В молодости, когда ваш сексуальный аппетит высок, сексуальный цигун полностью открывает ци в вашем теле, так что вы можете максимально наслаждаться этой естественной энергетической фазой человеческой жизни. Сексуальный цигун помогает окультуривать раж гормонов и сопутствующую ему смену настроений, от эйфории до депрессии. Он помогает устранить внутренние препятствия, и ваше «Я не знаю, что делать с синдромом жизни» пройдет. Используя полезные практики, которые раскрывают ваш ум, вы быстрее приобретаете зрелость и становитесь менее поглощенными собой. Сексуальный цигун также поможет вашим первым отношениям быть настоящим откровением и опытом роста, вместо эмоциональных американских горок. Он поможет найти различие между родителями и возлюбленным. На Западе это очень большой вопрос. Когда вы начинаете владеть своей энергией и можете расслабиться и пережить крайности молодости, вы готовите свое тело и ум к следующей стадии своей жизни.
В течение всей истории особенность среднего возраста заключалась в том, что люди входили в наиболее продуктивную и потенциально творческую стадию своей жизни. Они прошли через крайности молодости, они получили определенное образование и научились применять эти знания. К сожалению, в нашей культуре у многих людей производительность снижается в результате повышения стресса. Ответственность, которую налагает работа, семья, дети и родители, становится чрезмерной. Самая большая и единственная вещь, которую могут сделать сексуальный цигун и другие практики ци – это помочь вам отыскать спокойное место внутри себя, где ответственность, по крайней мере внутренне, прекращает быть тяжелой ношей. В средней фазе вашей жизни сексуальная медитация может стать вратами к открытию сердечного центра и более глубокому исследованию взаимоотношений со своим партнером и сутью своего существа. Становясь здоровее телом и умом, вы можете сохранить и наращивать сексуальную энергию в теле и во всех его механизмах, так что она будет присутствовать и работать и в преклонном возрасте.
Один из величайших секретов практик ци заключается в том, что они помогают людям сохранить сексуальную жизненную силу и в преклонном возрасте. Учитывая, что половина западного общества к 2020 году перейдет пятидесятилетний барьер, миф о том, что пожилые люди сексуально безуспешны и бесполезны, требует революционной переоценки, которую пожилые люди могут сделать сами.
Даосские сексуальные практики могут в действительности стать их практиками, потому что многие люди, возможно, не захотят оставлять эту часть своей жизни только потому, что на праздничном торте появилась еще одна свеча. Нет причины, почему секс не может быть настолько же полезным и веселым, как гольф или любое другое хобби – при условии, что люди остаются внимательными по отношению к болезням, передающимся половым путем. Если пожилой человек уже изучил и применял практики ци для того, чтобы освободиться от какой-то части груза, которую несет его ментальный и эмоциональный беспорядок, он может начать исследовать сексуальную медитацию и полностью раскрыть свой психический, кармический и духовный потенциал. Он становится мудрым лидером РеволюЦИи, чувствуя себя комфортно с самим собой и преодолевая страх своей собственной смерти.
Сексуальная ци: обновляемая и устойчивая
Хорошая новость – развитие сексуальной энергии становится источником обновляемой и устойчивой ци, которая с вашей помощью будет работать и в пожилом возрасте. На уровне сексуального цигун вы можете стать более здоровыми, более расслабленными и полностью открытыми и близкими, не только со своим партнером, но также с глубинами своего собственного существа. На уровне сексуальной медитации вы вместе с партнером учитесь исследовать свой психический, кармический и духовный потенциал.
Глава 12. Исследование своего внутреннего мира с помощью молитвы и медитации
Однажды я спросил Лю Хун Чи, своего главного учителя и одного из самых известных даосских мастеров Китая, почему он не так часто обучает людей даосской медитации. «Немногие хотят обучаться ей», – таков был его краткий ответ. Этот мудрый человек объяснил, что путь духовного развития намного более труден, чем мое обучение даосским боевым искусствам и цигун туйна (энергетическому исцелению). Поскольку вопрос был глубоко важен, Лю описал процесс подробно и предложил мне выбор, предпринимать или нет это путешествие. После серьезного размышления я принял решение следовать путем своего учителя, прекрасно зная, что мне потребуется все мое мужество. Лю был прав, даосская медитация оказалась наиболее непростой, но тем не менее наиболее удовлетворяющей работой с ци, с которой я когда-либо сталкивался в своей жизни.
Зачем медитировать?