Природные целители от 1000 болезней

После нескольких минут пребывания в имбирно-солевой ванне необходимо растирать тело круговыми движениями по часовой стрелке, начиная с рук и заканчивая пальцами ног, так чтобы на каждый участок пришлось примерно 20 растираний. Общее время процедуры не должно превышать 30 мин. Выйдя из ванны, интенсивно, до покраснения, разотрите тело жестким махровым полотенцем – это еще больше повысит температуру тела, а токсины станут выходить еще активнее. После этого сразу лягте в постель, предварительно укутавшись чистой простыней и накрывшись теплым одеялом. Потение будет продолжаться, а вместе с ним – выходить шлаки.

Людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, варикозом или злокачественными образованиями, особенно на коже, данная процедура противопоказана.

На следующий после процедуры день можно ощутить симптомы простуды – ванна открывает поры, и токсины и шлаки покидают ваш организм.

Солевая ванна

Предварительно очистив организм от шлаков, в профилактических целях достаточно принять ванну с морской солью (200 г), можно и обычной, поваренной. В случае явных признаков интоксикации следует использовать 0,5–1 кг соли. В воду добавить 1 ст. ложку порошка имбиря. Вместо порошка можно добавить несколько капель имбирного масла.

Эта ванна не только очистит организм, но и снизит вес и повысит иммунитет. Температура воды должна быть примерно равна температуре кожи. По окончании процедуры нужно спокойно полежать 30 мин. Принимать такую ванну следует ежедневно 2 недели, после чего сделать перерыв на несколько дней. При гиперчувствительной коже процедура противопоказана.

Различные недомогания

Укачивание

Рецепт № 1

При укачивании в транспорте накануне поездки выпить минеральной воды или чая с добавлением 0,5 ч. ложки порошка имбиря.

Рецепт № 2

Нарезанный небольшими кубиками корешок имбиря варить в течение 10 мин в сахарном сиропе, затем кусочки обвалять в сахарной пудре. К сиропу можно добавить мятный отвар или немного лимонного сока.

Боли в мышцах и судороги

Рецепт № 1

Если вас беспокоят ломота и «прострелы» в области руки или ноги в результате переохлаждения, необходимо приложить к больному месту лепешку из натертого имбиря и небольшого количества воды. При чувствительной коже предварительно смазать участок детским кремом. Держать 15–20 мин. После снятия лепешки кожу промыть водой, укутать теплой тканью.

Рецепт № 2

Имбирь тонко нарезать поперек, затем слегка подсушить. Имбирные хлопья (20 г) прокипятить в воде (1 л) в течение 5–7 мин. Полученный отвар вылить в ванну с водой.

Красота и здоровье

Уход за кожей

Рецепт № 1

3 ст. ложки тертого корня имбиря прокипятить 15 мин в 1 л воды. Отвар вылить в ванну. Принимать 25–35 мин. Такая ванна снимает боль в теле, повышает тонус кожи и способствует ее очищению.

Рецепт № 2

Молоко (100 мл) подогреть на плите и, не снимая емкость с огня, добавить горький шоколад (1 плитка). Когда смесь станет однородной, всыпать в нее имбирь (1 ст. ложка) и корицу (1 щепотка). Шоколадно-молочную массу ни в коем случае нельзя доводить до кипения. Через 5 мин снять емкость с плиты и остудить. Получившуюся смесь смешать с пеной для ванн (желательно, чтобы она была без запаха) и вылить в воду. Имбирная ванна готова! Желательно вооружиться жесткой губкой или массажной щеткой и делать круговые движения, передвигаясь по телу сверху вниз.

Рецепт № 3

Имбирь (1 шт.) измельчить, из апельсинов (2 шт.) выжать сок. Настойку эхинацеи (3 ст. ложки) разбавить 1 стаканом воды и смешать с измельченным имбирем и апельсиновым соком, добавить мед (1 ст. ложка). Все вылить в наполненную умеренно горячей водой ванну. Этот рецепт обладает универсальным действием: выводит токсины и шлаки, лечит простуду, омолаживает кожу и борется с целлюлитом.

Для освежения кожи и восстановления здорового цвета лица можно применять имбирь в составе кремов и масел.

Рецепт № 4

Сок имбиря (30 г), масло кунжута (2 ч. ложки), масло абрикосовых косточек (2 ч. ложки), витамин Е в масле (1 ч. ложка) и масло какао (0,5 стакана) смешать и греть на маленьком огне до тех пор, пока масса не станет однородной. Смесь остудить и хранить в сухом прохладном месте (например, в холодильнике). Крем подходит абсолютно любому типу кожи.

Рецепт № 5

Натуральный гранатовый сок (100–150 мл) и натертый имбирь (2 ст. ложки) смешать, чтобы получилась кашица, затем нанести смесь на лицо на 15–20 мин. Маску смыть теплой водой.

Рецепт № 6. Маска для сохранения молодости кожи

Смешать мед (1,5 ст. ложки) с тертым имбирем (1 ч. ложка). Тертый имбирь можно заменить щепоткой сухого. Маску нанести на лицо и область декольте, через 15 мин смыть теплой водой. Чтобы усилить косметический эффект, после снятия маски можно нанести имбирный крем.

Рецепт № 7. Маска от жирного блеска

Порошок глины (10 г) и тертого корня имбиря (5 г), масло косточек винограда (3 капли) и экстракт зеленого чая (3 капли) тщательно перемешать, получившуюся смесь нанести на лицо и оставить на 25 мин. Маска смывается холодной водой.