Читаем Продукты без тайн! полностью

Но это еще не все. Разговаривая с продавцом, внимательно слушайте, как он отвечает на заданный вопрос. Мы часто слышим то, что хотим слышать, а не то, что именно говорят. Самая распространенная ситуация: вы приходите в магазин и спрашиваете, до которого числа годен вот этот тортик? А в ответ слышите: «Вчера вечером привезли». Разве продавец ответил на ваш вопрос? Нет. Вы спрашивали не о том, когда привезли торт в магазин, а о его сроке годности. Тот факт, что тортик был привезен накануне вечером, еще не говорит о его свежести: до того как попасть на прилавок, он мог неделю болтаться по каким-нибудь складам и вполне мог заплесневеть. Будьте настойчивы, повторите свой вопрос и добейтесь от продавца ответа по существу. В конце концов это его обязанность – дать исчерпывающую информацию о товаре.

Тут, конечно, необходимо упомянуть о российском менталитете. Наш человек предпочтет отравиться на халяву, чем платить деньги за качественный продукт. Удивительно, наши сограждане готовы рисковать здоровьем ради экономии. Мы сами во многом виноваты в том, что прилавки магазинов полны просрочки. Паштет залежался на прилавке?

Да подумаешь – пара лишних дней.

Ничего страшного, а под водочку так совсем хорошо будет. Колбаска попахивает? Обжарим и сойдет. Существуют даже рынки, специализирующиеся на торговле просроченными продуктами! Да если бы только рынки… Жители населенных пунктов, расположенных поблизости от карьеров, куда привозят на утилизацию бракованные продукты, питаются с этих помоек и радуются: деньги на продукты они почти не тратят, еда просто валяется под ногами!

Прежде чем попасть на прилавок, торт мог неделю находиться на складе

Иначе как преступлением против собственного здоровья подобное поведение не назовешь. Продукт начинает портиться не в день окончания срока годности. Обратный отсчет идет с момента его приготовления: постепенно уменьшается количество полезных веществ, зато увеличивается число гнилостных бактерий и токсинов. Срок годности – это тот рубеж, после которого вредных изменений в продукте становится уже так много, что употреблять его без риска для здоровья не получится. Но российские граждане, как обычно, сапогом по красной кнопке. Авось пронесет!

Как вести себя в супермаркете

Противостоять маркетинговому воздействию можно с учетом советов психологов.

• Отправляясь за покупками, хорошо подумайте, что необходимо приобрести, составьте список нужных товаров и совершайте покупки строго по нему.

• Не ходите за продуктами на голодный желудок. Голодный человек приобретает в среднем на 30  % продуктов больше, чем планировал.

• Не спешите покупать продукты, продаваемые по акциям и скидкам. Как правило, дешевле продают некачественный, нелегальный или просроченный товар, а скидки нередко оказываются мифическими.

• Не соблазняйтесь на мнимую выгоду и не приобретайте просроченные продукты – это мина замедленного действия.

• Внимательно изучайте сроки годности. Не надейтесь на совесть продавцов.

• Помните, что на продуктах магазинной фасовки ставится не дата выпуска продукта, а дата фасовки в этом магазине.

• Все суммы и стоимость товара проверяйте на кассе. Если вы видите, что какой-то продукт вам продали дороже, чем объявлено на ценнике, вы имеете право требовать вернуть разницу.

ТУ и ГОСТ

Пищевая промышленность имеет собственное «законодательство», в соответствии с которым должны производиться продукты питания. Основные регулирующие документы – ГОСТ и ТУ. Аббревиатура ГОСТ расшифровывается как Государственный отраслевой стандарт, и это некий стандарт, которому должен соответствовать предмет, вещь или продукт питания исходя из его полезности и безопасности для потребителей. ГОСТы есть на все – от соевых батончиков до железнодорожных рельсов.

Перейти на страницу:

Все книги серии Лакомка

Идеальные блюда из мультиварки
Идеальные блюда из мультиварки

Многие, покупая такой современный многофункциональный кухонный прибор как мультиварка, мало представляют ее кулинарные возможности. Трудно представить все многообразие полезных и вкусных блюд, которые она готовит, даже изучив прилагаемую к мультиварочному аппарату инструкцию с двумя десятками рецептов. Перед вами издание, которое содержит более 500 рецептов блюд для мультиварки. Оно поможет вам на личном опыте убедиться в том, что мультиварка – великолепный инструмент для осуществления самых смелых кулинарных фантазий. Даже те сложные рецепты, к которым вы раньше боялись подобраться, с чудом современной техники осваиваются просто и быстро. Кроме того, мультиварка еще и освободит вас от лишних хлопот и нужды следить за процессом приготовления блюд.

Ирина Анатольевна Михайлова

Кулинария / Дом и досуг
Продукты без тайн!
Продукты без тайн!

Ведущие врачи утверждают, что многие неприятные заболевания вызваны пищевым рационом. Повышенное давление, заболевания сердца, избыточный вес, аллергии, пониженное настроение и хроническая усталость – прямое следствие употребления некачественных продуктов.У горожанина все начинается с магазина. На какие значки на этикетке обратить внимание, чтобы дома от налитого ГМО не отказалась и кошка? Нужная информация часто напечатана мелким шрифтом и не расшифрована: производители не выставляют напоказ консерванты, антибиотики, улучшители вкуса и прочие Е100-Е999.В книге вы найдете подробное описание 50 основных продуктов питания и 8 групп пищевых добавок. Эта информация станет необходимым путеводителем по хитростям маркировок пищевой индустрии. Открыто пользуясь надежным и непредвзятым источником, вы сможете контролировать свой стол, ориентируясь на интуицию и полученные знания. Вы будете уверены, что едите полезные и натуральные продукты, которые подарят бодрость и предупредят болезни.

Лилия Петровна Малахова

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги

Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни
Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни

Эдуард Безуглов, главный врач сборной России по футболу, рассказывает о том, как каждый человек может сделать свою жизнь спортивной, а значит, здоровой и долгой.Какую бы цель вы себе ни поставили: похудеть, набрать вес или просто привести себя в порядок – эта книга для вас, ведь в ней вы найдете всю информацию, необходимую каждому спортсмену. «Так о чем же эта книга?» – спросите вы. Она о том, какие тренировки необходимы именно вам, как правильно питаться, чтобы получить наконец тело своей мечты, какое спортивное питание нужно вам на данном этапе и нужно ли оно вообще, как избежать травм и забыть про проблемы с суставами, как подобрать экипировку и аксессуары, необходимые для тренировок, как заниматься во время беременности и в какую секцию отдать детей, как заметить признаки перетренированности и вернуть себе силы, как начать закаливание, и многом-многом другом. Все рекомендации Эдуарда Безуглова подкреплены интересными историями из его профессиональной деятельности.Кроме того, автор развенчивает мифы о здоровом образе жизни и раскрывает всю правду о популярных диетах. Также в книге вас ждет приятный бонус – примеры тренировочных программ, дневник спортсмена и таблица, благодаря которой вы легко разберетесь в принципах правильного питания. Если вы мечтаете быть со спортом на «ты», но не знаете, с чего начать, начните с этой книги!В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Эдуард Николаевич Безуглов

Здоровье