Пробуждение энергии жизни. Освобождение пойманной в ловушку Ци

Дао-йога считается мостом к дао-медитации, потому что она очень эффективна для быстрого успокоения обезьяны ума. Многие из моих студентов, для которых практики ци являются новыми, увидели, что для них это самый простой способ добиться ощущения своего тела, например ощущения своих внутренних органов. Движения медленны и достаточно постоянны, чтобы сохранять концентрацию, при этом достаточно сложны, чтобы предотвращать потерю внимания, как случается со многими во время обучения дыханию и другим начальным энергетическим практикам. Когда они чувствуют ясность и присутствие по отношению к тому, что испытывают, большинство обнаруживают, что естественным образом достигли точки неподвижности. А достижение глубокой, расслабленной неподвижности является стабильной основой для того, чтобы смог раскрыться ваш духовный путь.

Глава 11. Дао секса

Занятие любовью подобно приготовлению еды, состоящей из трех блюд. В идеале сначала вы проверяете, что все кухонные принадлежности и необходимые ингредиенты учтены и находятся на кухне в рабочем состоянии. Все в наличии. Первой подается закуска – или предварительные ласки, что само по себе может стать законченным приемом пищи; затем главное блюдо, или сексуальный контакт; и, в конце концов, десерт: физическое удовлетворение, высвобождение, расслабление и более сильная посткоитальная эмоциональная связь. Вы можете также выбрать духовный десерт: сексуальные практики, которые приведут вас к внутреннему равновесию, состраданию и вселенской любви. Каждое блюдо обладает своими удовольствиями и радостями. Но, чтобы полностью раскрыть и ощутить их, нужно чтобы ваша ци полностью двигалась в вас и вашем партнере.

Даосские сексуальные практики

Когда люди занимаются любовью, ци в их телах усиливается и сама по себе достаточно возрастает. По мере того как ци становится все более изобильной и сильной, мы чувствуем себя более живыми, творческими и вибрирующими жизнью. Наша кровь и другие жидкости текут сильнее, вызывая у нас трепет и покраснение лица. Для многих разрядка, которая следует за оргазмом, часто является тем временем, когда мы чувствуем себя наиболее расслабленно и когда болтовня ума и отрицательных эмоций, кажется, исчезает. Мы чувствуем полное присутствие по отношению к тому, что переживаем.

Сейчас даосы не обеспокоены большим количеством культурного, морального и религиозного багажа, с которым секс может быть связан на Западе. Им более интересно исследовать энергетические мотивы, и даосские практики как таковые были разработаны при изучении совершеннолетних гетеросексуалов, использующих средства контрацепции и не применяющих насилие. Учитывая все вышесказанное, они подходили к исследованию возможностей стимулирования свободно текущей ци внутри людей сексуально незаинтересовано и прагматично. Даосские сексуальные практики разделяются на две категории:

• Сексуальный цигун – техники, которые увеличивают чувствительность и осознанность к ци, текущей внутри вас и вашего партнера, включая техники, помогающие вам достичь целебной пользы от любой практики ци.

• Сексуальная медитация – методы, которые приводят к глубокому религиозному опыту, часто называемому осознанием божественного, просветлением, пустотой или вселенской любовью.

Секс позволяет вам легче чувствовать свою ци

Во время и после секса намного проще ощущать свою ци. Ощущение ци в одном случае упрощает ощущение ее в других контекстах, например самостоятельно выполняя комплекс циркуляции ци, тай-цзи или цигун.

Сексуальный акт сам по себе естественным образом делает вашу энергию очевидной, вибрирующей и доступной вам. Если вам очень сложно почувствовать, что происходит внутри вашего тела или почувствовать свою ци – а многим это сложно – то самый простой способ суметь почувствовать что-либо, относящееся к своей жизненной силе – это сексуальный акт. Так происходит потому, что секс, который делает доступной способность к деторождению, также высвобождает человеческую творческую силу и осознанность. Когда внутри вашего тела появляется возбуждение, жар и все начинает полностью функционировать, в действительности открывается способность быть осознанным на физическом, энергетическом, ментальном и психическом уровнях.

Итак, сексуальный акт – это естественный метод усилить свою способность чувствовать то, что до этого не ощущалось или не осознавалось. Поскольку ваша ци становится настолько доступной вам, вы можете с большей легкостью изучать и внедрять шестнадцать составляющих нейгун в любую другую практику, чтобы чувствовать, усиливать и добиваться контроля над своей ци. Секс можно сравнить с формой суперцигун, который может пробудить и зарядить вашу ци.

Расслабление в сексе