Один из видов напитка включает в свой состав не только имбирь, но и чеснок. Имбирь, чеснок и воду (1:1:20 соответственно) залить кипятком и выдержать в термосе в течение 15 мин. Пить вместо воды на протяжении дня. Уже через неделю будут заметны результаты. «Работая» вместе, имбирь и чеснок успешно снижают вес: запасы жира выводятся, не нарушая работу внутренних органов.
Имбирь для похудения можно также добавлять в обыкновенный черный или зеленый чай. Эффект снижения веса тоже не заставит себя долго ждать. Желательно не употреблять напиток на ночь: он имеет действие, аналогичное действию крепкого кофе.
Нарезанный тоненькими ломтиками имбирь (30 г), плоды шиповника (50 г) залить кипятком (2 л). Можно уменьшать объем обоих компонентов и жидкости. Данный вид чая необходимо использовать в качестве утреннего напитка натощак.
Данный напиток обладает слабительным эффектом. Зеленый чай, листик имбиря, кору крушины и сенну залить кипятком. Этот чай способствует не только сжиганию лишних калорий, но и выведению жиров из организма естественным путем. Мед – по вкусу.
Имбирь (20 г), молотый черный перец (на кончике ножа), молотую гвоздику (на кончике ножа) залить кипятком. Напиток ускоряет метаболизм, что способствует выведению шлаков из организма и дальнейшему похудению.
Измельченные имбирь, мяту и кардамон залить кипятком, настоять 30 мин. После того как настой остынет, его необходимо процедить и добавить в него апельсиновый или лимонный сок. Можно подсластить медом. Лучше всего принимать отвар летом. Пить охлажденным.
Имбирный лимонад поможет сбросить 2–3 кг в месяц. Тертый имбирь (50 г) залить 2 стаканами воды и добавить сок лимона (3 шт.). Довести до кипения и кипятить на медленном огне 20 мин. Развести напиток холодной водой и добавить мед (5 ст. ложек).
По щепотке черного чая, молотого имбиря и листьев смородины заварить в термосе. Получится напиток с насыщенным вкусом. Пить по 2–3 небольшие чашки в день.
Измельченные лимоны (2 шт.), корень имбиря (1 шт.), коньяк (2 ст. ложки) залить кипятком (300 мл). Мед – по вкусу. Напиток пьется горячим, рассчитан на 2 порции.
Перед едой принимать 1 ч. ложку измельченного имбиря с солью (на кончике ножа) и лимонным соком (1 ч. ложка).
Такое средство способствует быстрому перевариванию пищи и выводит токсины.
В 1 стакан воды добавить по 1 ч. ложке корицы и имбиря, перемешать и пить 3 раза в день.
Молотую корицу (0,5 ч. ложки), имбирь молотый (0,5 ч. ложки), перец молотый (на кончике ножа), кефир с низкой жирностью (1 стакан) перемешать. Пить в течение дня небольшими порциями.
Полезно употреблять имбирь не только в виде напитка, но и в виде салата. Мелко накрошить морковь, свеклу, имбирь, сельдерей и лимон. Все перемешать и заправить растительным маслом.
Регулярно завтракая таким салатом, можно в скором времени заметно снизить вес.
Тертый имбирь (2 ст. ложки) поместить в литровую бутыль, добавить лимонный сок (50 г) и залить кипятком. Настаивать в течение 1 ч. Употреблять сразу после того, как чай настоится.
Очистка организма от шлаков
Слегка измельченный корень (15 г) или молотый имбирь (1 ч. ложка) залить горячей водой (1 стакан). Настаивать, пока напиток не остынет до комнатной температуры – примерно 15–20 мин. Добавить несколько капель лимонного сока и 1 ч. ложку меда. Напиток принимать по 0,5 стакана натощак. Оставшуюся часть содержимого стакана принимать после обеда.
Быстро вывести из организма накопившиеся в нем ядовитые продукты распада можно, если съедать перед приемом пищи 1 ч. ложку натертого на мелкой терке свежего имбирного корня, слегка подсоленного и приправленного несколькими каплями свежевыжатого лимонного сока. Также данное средство способствует хорошему перевариванию пищи.
Тертый имбирь (2 ст. ложки), траву полыни горькой (2 ст. ложки), корень копытный европейский (1,5 ст. ложки) залить кипятком (1 л), настаивать в термосе 2 ч. Полученный настой процедить и пить по 200 мл через каждый час. Принимать за 10 мин до приема пищи.
Данная процедура выводит шлаки, снимает тяжесть в теле, восстанавливает запасы энергии.
Ванна должна быть идеально чистой.
Тертый имбирь (2 ст. ложки) или молотый имбирь (1 ст. ложка), английскую соль (1 стакан) добавить в ванну. Удалить лак с ногтей, а после процедуры нельзя наносить на лицо никакого крема или пользоваться лосьоном.