• Самые мощные инсайты приходят в свободное пространство. Стресс, тревога и бесконечный список дел – неподходящие условия для озарений и прорывных идей.
• Тишина и уединение имеют решающее значение для роста. Они действуют сразу на нескольких уровнях и помогают понять, насколько вы довольны собой и своей жизнью. Формируйте пространство для себя осознанно и любите его.
• Духовный фундамент необходим. Без него люди чувствуют опустошение и разобщенность. Выберите практику или выработайте привычки, чтобы укрепить связь с собой и защититься от внешнего шума.
Какое единственное решение вы откладывали в своей духовной жизни?
______________
Что же удерживало вас от принятия этого решения и почему?
______________
Что вы намерены делать сейчас?
______________
Глава 13. Прыжок в отношениях: силы любви
Рейчел Холлис понимала, что время пришло. Она была замужем уже 12 лет, и будущее казалось мрачным. Она знала, что, если все будет идти по-прежнему, развод неизбежен. Четверо детей, собственный бизнес, которым она управляла, – Рейчел чувствовала, что им с мужем давно пора поговорить. Она росла и в личном, и в профессиональном плане, а супруг уже давно стоял на месте.
Однако она до смерти боялась этого разговора, поэтому отложила его и продолжала себя уверять, что все случится само собой, когда придет время. Шли дни, недели, месяцы – а она все молчала. И каждый раз, когда она не слушала себя и не решалась, ее страдания только усиливались, пока не достигли предела. Вот как она вспоминает об этом драматичном моменте: «Я знала, что, если ничего не изменится, мы разведемся через пару лет. Мы постепенно отдалялись друг от друга»[60].
После особенно утомительного семейного отпуска, который ее муж провел практически в отключке, Рейчел взорвалась. Она дождалась, пока дети уснут, и наконец поговорила с ним. Это случилось. Она понимала, что, возможно, будет больно, но все равно сделала шаг.
Было ужасно и изнурительно. Но эта беседа стала сигналом к пробуждению, в котором нуждались оба. В ту ночь для них все изменилось – для двоих и каждого в отдельности. Сегодня они считают этот единственный разговор прорывом, который был необходим, чтобы оказаться там, где они находятся сейчас. Теперь их отношения процветают, они полны огня. Книга Рейчел Холлис «Очнись, детка!»[61] потрясла мир и разошлась тиражом более миллиона экземпляров. Рейчел запустила два подкаста, один из них вместе с мужем. Тот оставил работу в Disney и возглавил компанию жены. И что важно – самая главная часть их жизни возродилась.
Допустим, вы думаете: как можно считать один разговор прыжком? Хочу напомнить, что прыжки не всегда совершаются так, как мы ожидаем. Но результат всегда один: радикально обновленная жизнь. В случае Рейчел это спасение брака, семьи. Ей это удалось, потому что хватило духу заговорить. Она шагнула в неизвестность, находясь в, казалось бы, привычном месте – в своих самых близких отношениях.
И ваш прыжок в отношениях будет таким же.
Я мог бы начать эту главу с милой истории о том, как кто-то, мечтая о любви, рискнул проехать через всю страну и встретил свою вторую половинку. Мог бы рассказать о людях, которые поженились всего через 11 дней и жили в блаженстве до конца дней своих. Но это не голливудская романтическая комедия (хотя я их очень люблю). И хотя оба этих сюжета тоже можно считать прыжком, в жизни все случается не там, где вам удобно.