Привычка гения. Как одна привычка может полностью изменить вашу работу и вашу жизнь

ЗАВИСИТЕ ЛИ ВЫ ОТ ДОСТИЖЕНИЙ?

Согласитесь или опровергните следующие утверждения, чтобы понять, как вы обычно воспринимаете свою работу.

Если вы согласились со всеми утверждениями, то вы сильно зависите от достижений. Проблема в том, что в какой-то момент вы начнете выгорать, потому что вам не интересна работа, которой вы занимаетесь, и у вас нет возможности самореализоваться. Скорее всего, вам уже приходится мотивировать себя с помощью силы воли, а это не лучший способ работать. Возможно, вы чувствуете постоянный стресс и переутомление.

Если вы согласились с двумя или тремя утверждениями, то у вас наблюдается тенденция к формированию зависимости от достижений. Возможно, отдельные аспекты работы доставляют вам удовольствие, но не все. Чтобы улучшить ситуацию, вам нужно отыскать больше аспектов, приносящих удовольствие. Если сейчас это невозможно, вероятно, вам лучше сменить работу или должность. Приняв меры, вы сумеете избежать выгорания или увольнения с неподходящей для вас работы.

Если у вас всего одно «да» или их нет совсем, то зависимость от достижений вам несвойственна. Мои поздравления! Это означает, что дофамин, получаемый от достижений, приносит вам удовольствие, но вы понимаете, что кратковременное удовлетворение всего лишь один из аспектов любимой работы, а не единственная радость, которую она вам приносит. Ваш гений в ударе, и вы активно используете его, а значит, процесс достижения целей приносит вам удовольствие в той же степени, что и результат. Это идеальное состояние. Продолжайте в том же духе!