Читаем Проект «Новая жизнь». Как перестать ждать подходящего момента и действовать смело полностью

ИТОГИ

• Самые мощные инсайты приходят в свободное пространство. Стресс, тревога и бесконечный список дел – неподходящие условия для озарений и прорывных идей.

• Тишина и уединение имеют решающее значение для роста. Они действуют сразу на нескольких уровнях и помогают понять, насколько вы довольны собой и своей жизнью. Формируйте пространство для себя осознанно и любите его.

• Духовный фундамент необходим. Без него люди чувствуют опустошение и разобщенность. Выберите практику или выработайте привычки, чтобы укрепить связь с собой и защититься от внешнего шума.

МОЩНЫЙ РЫВОК

Какое единственное решение вы откладывали в своей духовной жизни?

______________

Что же удерживало вас от принятия этого решения и почему?

______________

Что вы намерены делать сейчас?

______________

<p>Глава 13. Прыжок в отношениях: силы любви</p>

Рейчел Холлис понимала, что время пришло. Она была замужем уже 12 лет, и будущее казалось мрачным. Она знала, что, если все будет идти по-прежнему, развод неизбежен. Четверо детей, собственный бизнес, которым она управляла, – Рейчел чувствовала, что им с мужем давно пора поговорить. Она росла и в личном, и в профессиональном плане, а супруг уже давно стоял на месте.

Однако она до смерти боялась этого разговора, поэтому отложила его и продолжала себя уверять, что все случится само собой, когда придет время. Шли дни, недели, месяцы – а она все молчала. И каждый раз, когда она не слушала себя и не решалась, ее страдания только усиливались, пока не достигли предела. Вот как она вспоминает об этом драматичном моменте: «Я знала, что, если ничего не изменится, мы разведемся через пару лет. Мы постепенно отдалялись друг от друга»[60].

После особенно утомительного семейного отпуска, который ее муж провел практически в отключке, Рейчел взорвалась. Она дождалась, пока дети уснут, и наконец поговорила с ним. Это случилось. Она понимала, что, возможно, будет больно, но все равно сделала шаг.

Было ужасно и изнурительно. Но эта беседа стала сигналом к пробуждению, в котором нуждались оба. В ту ночь для них все изменилось – для двоих и каждого в отдельности. Сегодня они считают этот единственный разговор прорывом, который был необходим, чтобы оказаться там, где они находятся сейчас. Теперь их отношения процветают, они полны огня. Книга Рейчел Холлис «Очнись, детка!»[61] потрясла мир и разошлась тиражом более миллиона экземпляров. Рейчел запустила два подкаста, один из них вместе с мужем. Тот оставил работу в Disney и возглавил компанию жены. И что важно – самая главная часть их жизни возродилась.

Допустим, вы думаете: как можно считать один разговор прыжком? Хочу напомнить, что прыжки не всегда совершаются так, как мы ожидаем. Но результат всегда один: радикально обновленная жизнь. В случае Рейчел это спасение брака, семьи. Ей это удалось, потому что хватило духу заговорить. Она шагнула в неизвестность, находясь в, казалось бы, привычном месте – в своих самых близких отношениях.

И ваш прыжок в отношениях будет таким же.

НЕ ВСЕ ТАК РАДУЖНО

Я мог бы начать эту главу с милой истории о том, как кто-то, мечтая о любви, рискнул проехать через всю страну и встретил свою вторую половинку. Мог бы рассказать о людях, которые поженились всего через 11 дней и жили в блаженстве до конца дней своих. Но это не голливудская романтическая комедия (хотя я их очень люблю). И хотя оба этих сюжета тоже можно считать прыжком, в жизни все случается не там, где вам удобно.

Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Психология

Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины
Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины

Дети ведут себя по-идиотски и могут быть несносными. Они выбрасывают игрушки из окна машины, отказываются спать днем, наступают на голову братику, крадут конфеты… Мы любим своих детей и готовы ради них на все, но часто настолько устаем, что не в силах сдерживаться и выходим из себя. Иногда нам даже кажется, что это дети делают все возможное, чтобы нас довести.Карла Наумбург, эксперт по воспитанию, предлагает простые и понятные советы, которые помогут не срываться на детей. Вы научитесь быстро замечать признаки подступающих вспышек и вовремя с ними бороться, справитесь со стрессом и стыдом.Эта оптимистичная, жизнеутверждающая книга-поддержка пригодится каждому родителю.

Карла Наумбург

Психология и психотерапия / Воспитание детей / Дом и досуг
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни

Эрик Бертран Ларссен добился огромных успехов как писатель и лектор. Он мотивировал звезд спорта проявлять свои лучшие качества, тренировал топ-менеджеров и помог многим людям стать лучшими версиями самих себя. Но однажды он проснулся и понял, что ему самому нужна помощь.Эта книга о том, что даже сильный брутальный мужчина может чувствовать боль и нуждаться в поддержке, хотя тысячи раз помогал другим. Она о том, как правильное мышление дает возможность преодолеть даже самый серьезный кризис. Ведь бо́льшая часть целей нам всем по плечу, нужно только сосредоточиться и каждый день, шаг за шагом выполнять необходимые действия. Проверенные автором на собственном опыте советы и приемы, которые можно применять в обычной жизни, позволят вам пробудить в себе достаточную мотивацию и начать вести фантастическую повседневную жизнь.

Эрик Бертран Ларссен

Самосовершенствование

Похожие книги

Письма из Дома. Послания любви от твоей Семьи
Письма из Дома. Послания любви от твоей Семьи

Большая часть этой книги состоит из записей бесед Крайона с учениками, проводившихся в разных городах и странах на рубеже тысячелетий. Среди затрагиваемых тем: что собой представляет движение «Новая Эра» (информация для сомневающихся); как Крайон относится к религии; какова роль евреев в современном духовном промессе. Отдельная глава посвящена выступлению Крайона в ООН в 1998 году. Значительная часть книги отводится обсуждению вопросов физики и энергетической структуры Вселенной, которая называется «Космической Решеткой». Подробно описывается методика «балансировки электромагнитных полей», разработанная сотрудниками Крайона и позволяющая использовать энергию Космической Решетки на индивидуальном уровне.

Крайон , Ли Кэрролл

Самосовершенствование / Эзотерика
Теория и практика медитации
Теория и практика медитации

Книга написана практиком и для практиков. Учение о медитации, которое дается в первой части этого тома резко выделяется из потока современной эзотерической литературы. Оно выгодно отличается своей полнотой, глубиной осмысления, а также систематичностью изложения.Концепция даосского и обратного режимов энергетической циркуляции, излагаемые во второй части, практически отсутствует в современной литературе по биоэнергетике. Можно найти только весьма скудные упоминания, но полноценное и развернутое изложение этой важной темы на сегодняшний день имеется только в данной книге.Последняя (третья) часть этого тома представляет собою практическое руководство для самостоятельных занятий. В ней дается конкретная программа энергомедитативной практики с подробным изложением системы методов. Практическая часть обильно иллюстрирована поясняющими рисунками.ВНИМАНИЕ!Данное произведение может распространяться в электронной форме с ведома и согласия владельца авторских прав Герасимова В. М. на некоммерческой основе при условии сохранения целостности и неизменности образующих его файлов включая сохранение настоящего уведомления. Любое коммерческое использование текста двухтомника «Путь без иллюзий» без ведома и прямого согласия владельца авторских прав НЕ ДОПУСКАЕТСЯ. По вопросам распространения пишите на mail@kargopolov.spb.ru

Владимир Михайлович Каргополов

Самосовершенствование