Читаем Природные целители от 1000 болезней полностью

Маска обладает витаминизирующим и стимулирующим действием, поэтому является очень полезной для увядающей кожи. Она подходит (и даже рекомендуется) для сухой и нормальной кожи.

Рецепт № 1

Для приготовления маски нужно взять 2 ч. ложки жидкого крема, подходящего для вашего типа лица, смешать его с равным количеством яичного желтка и прибавить соли на кончике ножа, затем добавить по 15–20 капель витаминов А и Е в масле и 8–10 капель витамина D.

Маску наносят на 15 мин, а затем смывают холодным чаем.

Рецепт № 2

Для сухой или нормальной кожи подойдет следующая питательная укрепляющая маска. 3 ч. ложки яичного желтка смешать с 1 ч. ложкой растительного масла и 0,5 ч. ложкой концентрированной соленой воды. В полученную смесь добавить 1 ч. ложку подходящего для вашего типа кожи питательного крема. Маску нанести на лицо. Через 5–6 мин, не снимая первого слоя, нанести второй. Через 15–20 мин смыть холодным слабым раствором чая.

Рецепт № 3

2 ч. ложки майонеза и сметаны, 0,25 ч. ложки мелкой поваренной соли тщательно перемешать. Перед нанесением маски освежить лицо лосьоном. Маску нанести в два приема на 15–20 мин. После этого снять с помощью холодной воды, наполовину смешанной с лосьоном.

Данные маски очень эффективны: смягчают, увлажняют и питают кожу, делают ровной, свежей и эластичной. Однако их лучше апробировать заранее, а не в тот день, когда вам обязательно нужно быть неотразимой.

Защита кожи

Зимой и осенью за состоянием кожи необходимо следить особенно тщательно, так как кожа очень чувствительна к холодам. При сильном морозе кровеносные сосуды резко сужаются. Такие спазмы приводят к тому, что кожа плохо снабжается кровью и, как следствие, становится бледной и вялой. В первую очередь это касается сухой кожи.

Соль поможет и в этом случае. Тех, у кого сухая кожа, просим обратить внимание на то, что перед тем как нанести на лицо соответствующую типу кожи маску, надо умыться подсоленной водой, так как она является прекрасным «проводником» маски. Ею же можно и смыть маску. Соль сузит поры, и питательные вещества, содержащиеся в маске, проникнут внутрь.

Тем, у кого жирная кожа, также можно использовать подсоленную воду, но в данном случае эффективнее будет подкисленная вода. Для жирной кожи характерно повышенное выделение щелочи, поэтому время от времени ее необходимо подкислять.

А вот летом для жирной кожи подсоленная вода будет очень полезна. Дело в том, что излишне жирную кожу летом нужно укрепить и уменьшить салоотделение. Этому способствуют морские ванны и умывания подсоленной водой. Для сухой кожи морские ванны показаны только в умеренных количествах.

Таким образом, соль – прекрасное косметическое средство, которое можно применять в любое время года при любом типе и состоянии кожи. Самое главное – не злоупотреблять и, если речь идет об очистке лица, не втирать ее слишком сильно.

Кроме того, соль является прекрасным дезинфицирующим средством. Она способна не только лечить, но и предупреждать различного рода косметические недостатки, которые вредят внешнему облику.

Если кожа очень сильно загрязнена, то 2–3 раза в неделю следует проводить солевые процедуры.

Рецепт № 1

Смочить в горячей воде ватный тампон, намылить детским или косметическим мылом до образования пены, посыпать мелкой солью и протирать пораженные участки. Делать это надо легкими круговыми движениями. Ни в коем случае не втирайте сильно соль – так вы можете повредить кожу. Пену подержать на лице в течение 1–2 мин. После этого смыть ее сначала теплой, затем холодной водой.

Рецепт № 2

Ухаживая за кожей лица, не забывайте и о шее. Именно она способна коварно выдать тайну вашего возраста. Чтобы предотвратить появление двойного подбородка, похлестывайте шею салфеткой или тонким полотенцем, смоченным в холодной подсоленной воде. Для этого в 500 мл воды нужно растворить 2 ч. ложки соли. Взять полотенце за концы и поместить под подбородком таким образом, чтобы его середина, смоченная в солевом растворе, свободно свисала под собственной тяжестью. Затем растянуть концы полотенца. При этом вы получаете довольно легкий вдавливающий хлопок по контуру лица. После этого влажную часть полотенца 3–4 раза приложить к шее. Эту процедуру следует повторять каждый день.

Рецепт № 3

Стоя под душем или принимая ванну, следите за состоянием кожи всего тела. Идеальным будет пилинг, который можно сделать в домашних условиях. Для этого морскую или мелкую поваренную соль необходимо смешать с небольшим количеством сливок или сметаны. Полученную смесь вотрите в кожу и оставьте на 5 мин. Затем смойте. Кожа станет чистой и мягкой.

Рецепт № 4

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 мифов о еде и врЕДЕ
100 мифов о еде и врЕДЕ

Кандидат медицинских наук Юрий Гичев вот уже более 15 лет возглавляет научно-инновационный центр корпорации «Сибирское здоровье». Он является автором более 10 специальных и научно-популярных книг, посвященных вопросам правильного питания и здорового образа жизни. Его новая книга поможет читателю разобраться в том, что правда, а что нет в огромном потоке противоречивой информации о еде.Так ли полезны отрубной батон и тростниковый сахар? Действительно ли микроволновки делают пищу вредной? Стоит ли есть сладкое при подготовке к экзаменам? Много ли витамина C в лимонах? Должна ли колбаса быть розовой?Многочисленные мифы и заблуждения делают нашу и без того не слишком здоровую пищу еще более нездоровой. В этой книге мы постараемся разобраться с наиболее распространенными гастрономическими мифами. Это будет интересно, познавательно, а иногда даже весело. Ну почти так же, как в первых двух наших изданиях — «Забудьте слово диета» и «Нахальная калория».

Юрий Гичев

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
100 рецептов при болезнях поджелудочной железы. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов при болезнях поджелудочной железы. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при заболеваниях поджелудочной железы: воспалительно-дегенеративном процессе – панкреатите, острой патологии – панкреанекрозе, сахарном диабете I типа и сбоях в работе поджелудочной железы, вызванных муковисцидозом… Профилактикой всех заболеваний поджелудочной железы является рациональное полноценное питание. А если болезнь уже дала о себе знать, диета обязательна! Цель нашей книги – подсказать правильную диету, которая поможет сохранить бодрость, хорошее самочувствие и поддержит трудоспособность. На вашем столе всегда будут полноценные, богатые витаминами блюда и напитки, рецепты которых приведены в этой книге. Конечно, недуги накладывают определенные ограничения, но, вооружившись знаниями и используя простые советы и рекомендации автора, вы надолго останетесь в рабочем строю.

Ирина Вечерская

Здоровье