Природные целители от 1000 болезней

Теплые и горячие ножные ванночки применяются при простудных заболеваниях (для повышения потоотделения в солевой раствор можно добавить горчичный порошок). Полезны теплые ванночки для ног с морской водой – проходит припухлость ног, исчезают синие и багровые пятна, появляющиеся вследствие плохого кровообращения или оставшиеся после зарубцевавшейся раны. Продолжительность холодных лечебных ванн – 3–6 мин, теплых – 10–30 мин; курс – 15–30 процедур.

Ванна с английской солью

1–1,5 кг горькой соли растворяют в полной ванне горячей воды. Принимать ее нужно перед сном в течение 10–20 мин не менее 1 раза в неделю. Во время процедуры мыло не используют. Чем ванна горячее, тем она эффективнее.

Во время болезней шлаки, имеющие кислотный характер, накапливаются в тканях организма. Ванны с английской солью помогают их нейтрализовать. Они особенно эффективны при ревматизме, радикулите, катаре, других катаральных заболеваниях, простудах.

ПРИМЕЧАНИЕ!

Людям с ослабленным сердцем принимать горячие ванны не рекомендуется.

Водный раствор соли используют для компрессов, ванн, промывочных жидкостей. В лечебной практике используют следующие степени солености растворов: физраствор – 0,9–1 % соли; гипертонический раствор – 1,8–2 % соли; морской раствор – 3,5 % соли. Насыщенный раствор – соль уже не растворяется.

Горячие солевые компрессы

Раствор такого солевого компресса делают из расчета 2 ст. ложки соли на 1 л кипятка. Процедуру проводят так: нужно смочить махровое полотенце в горячем солевом растворе, приложить его к подбородку, шее, щекам, локтю или колену.

Данные компрессы глубокого прогревают части тела, которые нуждаются в расслаблении и подпитке микроэлементами за счет активизации капиллярного кровоснабжения. Обычно их применяют в косметических целях.

Горячие солевые аппликации глубоко прогревают ткани, с помощью ионов соли стимулируют через биоактивные точки кожного покрова энергетические каналы организма.

Красота и здоровье

Соль для ухода за внешностью

Соль – это еще и эффективное средство для сужения пор. Мелкие, почти незаметные поры делают кожу ровной, гладкой и красивой. От природы такая кожа бывает далеко не у каждого, но солевые процедуры улучшат состояние любой кожи. Трудно переоценить умывания и ванны с морской солью.

Морская соль – превосходное косметическое средство, зачастую используемое для пилинга. А морские ванны не только улучшают состояние кожи, но и помогают похудеть.

Значимость такой процедуры, как очистка кожи, ни у кого не вызывает сомнения. Кожа защищает наш организм от внешних раздражающих факторов, принимает активное участие в регуляции температуры тела, обеспечивая одинаковую температуру тела зимой и летом. Кожа выполняет и питательную функцию. Все это кожа может выполнять безукоризненно только в том случае, если она – чистая.

Поэтому регулярно, каждый вечер нужно очищать кожу. Французские косметологи советуют очищать ее 3 раза в день, то есть каждый раз, когда вы наносите макияж. Однако вполне хватает и одной очистки в день, особенно если правильно ее проводить.

В процедуре очистки соль часто оказывается просто незаменимой.

Как правило, кожу лица очищают с помощью обыкновенной воды и туалетного мыла. Но эта процедура противопоказана для нежной кожи лица. Даже жирную кожу, регулярно очищая таким образом, можно только высушить, что очень пагубно скажется на ее состоянии.

Поэтому рекомендуют ополаскивать лицо подсоленной водой. Для этого необходимо вскипятить и остудить до комнатной температуры 500 мл воды. Кипячение обязательно, так как благодаря этому вода становится мягкой, то есть очищенной от вредных для организма веществ. На 500 мл воды добавить 1 ч. ложку кристаллической поваренной соли. Такое ополаскивание очистит кожу и сузит поры.

Для жирной кожи – блестящей, неровной, загрязненной, с черными точками – процедура очистки должна быть более глубокой. Очень эффективным является следующее средство: на ватный тампон, смоченный в мыльной воде, положить небольшое количество мелкой соли и втирать в участки, пораженные черными точками. Процедуру нужно выполнять не реже 2 раз в неделю, лучше всего через 1–3 дня, в зависимости от того, как воспринимает кожа данную процедуру. Частота проведения процедуры регулируется индивидуально.

Время, в течение которого необходимо втирать в кожу соль, следует постепенно увеличивать. Для начала втирать соль в течение 1 мин, затем увеличить продолжительность процедуры до 2–3 мин. Постепенно усиливают и нажим. При регулярном очищении кожа станет красивее. Кроме того, после первой же процедуры вы почувствуете, как ваша кожа «дышит», а это такое приятное ощущение!

Добавим, что такая процедура будет полезна и в том случае, когда жирную кожу надо просто очистить.