Читаем Проект «Новая жизнь». Как перестать ждать подходящего момента и действовать смело полностью

«Но, Томми, когда же мы перейдем к реальным вещам?» – спросил он меня. Я напомнил, зачем он пришел ко мне и чего на самом деле искал. К чести Джеффа, его доверие к процессу было беспримерным. Он знал, что прорыв потребует нового уровня мышления.

Безо всякой бизнес-стратегии месяц после духовного прыжка стал для Джеффа лучшим за полтора года. Он повысил прибыль, а затем нанял ключевого сотрудника, которого ему все это время не хватало, – финансового директора. Его доход увеличился на 25 %, уровень стресса снизился, и Джефф вновь почувствовал себя бодрым. И да, его 11-летний брак снова заиграл новыми красками.

Вы можете решить, что это случайная удача, – просто так совпало. Или вы можете увидеть, что произошло на самом деле: Джефф совершил прыжок, и поскольку он был сердцем бизнеса – компания последовала за ним.

ВИДЫ ДУХОВНЫХ ПРЫЖКОВ

Духовные прыжки разнообразны. Помните: масштаб может быть любым, важны баланс и способность встроить изменения в свою жизнь. Если вы никогда не медитировали, я бы сказал, что отправиться в Перу за опытом планетарной медицины – это чересчур. Хотя в правильное время радикальный захватывающий прыжок может оказаться именно тем, что нужно.

Прежде чем обсудить виды духовных прыжков, я хочу, чтобы вы взяли на себя творческую ответственность. Хотя я опишу общие примеры, не стесняйтесь расширять горизонты и создавать собственные прыжки. Помните, что, отвечая за этот опыт, вы определяете его долгосрочное влияние на вашу жизнь. А влияние – именно то, для чего мы здесь находимся.

ДУХОВНЫЙ ПРЫЖОК № 1: ИЗУЧЕНИЕ НЕИЗВЕСТНОГО

В этом месте вы меняете свой жизненный опыт, освобождаясь от всего, что знали, и принимаете новое. Если чувствуете сопротивление, вы на верном пути. Исследуя неизвестное, вы даете волю любопытству и получаете мотивацию, чтобы копать глубже и обретать больше. Подходит что угодно – от медитативного опыта до чтения духовных текстов, любой старт для углубления исследования и начала поисков. Ключ к прыжку в том, чтобы освоиться в непривычной тишине и покое. Это отправная точка вашего опыта и момент, когда вы действительно принимаете силу внутреннего поиска.

ДУХОВНЫЙ ПРЫЖОК № 2: УГЛУБЛЯЙТЕ СВОЮ ПРАКТИКУ

Вы уже встали на путь и готовы идти дальше и глубже. Вы совершали прыжки и практиковали ритуалы. Но вас не устраивает результат – вы хотите большего. Ваше желание перестроиться усиливается, приходит время для чего-то смелого и захватывающего. Второй тип прыжка включает в себя опыт, в котором вы разрываете шаблоны повседневной жизни. Это может быть трех-, пяти– или семидневный ретрит или курс медитации. Вы и раньше задумывались о подобном опыте, но отговаривались отсутствием времени. Сделайте это, и вы выйдете оттуда изменившимся человеком.

ДУХОВНЫЙ ПРЫЖОК № 3: РАДИКАЛЬНЫЙ ПРЫЖОК

Иногда приходится рывком сдирать пластырь и идти ва-банк. Радикальный прыжок именно таков, он не для слабонервных. Это резкий сдвиг в перспективе. Он может выглядеть как целый ряд вариантов, в том числе захватывающие переживания, длительные ретриты и интенсивные путешествия. Самое главное здесь – полностью отключиться, чтобы расширить границы реальности. После радикального прыжка никто не останется прежним, и вам это известно. Вы постоянно ищете новые направления для роста, и этот тип духовного прыжка приведет вас туда, куда нужно. Вы готовы, и вам не терпится его испытать.

ДУХОВНЫЙ ПРЫЖОК № 4: МИКРОПРЫЖОК

Все виды духовных прыжков имеют свои преимущества и обеспечивают отличный старт для того, чтобы создать эмоциональную связь с вашим новым опытом. Повседневная практика – это серия микропрыжков. Чаще всего наибольшую трансформирующую пользу вы получаете не во время прыжка, а после него. Это процесс интеграции, когда вы возвращаетесь к повседневной жизни. Шейн Стотт – генеральный директор компании Float Tank Company, разрабатывающей камеры сенсорной депривации. Флоатинг предполагает, что вы лежите в ванне с соляным раствором, который удерживает вас на плаву практически в состоянии невесомости. Дверь при этом закрыта, вы находитесь в полной тишине и темноте, безо всякой информации для органов чувств. Шейн объясняет: «Вы просто плаваете, вам не нужно анализировать и размышлять, вы испытываете ни с чем не сравнимое умиротворение и спокойствие, не похожее ни на что другое»[58].

Подумайте о микропрыжках или практиках, которые подпитывают вас между решительными сдвигами на вашем пути. Каждый из них действует как мост от одного открытия к другому, помогает вам углубить опыт и поделиться новыми дарами с миром.

ЧТО ВСЕГДА СТОИТ НА ПУТИ

Несомненно, перед духовным прыжком вы ощутите внутреннее сопротивление. Мои клиенты, которые больше всего противятся медитации и другим духовным практикам, всегда больше всего в этом нуждаются.

Давайте рассмотрим некоторые общие препятствия вашему духовному прыжку, которые могут остановить вас на пути.

Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Психология

Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины
Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины

Дети ведут себя по-идиотски и могут быть несносными. Они выбрасывают игрушки из окна машины, отказываются спать днем, наступают на голову братику, крадут конфеты… Мы любим своих детей и готовы ради них на все, но часто настолько устаем, что не в силах сдерживаться и выходим из себя. Иногда нам даже кажется, что это дети делают все возможное, чтобы нас довести.Карла Наумбург, эксперт по воспитанию, предлагает простые и понятные советы, которые помогут не срываться на детей. Вы научитесь быстро замечать признаки подступающих вспышек и вовремя с ними бороться, справитесь со стрессом и стыдом.Эта оптимистичная, жизнеутверждающая книга-поддержка пригодится каждому родителю.

Карла Наумбург

Психология и психотерапия / Воспитание детей / Дом и досуг
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни

Эрик Бертран Ларссен добился огромных успехов как писатель и лектор. Он мотивировал звезд спорта проявлять свои лучшие качества, тренировал топ-менеджеров и помог многим людям стать лучшими версиями самих себя. Но однажды он проснулся и понял, что ему самому нужна помощь.Эта книга о том, что даже сильный брутальный мужчина может чувствовать боль и нуждаться в поддержке, хотя тысячи раз помогал другим. Она о том, как правильное мышление дает возможность преодолеть даже самый серьезный кризис. Ведь бо́льшая часть целей нам всем по плечу, нужно только сосредоточиться и каждый день, шаг за шагом выполнять необходимые действия. Проверенные автором на собственном опыте советы и приемы, которые можно применять в обычной жизни, позволят вам пробудить в себе достаточную мотивацию и начать вести фантастическую повседневную жизнь.

Эрик Бертран Ларссен

Самосовершенствование

Похожие книги

Письма из Дома. Послания любви от твоей Семьи
Письма из Дома. Послания любви от твоей Семьи

Большая часть этой книги состоит из записей бесед Крайона с учениками, проводившихся в разных городах и странах на рубеже тысячелетий. Среди затрагиваемых тем: что собой представляет движение «Новая Эра» (информация для сомневающихся); как Крайон относится к религии; какова роль евреев в современном духовном промессе. Отдельная глава посвящена выступлению Крайона в ООН в 1998 году. Значительная часть книги отводится обсуждению вопросов физики и энергетической структуры Вселенной, которая называется «Космической Решеткой». Подробно описывается методика «балансировки электромагнитных полей», разработанная сотрудниками Крайона и позволяющая использовать энергию Космической Решетки на индивидуальном уровне.

Крайон , Ли Кэрролл

Самосовершенствование / Эзотерика
Теория и практика медитации
Теория и практика медитации

Книга написана практиком и для практиков. Учение о медитации, которое дается в первой части этого тома резко выделяется из потока современной эзотерической литературы. Оно выгодно отличается своей полнотой, глубиной осмысления, а также систематичностью изложения.Концепция даосского и обратного режимов энергетической циркуляции, излагаемые во второй части, практически отсутствует в современной литературе по биоэнергетике. Можно найти только весьма скудные упоминания, но полноценное и развернутое изложение этой важной темы на сегодняшний день имеется только в данной книге.Последняя (третья) часть этого тома представляет собою практическое руководство для самостоятельных занятий. В ней дается конкретная программа энергомедитативной практики с подробным изложением системы методов. Практическая часть обильно иллюстрирована поясняющими рисунками.ВНИМАНИЕ!Данное произведение может распространяться в электронной форме с ведома и согласия владельца авторских прав Герасимова В. М. на некоммерческой основе при условии сохранения целостности и неизменности образующих его файлов включая сохранение настоящего уведомления. Любое коммерческое использование текста двухтомника «Путь без иллюзий» без ведома и прямого согласия владельца авторских прав НЕ ДОПУСКАЕТСЯ. По вопросам распространения пишите на mail@kargopolov.spb.ru

Владимир Михайлович Каргополов

Самосовершенствование