Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров

Каждый день миллионы людей устраиваются на работу, которая дает им достаточно денежных ресурсов, чтобы прокормить семью, но слишком мало, чтобы накормить душу. Многие выбирают в качестве мужа или жены первого попавшегося человека, вместо того чтобы поискать подходящего партнера, который поддержит их мечты и посвятит в свои. Другие довольствуются удобным образом жизни, который может не приносить никакого удовлетворения. И хотя в Главе 3 я говорила, что большинство людей принимают решение остепениться, чтобы их приняли в обществе, на этот раз я затрагиваю эту тему потому, что здесь будет слишком трудно постучать не в ту дверь и задеть наше Эго.

Согласно Фрейду, наша психика разделена на три части (и у меня голова от того взрывается): Ид, Супер-Эго и Эго.

Ид затрагивает наши инстинкты, те знаки, которые разум отправляет телу без особого рационального объяснения. Например, когда нам хочется съесть кусочек вкусного торта, увиденного в меню, купить пару туфель, цена которых выходит за рамки бюджета, или даже поцеловать кого-то очень привлекательного. Это импульсы, которые нам нужно постоянно контролировать или даже ограничивать. В противном случае мы оказались бы в полной анархии, когда каждый делал бы именно то, что ему хочется в данный момент, не принимая во внимание последствия своих действий.

На наше Супер-Эго, напротив, сильно влияют внешние факторы: родители, учителя, друзья и общество. Наше Супер-Эго – это тот идеальный образ, который общество вложило в наши головы, все те ожидания, которые давят на нас, чтобы мы стремились им соответствовать. Мы должны вести себя хорошо, быть добрыми, успешными, иметь деньги, стабильные отношения, производить потомство, отмечать определенные праздники и верить в определенные вещи.

Наше Эго – это та часть, которая застряла между Ид и Супер-Эго. Оно похоже на среднего брата, который пытается угодить всем так, чтобы никто не обиделся, – не переборщить ни с удовольствием, ни с давлением. Наше Эго ищет баланс и выбирает лучший вариант в соответствии с вашими приоритетами и целями.

ЭГО

Самая большая угроза нашему успеху – ослабевший контроль Эго над Супер-Эго. На нас постоянно оказывается такое сильное давление (внутреннее и/или внешнее), что мы предпочитаем не рисковать. Потому что, когда мы возлагаем на себя чрезвычайно большие ожидания и живем, беспрекословно им следуя, то не оставляем места для ошибок. Но наши ошибки могут преподать нам самые ценные уроки и дать импульс двигаться вперед.

С другой стороны, когда наш Ид выходит из-под контроля, мы можем пойти на слишком большой риск, не слишком раздумывая о последствиях. Такой подход может приводить к одной неудаче за другой, а в конечном итоге вылиться в разочарование и низкую самооценку.

Люди с сильным Эго способны справиться с импульсами своего Ид и запросами своего Супер-Эго, чтобы сохранить статус-кво, и все же осмеливаются идти на разумный риск.

Рассматривать неудачу как урок – это выбор, который мы можем приучить себя делать, но только если будем готовы снова и снова усердно работать над переосмыслением себя перед лицом неудачи. Это качество тех, кого я считаю деятелями.

Мечтатели – это те, кто любит планировать свою идеальную будущую жизнь. Они могут часами проводить мозговые штурмы и строчить планы в своих разноцветных блокнотах с линовкой «в точку». У них есть страницы со списками блестящих идей, планами действий и грубыми, но многообещающими набросками. Они мотивированы до предела, но не могут обойтись и без отговорок, которыми они оправдывают свое бездействие.

Деятели не только придумывают потрясные идеи, но и воплощают их в жизнь, вместо того чтобы ждать, пока это сделают другие. Они не верят в оправдания и не ждут подходящего момента. Они знают, что его не существует. Они пробуют и терпят неудачи, но непременно пытаются снова.

Что отличает мечтателей от делателей? Вы уже догадались: смелость. Лично мне нравится окружать себя деятелями. Они мотивируют меня тратить меньше времени на витание в облаках и больше времени на созидание. И не поймите меня неправильно: прежде чем стать той личностью, которой я являюсь сейчас, я мечтала по-крупному. Так что во что бы то ни стало – мечтайте! Но именно активные действия сделали мою мечту реальностью.