Программа спортивной подготовки по виду спорта акробатический рок-н-ролл

Для учащихся этапа спортивного совершенствования итоговым результатом является выполнение требований на присвоение звания инструктора по спорту и судьи по спорту. Судейская категория присваивается после прохождения судейского семинара и сдачи экзамена.

III. Система контроля и зачетные требования

В системе подготовки спортсменов текущий контроль имеет четко определенную цель, методы, содержание и формы организации. Он рассматривается как структурная подсистема управления тренировочным процессом в целом.

Содержание текущего контроля включает:

– учет соревновательной деятельности;

– учет объема и интенсивности тренировочных нагрузок;

– оценку спортсменов по параметрам физической функциональной и психологической подготовленности на основе выделения наиболее информативных их критериев.

Организационно-методическая концепция текущего контроля в подготовке юных спортсменов основывается на следующих принципах:

– комплексность контрольных измерений, характеризующих уровень относительно лабильных показателей физической, технической, тактической, функциональной и психологической подготовленности спортсменов;

– совершенствование годовых циклов подготовки с четким определением периодов, этапов, мезо– и микроциклов с конкретно решаемыми в них задачами и, в связи с этим, сроками методами текущего контроля;

– строгий учет параметров тренировочных нагрузок, а также результатов соревнований с целью оценки степени воздействия тренировочных средств на эффективность соревновательной деятельности юных спортсменов.

Разработка методов текущего контроля в подготовке квалифицированных юных спортсменов сводится к основным положениям:

– унификация методов текущего контроля юных спортсменов на основе преемственности с высшим спортивным мастерством;

– методы текущего контроля применительно к управлению подготовкой юных квалифицированных спортсменов должны разрабатываться в двух направлениях:

а) Оценка показателей, являющихся базисными для спортивного совершенствования;

б) Оценка, характеризующая уровень специальной подготовленности на информативных показателях функционального состояния спортсменов, с помощью которой осуществляется управление тренировочным процессом;

Непременным условием при этом является разработка критериев функционального состояния ведущих систем организма, определяющих высокую работоспособность спортсменов с учетом их возраста и вида спортивной деятельности.

В качестве основополагающих положений при определении нормативных показателей в юношеском спорте должны быть приняты следующие:

– ориентация на требования высшего спортивного мастерства;

– установка на принципы соразмерности в развитии основных функциональных качеств и сторон мастерства;

– учет характерных особенностей соревновательной деятельности в конкретном виде спорта.

Содержание комплексного текущего контроля включает обследование соревновательной деятельности, диагностику здоровья, определение функционального состояния юных спортсменов, работоспособности, уровня развития общих и специальных физических качеств, а также технико-тактического мастерства.

Контрольно·-нормативные мероприятия проводятся в целях объективного определения перспективности спортсменов и своевременного выявления недостатков в их подготовке. При этом необходимо учитывать степень влияния физических качеств и антропометрических данных спортсменов, на результативность подготовки (таблица 18).

Таблица 18

Влияние физических качеств и телосложения на результативность по виду спорта акробатический рок-н-ролл

Условные обозначения: 3 – значительное влияние; 2 – среднее влияние; 1 – незначительное влияние.

Контроль общей и специальной физической, спортивно-технической и тактической подготовки осуществляется в форме тестирования (таблицы 19–22).

Таблица 19

Нормативы общей физической и специальной физической подготовленности для зачисления в группы на этапе начальной подготовки

Тестирование для перевода и зачисления в следующую группу этапа подготовки, как правило, проводится в конце учебного года. Исключение составляют группы «новичков», в которых контрольные испытания с целью отбора осуществляются в начале учебного года.

Таблица 20

Нормативы общей физической и специальной физической подготовленности для зачисления в группы на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации)

Таблица 21

Нормативы общей физической и специальной физической подготовленности для зачисления в группы на этапе совершенствования спортивного мастерства