры и центр тяжести, и могут опираться на любую точку нашего тела. Большинство из нас думают головой, но можно думать так же и сердцем, можно думать животом, можно думать ступнями, руками, ногами и т.д. То же самое и с чувствами, любовь может быть не только в сердце, но и в голове, и в животе, и где угодно, куда ты сам перенесешь точку опоры. Все наши эмоции то же имеют точку опоры, испытывая радость, каждый ощущает ее в разных точках тела. То, на какие точки своего тела опирается человек, когда испытывает страх или волнение, можно совершенно точно узнать, где и какие именно формируются у него болезни. Этот центр тяжести можно легко перемещать по телу, и от этого будет меняться взгляд на одни и те же вещи. Чем больше событий происходит извне, тем они кажутся нам враждебнее и страшнее. Страшно все то, что не внутри нас; страшно все далекое. Все, что происходит внутри нас – кажется нам безопасным и теплым, а все что происходит во внешнем мире – холодным и страшным. Собирайте вселенную в себе, представляя: все, что происходит в мире – происходит не где-то там, а внутри нас. Расширяя внутренний мир – вы снимаете спазмы тела и психологические барьеры.

Проблема стресса заключается в одном общем свойстве – сужении сознания до одной единственной мысли: печаль, обида, гнев, ненависть, зависть. Эта единственная мысль, возведенная до уровня огромного. Она настолько большая (важная), что ей тесно (больно) в нашем сознании. Так появляется и протекает любая депрессия. Чем меньше нам кажется, осталось времени, тем меньше нам кажется поле для действий. Ощущение времени меняет ощущение пространства одновременно. Не торопитесь действовать в ограниченном пространстве, найдите лучше дополнительное время. Не стоит беспокоить раздраженную мысль, достаточно только ее разбавить другими мыслями. Попытайтесь расширить сознание и впустить в него посторонние мысли, это лучшее лекарство и самое быстродействующие. Причины стресса в узости пространственного мышления, старайтесь перенести все, что вас раздражает на шкалу времени: когда? как долго? и т.д.

Взрослые слишком много планируют, говорят «я», «мне», «нам», даже когда они спят, они не теряют поставленных целей, потому и не могут окончательно расслабиться. Дети же наоборот, каждое утро начинают новую жизнь, они не помнят, что делали вчера, и не знают, что будут делать сегодня. Пытаясь расслабиться взрослые, пытаются раствориться в своем теле, хотя надо, как дети, растворяться в своем воображении, падая от удовольствия в бездну спонтанных образов. Когда ты думаешь, что можешь все контролировать, то контролируя – ты накапливаешь в себе стресс. Когда ты думаешь, что ты ничего не можешь контролировать, ты испытываешь облегчение. Самая сильная боль, эта та, которая находится в самом сознании, и одновременно за пределами ее физического основания. Когда мы ударяемся о что-то, то почему-то вскрикиваем, и после этого нам становится легче. Любую физическую боль можно снять с помощью диалога, говоря с ней. Снять психологическую боль можно так же, говоря с ней мысленно, без слов. Общайтесь с болью как с маленьким ребенком, стройте диалог, слушайте ее внимательно, отвечайте вежливо, избегайте резких слов. Боль – всего лишь капризный ребенок, который просит внимание. Боль и наслаждение всегда живут спина к спине, поэтому нужно научиться их переворачивать. Кто бежит от боли, тот избегает от нее лекарства.